Hubert81
Akurat robię kilka dni off więc luz 
...
Ekspert
Szacuny
395
Napisanych postów
72270
Wiek
45 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
304533
...
BzykuDG
Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny
9159
Napisanych postów
16182
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
272461
A czemu tak? Ale dobrze, może spadniesz chociaż trochę siłowo przed te pare dni i nie będzie aż takiej siary bueheh 
Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html
...
Ekspert
Szacuny
395
Napisanych postów
72270
Wiek
45 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
304533
Haha! Przez te pare dni stawy odsapną i ciężary jeszcze w górę pójdą. Sprawdzone
...
BzykuDG
Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny
9159
Napisanych postów
16182
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
272461
No wiem właśnie, to mnie martwi hehe. Ale spoko, czegoś mam nadzieje od razu się nauczę 
Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html
...
Bombkaa
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
443
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
21072
Jak tam Bzyku samopoczucie. Jak treningi ci idą?
...
BzykuDG
Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny
9159
Napisanych postów
16182
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
272461
Nie mogę zabrać się za wypiski :/.
Już jest gitara, wszedłem na większe (jak dla mnie ) ciężary, dorzuciłem kalorii. Obecnie w dni HC mam 3000, ale jeszcze będę zwiększał stopniowo.
Teraz wyjeżdżam na weekend i jak wrócę to zaczynam mono + Cytocell + resztka NO SynthaSize. Wtedy już na pewno będą wypiski!
Już jest gitara, wszedłem na większe (jak dla mnie
) ciężary, dorzuciłem kalorii. Obecnie w dni HC mam 3000, ale jeszcze będę zwiększał stopniowo.
Teraz wyjeżdżam na weekend i jak wrócę to zaczynam mono + Cytocell + resztka NO SynthaSize. Wtedy już na pewno będą wypiski!
Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html
...
emdee
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
60
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2035
no to czekamy
...
MARIAN 17
IFBB PRO
Ekspert
Szacuny
9750
Napisanych postów
30041
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
610345
to czekamy na wpiski
a jak tam forma, dalej taka żyła?
p.s zobacz na meila
a jak tam forma, dalej taka żyła?
p.s zobacz na meila
Aktualny dziennik:
http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html
Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html
DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!
...
BzykuDG
Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny
9159
Napisanych postów
16182
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
272461
Nie aż taka jak była, ale jest całkiem ok. Biorąc pod uwagę to, co się dzieje w weekendy, to chyba nawet bardzo ok .
Marian, nie mam żadnego mail'a od Ciebie.
.
Marian, nie mam żadnego mail'a od Ciebie.
Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html
...
MARIAN 17
IFBB PRO
Ekspert
Szacuny
9750
Napisanych postów
30041
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
610345
to moze jeszcze dojdzie, bo wysłałem wtedy co napisałem posta
a jak nie to wysle jeszcze raz
Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2011-08-09 23:29:21
a jak nie to wysle jeszcze raz
Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2011-08-09 23:29:21
Aktualny dziennik:
http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html
Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html
DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Modyfikacja Planu na mase Partie 2xtyg.
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- ...
- 205
Następny temat
Poradzcie mi ;/
