SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 198154

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 825 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 42323
tak, ale obserwuj wage i lustro

trenuj sam dla siebie i dla swojej duszy, p****** to co mówią inni, większość to lamusy !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 140 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1701
w sensie że... ? ;D Że może być za dużo kcal ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 67 Napisanych postów 1685 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 38455
Czy to prawda że amingoram się uzupełnia jeśli odpowiednio dobierze się składniki ? dajmy na to jaja + mleko uzupełni się ;) ? bo mleko+ twaróg to już chyba nie za bardzo dobre połączenie? bo muszę pokombinować aby się uzupełniał ze względu na koszty i mleko muszę też..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 825 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 42323
felcor
w sensie że... ? ;D Że może być za dużo kcal ?


W sensie, że może być za mało lub za dużo, nie sugeruj sie samymi obliczeniami, one nigdy nie beda idealne, najważniejsza jest obserwacja

trenuj sam dla siebie i dla swojej duszy, p****** to co mówią inni, większość to lamusy !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 39 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 735
ile oliwy z oliwek dziennie? zamierzam wypijać 4 literatki dziennie, 2 podczas smażenia jajek i 2 podczas posiłku 3 tj. obiadu, nie za dużo? waga 63/171

Zmieniony przez - jounes w dniu 2014-06-23 10:28:04
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 688 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 15338
Chłopie, jeśli literatka ma tylko 100ml, to zamierzasz wypić 400g tłuszczu na dzień. To jest 3600kcal. Pomijając ilość kcal, to tyle tłuszczu z samej oliwy z oliwek to jest ogromna ilość. Poza tym, jak Ty smażysz jajca że chcesz tam wlać literatkę oliwy?

Zmieniony przez - Rafaeelloo w dniu 2014-06-23 10:31:52
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 140 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1701
Czy w diecie na mase można jeść co jakiś czas ciastka/czekolade oczywiście wliczając wszystko do diety ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 275 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5990
felcor
Czy w diecie na mase można jeść co jakiś czas ciastka/czekolade oczywiście wliczając wszystko do diety ?

obojetne czy na redukcji czy masie, jezeli wliczasz do bilansu i miesci ci sie to smialo jedz;)

Take What You Can, Give Nothing Back!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 688 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 15338
Zależy, co rozumie przez "co jakiś czas". Kupieckie ciasta to głównie biały cukier i tego typu rzeczy. Odradzałbym. Wejdź do forumowej kuchni i upichć coś sam z przepisu. Może nie są tak pyszne, ale za to czyste sumienie ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 275 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5990
Rafaeelloo
Zależy, co rozumie przez "co jakiś czas". Kupieckie ciasta to głównie biały cukier i tego typu rzeczy. Odradzałbym. Wejdź do forumowej kuchni i upichć coś sam z przepisu. Może nie są tak pyszne, ale za to czyste sumienie ;)

ja raczej radzilbym brac przyklad z warszawskich koxow i hodge twins. Pokazuja oni ze mozna miec dobra sylwetke jedzac normalne jedzenie, a nie katowac siebie nie bedac pro.

Take What You Can, Give Nothing Back!

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Ile czasu redukcja??

Następny temat

Dieta na redukcje pomoc

Wiecej