PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdźpodjęcie współpracy z profesjonalistą na pewno pomoże Ci zmniejszyć ilość błędów, które popełnisz. Możesz też liczyć na szybszy progres. Ważne byś się zaangażował i czerpał wiedzę od trenera by po jakimś czasie móc samemu trenować
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
wlochaatyWykupilem diete oraz trening, nim ogarnę nowy temat jakim jest odżywianie i siłownia to troszkę czasu minie. Szkoda mi było mojego czasu na podstawowe błędy a czasu na przekopanie sie przez tydzien lub dwa przez fora internetowe nie mam. Dokształcam się na bierząco a ćwiczę dietę trzymam zgodnie z planem.
jeśli z techniką nie jest dobrze to warto jeszcze wziąć przynajmniej kilka zajęć z trenerem personalnym i nad nią popracować albo chociaż pomęczyć instruktora na siłowni
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
BPL-GJak się już trochę poćwiczy na profesjonalnej to już chyba ciężko w drugą stronę byłoby wrócić.
Ciężko się nie zgodzić Jak jestem u rodziców to wolę jechać 17km na siłownię niż robić w domu. A jakiś trening być sklecił w domu na starym sprzęcie
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
TomQ-MAGja kilka lat cwiczylem w domu, obencie od 7 na silce profesjonalnej i zdecydowanie bym nie wrocil do domowej
to prawda, ja całe zycie w piwnicy, dopiero od kilku miesiecy na profesjonalnej, zupełnie inny poziom przetrenowania
druga sprawa to motywacja, czasami ciezko było zejsc schodami na dół
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
wlochaatyi przwidlowo bo jak widze niektorych personalnych u mnie na silowni(nie zatrudnionych przez silownie ) to az krew zalewa,stoja z nosem w tel albo z kims gadaja i nawet nie poprawiaja kogos jak ktos koslawo cwiczy a ludzi za to placa hajs@BPL-G masz rację, kiedy dostaje rozpiskę na nowy miesiąc, męczę trenera moimi "koślawymi ruchami" Staram się też wyczytać jak poprawnie wykonywać każde ćwiczenie. Trener koryguje moje błędy i zawsze coś od siebie podpowie. U mnie wybór trenera wyłonił się na podstawie obserwacji na siłowni, jak trenerzy pracują z podopiecznymi.
Ale mozna i zaobserwowac lepsza strone gdzie trener non stop skupiony na podopiecznym,koryguje ruchy itd