SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trec Whey 100 % + TST czy ActivLab czy Olimp BCAA ?

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2894

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

17

Waga / wzrost

72 kg / 183 wzrost

Staż treningowy

5 miesięcy z przerwą , od 2 lat intensywnie w domu

Cel cyklu

Jak najszybszy przyrost przyrost tkanki mięśniowej

Stosowane już wcześniej suplementy

Whey Protein Complex 100% OLIMP

Stosowane wcześniej spalacze

brak

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

Whey Protein Complex 100% OLIMP

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

zapotrzebowanie 3000 kacl .

Przewidziane finanse na cykl

bez specjalnych ograniczeń

Uwagi i sugestie

Chciałbym aby efekt ich brania nie zmalał wraz z zakończeniem zażywania suplementu , nie chciałbym przytyć w sensie tkanki tłuszczowej
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez TomQ-MAG z działu Odżywki, Suplementy.
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 210 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 890
Jak myślicie które z tych połączeń byłoby najlepsze dla początkującego ?




Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 210 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 890
to też prawda , to jest akurat najmniej ważne choć ponoć samo BCAA takie jak było kiedyś to masakra...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12041 Napisanych postów 160431 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234384
rozpisz diete DOKLADNIE

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 210 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 890
http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/dzien/data/2013-03-02 Nie jestem w stanie jeść 2 obiadów stąd też Trec . Trec i jeden z tych aminokwasów włożę do diety dopiero po wybraniu .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
peepeek ŁAMATOR
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47910
już jeden temat masz..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 210 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 890
a nie można mieć kilku ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
jak masz już temat to o wszystko pytaj w jednym, po co zaśmiecać forum
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 210 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 890
Chciałem zobaczyć zdanie innych , czy popiera siez tamtymi . A co sądzicie który zestaw najlepszy ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
"Chciałbym aby efekt ich brania nie zmalał wraz z zakończeniem zażywania suplementu , nie chciałbym przytyć w sensie tkanki tłuszczowej"

białko służy do uzupełnienia diety, właściwie to nie ma efektu jego brania, bo to tak jakby pytać o efekt jedzenia kurczaka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 210 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 890
wiem o tym , chodzi mi teraz o aminokwasy któe z tych trzech najlepsze ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7512 Napisanych postów 49521 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385511
jak masz kupić to BCAA ACTIVLABA
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 210 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 890
czemu akurat te ? TsT nie lepsze ?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pomoc przy kreatynie

Następny temat

Fbw, sprawdzenie planu.

WHEY premium