Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening w domu

  Masoo27

  5

  952

  0

  2 VIII 20:29

  
• Jaki mam procent bf, odchudzanie redukcja

  Filipek98

  27

  2445

  1

  1 VIII 22:49

  
• Czy przybrał bym masy mięśniowej przy takim planie i diecie?

  TakJakMowisz

  2

  1227

  0

  26 VII 19:17

  
• Nowy smak, nowy skład, nowy design - Fit Drink zero calories!

  PawelSzEvc

  0

  1013

  0

  26 VII 12:28

  
• WITAMINA C- CO POWINIENEŚ O NIEJ WIEDZIEĆ

  PawelSzEvc

  4

  1088

  1

  24 VII 17:14

  
• Kifoza

  Piter389

  3

  1036

  0

  21 VII 12:34

  
• Aminokwasy endogenne - czym są i jaka jest ich rola?

  PawelSzEvc

  0

  1320

  0

  20 VII 13:13

  
• Treningi w domu

  Mejsofcash

  5

  1512

  2

  18 VII 16:14

  
• Okrągłe plecy, krzywa postawa i trening

  Gr3g

  6

  1965

  0

  18 VII 11:36

  
• Projekt wakacje - konkurs Activlab, zgarnij zestaw supli!

  PawelSzEvc

  1

  1032

  0

  18 VII 11:34

  
• Kolejny konkurs Activlab - zgarnij 18 treningów na 100pro

  PawelSzEvc

  1

  1378

  1

  18 VII 11:32

  
• Roman Bosski vs... - Nowy cykl Activlab!!

  PawelSzEvc

  3

  3044

  0

  16 VII 17:29

  
• 3 DNIOWY PLAN FBW DO OCENY

  Anonim

  46

  8054

  3

  15 VII 23:08

  
• Lordoza

  IIIIIIIIIIII

  8

  1866

  0

  14 VII 22:10

  
• redukcja stoi - powrót do siłowni po 7-miesięcznej przerwie

  martinious

  9

  1957

  0

  13 VII 07:56

  
• Ilość powtórzeń a czucie

  saju13013

  6

  1159

  0

  12 VII 23:17

  
• EAA - AMINOKWASY EGZOGENNE - CHARAKTERYSTYKA

  PawelSzEvc

  1

  1351

  0

  12 VII 22:57

  
• Posiłek przed porannym treningiem.

  Sp00ky

  9

  2327

  0

  7 VII 11:59

  
• Dieta i ogólny plan redukcji do Oceny

  emu215

  15

  2241

  6

  6 VII 10:05

  
• Kręgusłup. Trening, czy może poczekać?

  Gr3g

  9

  1076

  5

  5 VII 13:01

  
• PROTEINY Z ŻYWNOŚCI KONWENCJONALNEJ I SUPLEMENTÓW – CZĘŚĆ II !

  PawelSzEvc

  6

  1666

  1

  2 VII 23:55

  
• PROTEINY Z ŻYWNOŚCI KONWENCJONALNEJ I SUPLEMENTÓW – CZĘŚĆ I

  PawelSzEvc

  4

  2185

  0

  2 VII 23:52

  
• PROTEINY Z ŻYWNOŚCI KONWENCJONALNEJ I SUPLEMENTÓW - ile potrzeba?

  PawelSzEvc

  9

  2135

  1

  2 VII 23:51

  
• Powrót do aktywności fizycznej po 8 latach przerwy

  grzybicapaznokci

  12

  3839

  0

  2 VII 19:18

  
• Konkurs!! Dlaczego lubię ćwiczyć?

  TomQ-MAG

  25

  4915

  16

  30 VI 19:21

  
• Problem - lekkie dysproporcje

  adammm98

  7

  2171

  0

  28 VI 22:05

  
• CZYM SĄ ADAPTOGENY? CZĘŚĆ 4

  PawelSzEvc

  0

  813

  0

  26 VI 11:32

  
• OFERTA PROMOCYJNA ACTIVLAB & SELGROS

  PawelSzEvc

  1

  1205

  0

  25 VI 21:36

  
• CZYM SĄ ADAPTOGENY? CZĘŚĆ 3

  PawelSzEvc

  1

  1531

  0

  25 VI 20:53

  
• NOWY DORADCA W DZIALE!!!

  TomQ-MAG

  35

  3950

  8

  23 VI 15:37

  
• Użycie pasa do ćwiczeń

  KapiXXX

  18

  1960

  1

  23 VI 13:43

  
• [13 Lat] Ocena Postępów #2 [Zdjęcia]

  DzikXD

  11

  7122

  1

  23 VI 13:42

  
• Na dobry początek weekendu promocja! 2 WPC w cenie 1 tylko do końca czerwca

  PawelSzEvc

  2

  1514

  0

  22 VI 12:14

  
• Czy intensywne ćwiczenia mogą wpłynąć na mój wzrost w okresie dojrzewania ?

  Jojcek

  20

  3378

  2

  20 VI 16:56

  
• CZYM SĄ ADAPTOGENY? CZĘŚĆ 2

  PawelSzEvc

  0

  921

  0

  18 VI 13:54

  
• Pierwsze kroki na siłowni - plan treningowy.

  lBartekl

  100

  9651

  49

  16 VI 22:38

  
• Jedno ważne pytanie przed startem treningu.

  trybsportowy.com

  6

  1381

  0

  8 VI 21:15

  
• SPOŻYCIE BIAŁKA A ZDROWIE – CZY JEST SIĘ CZEGO OBAWIAĆ? – CZĘŚĆ 2!

  PawelSzEvc

  0

  1118

  2

  8 VI 10:04

  
• SPOŻYCIE BIAŁKA A ZDROWIE – CZY JEST SIĘ CZEGO OBAWIAĆ? – CZĘŚĆ 2

  PawelSzEvc

  0

  1345

  1

  8 VI 10:03

  
• BIAŁKA SERWATKOWE – DOBRY WYBÓR W KAŻDEJ SYTUACJI!

  PawelSzEvc

  2

  1424

  2

  7 VI 21:59

  
• DT-Begjee+popuri (Projekt)

  Begjee

  160

  23295

  4

  7 VI 19:01

  
• HST- wiele pytań

  KapiXXX

  9

  1315

  0

  6 VI 13:41

  
• Plan do oceny

  raphaello99

  2

  1050

  0

  4 VI 19:16

  
• Co sądzicie o moich postępach na siłowni ?

  kamillo871

  12

  2667

  0

  3 VI 11:01

  
• KONKURS FOTO!!! Majówka z Activlabem!

  TomQ-MAG

  38

  6309

  22

  3 VI 10:47

  
• Ocena Diety na mase, suplementacji

  rafałeek

  1

  1317

  0

  1 VI 23:00

  
• Trener -cukrzyca

  Rogatywka5

  2

  1197

  0

  1 VI 22:52

  
• ostatnia deska ratunku

  saju13013

  20

  2876

  1

  30 V 22:54

  
• Karolina Kowalkiewicz & Activlab - oficjalny spot!

  PawelSzEvc

  3

  1469

  0

  30 V 22:51

  
• Nowość - Testoactiv - testosteron w górę!

  PawelSzEvc

  6

  1452

  0

  30 V 11:51

  
• Mięśnie brzucha (kaloryfer)

  HiBitch

  2

  1812

  1

  30 V 00:31

  
• Jak schudnąć ma dziecko?

  KKuzz

  3

  1330

  0

  28 V 19:48

  
• Najprostsze ćwiczenia na niegarbienie się w domu- o każdej porze dnia

  Ebenezer Scrooge

  3

  1387

  0

  20 V 22:00

  
• PULSOMETR

  okazja

  3

  1573

  0

  17 V 21:26

  
• SPOŻYCIE BIAŁKA A ZDROWIE – CZY JEST SIĘ CZEGO OBAWIAĆ? – CZĘŚĆ 1

  PawelSzEvc

  2

  1187

  0

  17 V 20:38

  
• Interwały

  ter110

  24

  3093

  0

  16 V 21:28

  
• Dieta, ilość posiłków w ciągu dnia

  Sp00ky

  8

  2759

  0

  15 V 08:37

  
• powrot poczatkujacy

  Figlany

  7

  1916

  1

  14 V 22:50

  
• Ocena postępów

  Luq1999

  10

  1960

  0

  7 V 20:57

  
• Smarowanie gwintów

  Tryt123

  4

  1542

  0

  6 V 17:18

  
• [13 LAT] Ocena Postępów

  DzikXD

  15

  2115

  0

  6 V 10:08

  
• Czy przy wyciskaniu leżąc powinienem czuć tricepsy?

  Ebenezer Scrooge

  14

  4959

  0

  4 V 10:48

  
• Szerokie biodra

  kubas178

  4

  1553

  0

  1 V 21:47

  
• Ból łokcia od wewnątrz

  kelupFh

  8

  2046

  2

  1 V 19:20

  
• Sylwetka

  Marek2498

  7

  2070

  4

  1 V 08:25

  
• OCENA PLANU TRENINGOWEGO

  Anonim

  2

  1320

  0

  30 IV 22:53

  
• TEST NOWOŚCI ACTIVLAB !! DE LUXE WHEY

  Remik7

  76

  14036

  12

  30 IV 22:06

  
• Problem z przedramionami ( podciąganie)

  Majeszczak

  10

  5752

  2

  29 IV 13:09

  
• Przygotowanie przed pójściem na siłownię

  Ukashh

  5

  1657

  0

  27 IV 09:26

  
• PLANK CHALLENGE - zdążyć z formą do lata :)

  Lucyna86

  11

  1644

  0

  27 IV 07:22

  
• kilka pytan

  Anonim

  3

  1157

  0

  26 IV 11:06

  
• 16 lat problem z nabraniem masy, początki

  rcnwr

  7

  1747

  0

  25 IV 18:49

  
• Siłownia vs Trening w domu

  Saiyan003

  12

  2736

  5

  25 IV 09:30

  
• kreatyna i beta alanina

  Celtic

  8

  1654

  6

  23 IV 11:09

  
• Wyjazd-potrzebna pomoc w diecie

  Agroo

  41

  7035

  0

  21 IV 12:39

  
• Kaloryfer do wakacji

  kuba310731

  8

  2618

  2

  20 IV 11:00

  
• DIETA REDUKCYJNA :)

  karolek98

  6

  1607

  0

  16 IV 14:50

  
• Pomoc w ułożeniu diety redukcyjnej - rekompozycja

  amator63

  13

  3064

  0

  16 IV 14:45

  
• Masa a siła...

  Hub_11

  4

  1758

  0

  16 IV 09:35

  
• Profesjonalizm czy własna ręka?

  V!per

  17

  2637

  0

  14 IV 11:41