ttom76
prostowanie przedramion na wyciągu górnym to ćwiczenie izolowane czy złożone? a konkretnie to czy stosować progres czy stały ciężar?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
177
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
8719
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
...
Napisał(a)
kenzoo
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
967
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
40892
izolowane, rób je na końcu, progresja moze być
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
177
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
8719
jak lepiej z progresem czy bez? "może" to nie jest podpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
967
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
40892
ja akurat robiłem to z progresją choc niekoniecznie
...
Napisał(a)
_YaKuZa_
Znawca
Szacuny
46
Napisanych postów
6083
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
33055
To cwiczenie podstawowe , rozwija wszystkie głowy miesni trojgłowych
