Szacuny
11149
Napisanych postów
51576
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Haha :D No własnie chciałem o tym pisać że do mnie wfistka się pruła że się nie chce rozciągać przed WF. j**łem trochę pajacyków, kangurków, pompek itp to ona gada że źle
Szacuny
89
Napisanych postów
12385
Wiek
30 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
51784
tekst z wykładu anatomii na stomatologii: Wykładowca: No, to kto wie jaki jest najważniejszy mięsień u mężczyzny? Student: Wiem! DŹWIGACZ JĄDER!!!!!!!!! Wykładowca: ....przepona
dlaczego rozciąganie nie? dynamicznie można, byle nie jakoś przesadnie, np balistycznego bym już przed wysiłkiem nie robiła i oczywiście statycznego nie