[SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć.

A ja spałem 3 godziny po interwałach i teraz czeka mnie nieprzespana noc, a wstać o 4:30

ja mam jutro problem logistyczny: pompki 30 minut (z rozgrzewką 45) i cardio, dieta startuje o 14 dopiero, a muszę też pomagać ojcu w polu. Jak żyć?

Ciężka sprawa, ile wy tej kostki tam układacie? Cały podwórek kurfa?

Zmieniony przez - SnicK w dniu 2014-08-27 23:12:19

Ej chłopaki co ja robię źle, trening fbw robię w jakieś 15 min może 20, a staram się robić ćwiczenia dokładnie i powoli.

to ile ty masz ćwiczeń? 2?

Może zacznij robić przerwy między seriami

SnicK

Ciężka sprawa, ile wy tej kostki tam układacie? Cały podwórek kurfa?

Zmieniony przez - SnicK w dniu 2014-08-27 23:12:19

to jest kurfa pod basen. Trzeba ją zwozić z ch** wie kąd, pod spód musi być 15cm zaprawy, pod zaprawą 30cm piasku, plac ma 60m^2, a w międzyczasie robimy jeszcze płot, a trzeba też zająć się takimi codziennymi gównami jak koszenie trawnika itp... przej**ane

k***a, basen mu budują i narzeka

jaki k***a basen, jakiemu k***a mi, jakie budują?
po 1 sam buduję
po 2 to plac na taki basen średnica 6 metrów głębokość 1m + miejsce na grilla itp,
po 3 nie miałem w tym roku wakacji

ten basen wiesz, wystawia się na lato, potem zwija itp