POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Ugotowane obrane/w mundurkach to ilośc kcal 70-80kcal./100g

Ale swoją droga to proponuje nie popadać w paranoję i obserwować swoje ciało, a nie kalkulator

Zmieniony przez - gm023850 w dniu 2014-07-11 15:51:10

...

hubi84

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 233 Wiek 40 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3760

Czy posiłkiem potreningowym może być banan i tuńczyk,bo główny i ostatni posiłek zjadam dopiero po 2h od treningu?

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Będzie ok.

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17708 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727

raz w tygodniu tunczyk ok

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

hubi84

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 233 Wiek 40 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3760

dlaczego raz w tygodniu?

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17708 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727

bo jest niezdrowy, z powodu na rtęć którą zawiera, a puszka dobrego tunczyka w kawałkach kosztuje ok 4 zł a za to już mięsko się da kupić

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Hasuzlasu

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 198 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1487

anubis84
bo jest niezdrowy, z powodu na rtęć którą zawiera, a puszka dobrego tunczyka w kawałkach kosztuje ok 4 zł a za to już mięsko się da kupić

chyba przesadzasz ze max raz w tygodniu :)

...

hubi84

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 233 Wiek 40 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3760

Chyba mogę zrobić sobie na przemian tydzień z tuńczykiem,drugi tydzień z polędwiczką lub innym mięsem?Wydaje mi się,że więcej wydam kasy na izolat białka niż przez ten sam okres na tuńczyka,a zawsze to natural.

...