Gienus12 przygotowania do sezonu

"nie będe się pedalił między ludźmi na siłce."

Pedaliłbyś się jakbyś dziubki strzelał w różowym obciślaku i białych leginsach :D a nie tam przy zwykłej fotce

ja tak nie lubie, koszulkę ściągać i napinać się i jeszcze foto od lustra strzelac.. Bez jaj

A tu pozwole sobie dać jeszcze fotkę taką porównawczą 10 miesięcy między jedną a drugą, z lewa 90kg z prawa 92.




Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2015-09-26 19:56:37

Też nie lubię robić sobie publicznie zdjęć, a na siłce to już w ogóle. Mam jakieś wrażenie, że wszyscy się wtedy patrzą

Dobrze to wygląda ;)

no bo się patrzą.. Kiedyś namówili mnie do robienia fot to kvrwa cała silka się lampiła i mnie ustawiali gdzie lepsze świało.. zdenerwowałem się i się sesja skończyła hehe

uwzgledniajac twoja dietke jest calkiem ok;)


ja mam.podobnie jak Julka. tez nie lubie sobie strzelac fot jakos specjalnie na silce :D

wiem o co chodzi :) Więcej odwagi Was Julka i Genius to rozumiem
ale Ciebie Polka, jak zawodniczka może się wstydzić spojrzeń :D chyba że tylko nie lubisz to co innego

Ja to traktuje jako element obowiązku ( średnio obchodzą mnie czyjeś opinie )
trzymam dietę - więc jak jest czas to wyciągam miskę nie ważne czy to kościół, czy kino, czy burdel

Chcę zobaczyć czy forma się zgadza, czy idzie to robię fotki i nagrywam, a że ludzi pełno
no cóż...trudno



ps Lubię być w centrum zainteresowania


Zmieniony przez - popuri w dniu 2015-09-26 20:38:51

jeżeli chodzi o jedzenie to ja tez mam to głęboko w d...e

gienus12

no, narazie wypisek nie ma. Wene straciłem. Od 5 dni walcze z bolącą głową. Nie wiem co jest. Jutro ide do lekarza albo w poniedziałek. Ale ćwiczyć ćwiczę dalej, siła idzie w góre .. waga też ;/

Witam w klubie, mnie też w ostatnim tygodniu non stop głowa bolała. Masakra jakaś.
Już lepiej chociaż?

Nie, doszly problemy z oddychaniem. Ale trening i tak zrobie. Skierowanie do laryngologa i neurologa. Cisnienie najwyzsze jakie w zyciu mialem dzis o 8 rano 147/85


Tak w ramach info. W sobotę organizowane sa w Gdansku zawody w wyciskaniu wielokrotnym swojej masy ciala dla klientow klubu activ. Wystartuje sobie mimo ze WW nie trenuje. Dla zabawy



Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2015-09-28 17:20:45

Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2015-09-28 17:27:01

Dobry, nic się tu nie dzieje, trzeba ruszyć wiec wypiska z 2 dni i nie fajne informacje.