emdee

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2035

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.07.2018 (22:20)

Data rejestracji 17.04.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Pani Typiary walka o formę - fitness sylwetkowe	2014-03-28 22:28
Trening dla zaawansowanych	Przygotowania do Debiutów 2014 Fitness Sylwetkowe Catarina	2014-03-26 19:43
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	2014-03-23 22:54
Iron Horse Series	Przygotowania do debiutów z IHS - Igor Michniak/redukcja str. 38	2014-03-23 13:35
Iron Horse Series	Przygotowania do debiutów z IHS - Igor Michniak/redukcja str. 38	2014-03-22 20:20
Iron Horse Series	Przygotowania do debiutów z IHS - Igor Michniak/redukcja str. 38	2014-03-21 21:46
Trening dla zaawansowanych	Pani Typiary walka o formę - fitness sylwetkowe	2014-03-17 23:20
FITMAX	Karol Małecki - Dziennik Treningowy	2014-03-16 23:05
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Rzeźba	2014-03-04 23:38
Trening dla zaawansowanych	shitman - długa droga na scene 8)	2014-02-25 19:11
Trening dla zaawansowanych	Pani Typiary walka o formę - fitness sylwetkowe	2014-02-24 23:47
Po 35 roku życia	Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg rkarpinski	2014-02-24 23:42
Trening dla zaawansowanych	shitman - długa droga na scene 8)	2014-02-23 16:51
Trening dla zaawansowanych	Przygotowania do debiutów 2014 - Bikini Fitness - JULIAFIT	2014-01-13 19:18
Iron Horse Series	Przygotowania do debiutów z IHS - Igor Michniak/redukcja str. 38	2014-01-11 17:16
Galeria Zdjęć	_NeRwUs_ nowe str. 23/24/28/36/37/38.	2012-06-13 21:51
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183	2012-05-07 22:52
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183	2011-11-06 16:04
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183	2011-10-16 08:50
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183	2011-10-12 01:28
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183	2011-08-18 21:45
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183	2011-08-09 22:10
Galeria Zdjęć	20 lat, nowa fotka strona 3	2011-07-31 11:36
Galeria Zdjęć	20 lat, nowa fotka strona 3	2011-07-31 09:16
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183	2011-06-27 21:21
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183	2011-06-19 14:29
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183	2011-06-15 19:43
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183	2011-06-14 22:08
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183	2011-06-14 22:05
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183	2011-06-12 22:34

Najnowsze publikacje

Odchudzanie

Jak zacząć ćwiczyć przy dużej otyłości, żeby się nie zniechęcić?

Fitplota

Mr. Olympia 2026 - wyniki wszystkich kategorii! Olympia Weekend na żywo

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Kimchi pomoże usuwać nanoplastik z organizmu?

Zdrowie

GLP-1 na TikToku? Lajki nie są certyfikatem jakości porad!

emdee 0 Początkujący