~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

tak wiem ze napisales do niej sie stosuje, ale czasem chcialabym cosik zamienic zeby miec urozmaicenie ...:D

a co to lipidy?

ok juz wiem sa to tluszcze :d dziekuje :) ale te poprzednie pytanie apropo urozmaicenia...istenieje jakies ?? :d

Jak już kupuje to konkretnie skusze sie jeszcze na jakieś aminy jak wypadają te z Kaizena cena=jakośc=ilość i jak było by z dawkowaniem zalecane jest ok?

biorąc 4 porcje codziennie starcza na 25 dni ale czy tyle porcji w DNT jest potrzebne?

Pudzian negatywnego wplywu na forme sportowa nie powinno miec, wrecz przeciwnie.

Charlize musisz kombinowac z warzywami i przyprawami.
Poza tym mozesz stosowac rozne formy obrobki miesa np grill, duszenie w warzywach, pieczenie w zaroodpornym naczyniu , smazenie na teflonie bez tluszczu

Lipidy-tluszcze.

Koko produkty z serii Xtreme sa bardzo dobre jakosciowo a i cena na 325tabl 2g kazda nie jest wysoka.
Zdaje sie ze teraz oficjalna cena to 100-95zl.

Aminokwasy kazdy stosuje inaczej ze wzgledu na zapotrzebowanie ale najwazniejsze aby calodzienne przyjac rano na czczo i po treningu.
Wtedy to sa najbardziej potrzebne i warto co najmniej 5-7tabl wrzucic, jasne ze to tez uzaleznione jest od wagi ciala.

W d.n. najwzniejsze jest aby przyjac je na czczo.

400 caps jest w opkaowaniu cena tak jak mowisz 100 porcji moja waga 80kg przy 183 wzrostu siłowy trening 3-4 razy w tyg... w dni bez niego basen więc jest dosc intensywnie

No Panie Jacku, dobry pomysł jest tuż przed treningiem wypić Tigera - człowiek leci jak przecinak a dziś wypiłem 2 - mniej więcej o godz 12 i 17

A najlepsze to wplecenie w diete białka z mięsa wołowego, kurczaka i ryby - wysokie białko o różnych wartościach i nie ma przynajmniej ciągle tego samego i można swobodnie jeść

Pozdrwaiam i dziękuje jeszcze raz za wszystko

A wiec masz, bardzo dobre zreszta, aminokwasy rozgalezione.
Tj. Xtreme BCAA.
Najwazniejsze to przyjac taka dawke 4-7tabl na 0,5h przed treningiem i bezposrednio po treningu.
I tak tez traktuj zajecia na basenie.

Jezeli dysponujesz takimi mozliwosciami to mile widziana bylaby dawka rowniez na czczo.