Gienus12 przygotowania do sezonu

...

Ekspert

Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095

huh, to nie jestem odosobnionym przypadkiem, jedna osoba też mi mówiła że słabo sie dziś czuje.

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html

...

gienus12

Ekspert

Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095

fotka z dzis taka na luzie na treningu. Miałem miec dobre foty z przypinką ale niestety, znajomy nagrał filmik i wogole nic na nim nie widac, pixele powychodzily, po wycieciu zdjec jakosc tragiczna. 93,5kg ulewusa

Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2015-10-29 18:26:43

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html

...

polka88

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 1626 Wiek 1 rok Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 16561

facet to nawet jak jest ulany to widać mu 6pak :D chociaz widac Ci tyle 6paka ile mi teraz czyli 4pak :D eee poka poka ten filmik

http://www.sfd.pl/DT__Paulina_Sensuła-t1073621.html

...

gienus12

Ekspert

Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095

Nic kompletnei na nim niej widać pixele wychodza.

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html

...

CienkiGosciu

Ekspert

Szacuny 1224 Napisanych postów 1487 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 24181

zyly sa, miesnie brzucha widac, 93kg dobra waga - gdzie ten ulewus ?

http://www.sfd.pl/Dymitr_Zasada__DEBIUTY_2016-t1083820-s37.html#post5

...

popuri

Ekspert

Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294222

jak na luzie to ładny BF i masa pewnie czysta wpadła nie innej możliwości :)

http://www.sfd.pl/Krystian_Romanowski__Masujemy_świnkę_na_sezon_2016-t1078255-s125.html

...

Cielu7

Znawca

Szacuny 49 Napisanych postów 3232 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 17264

jest dobrze a jak plegar ?

MÓJ DZIENNIK TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/Piotr_Cieśla_UNS_TEAM_,,Od_ćwiczących_dla_ćwiczących_-t1045397.html

...

gienus12

Ekspert

Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095

Plecy byly z 2 strony wczesniej bardziej boje sie o nogi , sily jest mimo ze nie powinienem robic silowo nog , rozmiar jako taki w granicach 70 ale redu pokaże.. Jeszcze 4 msc masy

Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2015-10-30 18:24:32

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html

...