grekar9
22 zł? Powodzi sie
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1158
Napisanych postów
95001
Wiek
34 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
375707
...
Napisał(a)
gienus12
Ekspert
Szacuny
3363
Napisanych postów
72175
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
459095
Czasami trzeba coś zjeść na mieście :) normalnego
Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1158
Napisanych postów
95001
Wiek
34 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
375707
Ale porcja wybitnie marna. Jak cos to przelew 15 na konto i wysyłam kurierem koryto
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
3363
Napisanych postów
72175
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
459095
nom, dlatego zjadłem moją i jeszcze jednej osoby 3/4 porcji.
Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html
...
Napisał(a)
polka88
Ekspert
Szacuny
137
Napisanych postów
1626
Wiek
1 rok
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
16561
ooo jaaa , mówisz że dzień miałeś udany i nie marudzisz ! hihihi 
barki z nogami robisz? zawsze tak ? ;p
barki z nogami robisz? zawsze tak ? ;p
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
3363
Napisanych postów
72175
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
459095
przeważnie, niestety robie po 11-13h .. mam 4-5 dni max! w tygodniu gdzie mogę poćwiczyć. Więc łącze partie, nie ukrywam że barki już idą słabo.. Siły mało po nogach. Ale no cóż, życie trzeba sobie radzić
Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
137
Napisanych postów
1626
Wiek
1 rok
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
16561
to może jakieś inne połączenie partii mięśniowych ? albo raz najpierw nogi, a kolejnym razem barki ;p
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
3363
Napisanych postów
72175
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
459095
Barki w tym połączeniu też dobrze rosną :) z plecami ich nie połącze a tym bardziej z klatką.
Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
137
Napisanych postów
1626
Wiek
1 rok
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
16561
a jakie masz priorytety co do rozbudowy konkretnych partii mięśniowych?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
3363
Napisanych postów
72175
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
459095
Obecnie, ramiona i uda.. Reszta jakoś sobie w swoim tempie rośnie .
Uda z racji zaniedbania i ograniczonych kg przez plecy.. A ramiona , bo są do dupy
Tylko no nie ma czasu na robienie ud 2x w tygodniu, żyje nadzieją że się poprawią..
Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2015-07-24 23:52:11
Uda z racji zaniedbania i ograniczonych kg przez plecy.. A ramiona , bo są do dupy
Tylko no nie ma czasu na robienie ud 2x w tygodniu, żyje nadzieją że się poprawią..
Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2015-07-24 23:52:11
Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html
Poprzedni temat
Test pigułek UNS by Rokko
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- ...
- 91
-
Następny temat
MARIAN 17- debiut na scenie str. 43
