jak sie nazywa

Misze do sklepu skoczyć kupić z 5 koszulek bo rano przymierzałem jedna za druga i jak sukienki %-) to sie nazywa redukcja

Oki a jak się ten lek nazywa ??

Oki a jak się ten lek nazywa ?? Rozwaliłeś mnie tym chłopie 8-) Pękłem śmiechem a w robocie jestem :-) A odpowiedź Krzykacza, spowodowała drugi wybuch śmiechu.... Zmieniony przez - justtraning w dniu 2015-10-01 14:05:41

[...] należy mieć zalożone specjalnie wykonane lekkie a zarazem wytrzymale ochraniacze - stosuje się je na każde z wrażliwych punktów z wyjątkiem ochraniacza na krocze - tego tak jak dźwigni, łamań podaczas tego sparingu nie stosujemy - mamy na trenowanie tych technik inny sposób. Co do technik, ktore ćwiczę - wszystkie oparte są o wykonanie przy [...]

[...] bez sztangi, pozniej z sama sztanga idopiero zabieram sie do ćwiczenia <plan rozgrzewek wg wodyna> -raczej obolałe mięśnie. Problemy z nogami miałem od małolata tak jak w porzypadku barków. Mam przypadłosć która się nazywa "splastyczność mieśnia" nie jets to platfus, nie potrafie okreslic z którymi dokładnie częściami mieśnia [...]

[...] tym treningiem. moim zalozeniem jest sila+masa wiec mam takie pytanie czy cwiczac malymi ciezarami nie przeszkadza to w zdobywaniu masy i sily ?? jescze niemam dosc mocy na jakies wieksze ciezary.Nastepnym pytaniem jest czy moge zastapic pompki na poreczach na maszyne niewiem jak sie dokladnie fachowo nazywa ale zastepuje wlasnie to cwiczenie ?? [...]

[...] Szukam troche po necie, poki co czytam ciekawy artykul: http://monolith.strefa.pl/pliki/apoteoza.php . Jest wiele ogolnie o treningu silowym i miesniach, mozna przeczytac jak ktos sie nudzi. Aha, w swiecie wspinaczki podciagniecie na jednej rece nazywa sie "szmata" i jak sie okazuje jest dosc popularne. Jest tez np. tam napisane o [...]

[...] to bardzo bym chciała, ale mieszkam na wsi :( i tutaj takich atrakcji nie ma, a do miejsca z takimi udogodnieniami to mam bardzo daleko :( spacery wchodzą w grę oczywiście jak najbardziej, ale powiedz sam ile 4-letnie nóżki mogą przejść jak wózek zajęty przez młodszego brata? Ale masz rację, fajnie by było, gdyby dzieci nie kojarzyły aktywności [...]

kooteK92 odnośnie 3. z tym naciąganiem, to mogę zamiast tego poćwiczyć z takim rozciągaczem do ręki ? Nie wiem jak to się nazywa bo już zapomniałem. Są dwa uchwyty i sprężynka - musisz jak najmocniej ścisnąć. Mogę to spokojnie użyć zamiast tych sznurków jakichś ? Drugie pytanie: Na 1-szej stronie jest napisane, że na początku cwiczymy z dwoma [...]

[...] szybko zmieniliby zdanie co do kwestii że 3ng/ml to dobry poziom dla 30letniego faceta. z kim rozmawiałem? facet jest szefem katedry endokrynologii na jednej z akademii czy jak to sie nazywa ichniejszy wydzial czy oddział. regularnie publikuje i raczej nie jest to typ przychodnianego konowała od wypisywania recept tylko jeden z najbardziej [...]

[...] jeśłi idzie o technikę jest już na takim poziomie, że nie musisz się specjalnie koncentrować żeby maksymalnie aktywować do pracy mięsień. Układ nerwowy nauczył się jak to robić maksymalnie optymalnie. Brawo. 2. Uginanie nóg jednonóż na wyciągu 8+6/8+6/8+6/8+6 8kg/8kg/10kg/8kg (wyciąg A:ciężki) 10kg/10kg/10kg/10kg (wyciąg A:ciężki) [...]

[...] jeśłi idzie o technikę jest już na takim poziomie, że nie musisz się specjalnie koncentrować żeby maksymalnie aktywować do pracy mięsień. Układ nerwowy nauczył się jak to robić maksymalnie optymalnie. Brawo. Ja bym nic nie dokładał - a jeśli już to coś zamienił. natomiast jeśli myślisz o dokładce - to raczej zostańmy jeszcze na tym co [...]

Miss jak to miss. gwiazda :-D mi to sie jeszcze buty podobaja :-D to sa conversy skorzane? hahaha wyobrazilam to sobie, chyba nie wyglada na normalnego jak to robi :-D mega! A swoja droga czolganie jest fajne, ja robilam podejscie oczywiscie na pustej salce do zajec grupowych :P ale za slisko mi bylo Ja tam za bardzo nie zwracam na ludzi uwagi, [...]

To coś sporo, jak pamiętam 40 min wystarczyło na takiego ziemniaczka, hasselbank czy jakoś tak to się nazywa.

Rybka szła dwa razy bo bardzo lubie :) Nagład się nazywa jak ktoś lubi ryby to polecam /SFD/2021/4/8/d00be18eaf2b4c7b86786ab5a334864b.jpg /SFD/2021/4/8/9ded463023a54f54bc212c7cd8d09339.jpg /SFD/2021/4/8/58bf373f84cd4739914f8842591abdc4.jpg Zmieniony przez - Einarr w dniu 2021-04-08 22:41:53

[...] i pryszcze ktore nie wyciskalem tydzien ale dzis wycisknalem i az z krawia sie wylały. masakra. przebilem je bo az wypułe sie stały. Ja ogolnie pryszcze mam takie ze jak sie wycisknie to jest żółte cos:/. A czy cere mam tlustą to niewiem bo dermmatolog mi nawet teog nie pwiedziala, ale mysle ze mam suchą chyba. U dematolog bylem pare razy [...]

Podaje to jako ciekawostke..I to sie nazywa LEK.To nieprawdopodobne jak ludzie poświęcaja zdrowie żeby leczyc pryszcze.Szok. Piszcie swoje uwagi..hehehehe.. Powklejałem najfajniejsze rzeczy z opisu,więc można sie niezle ubawic choć to wisielczy humor... Pozdrawiam wszystkich pryszczatych-patrzcie czy warto. Pozdro. MIĘTKI [...]

co to jest ta masc cynkowa. Bo ja uzywam tylko bezance (znaczy takie cos podobne do bezacne ale inaczej sie nazywa- nie pamietam jak

No! To się nazywa Korekta przez duże K! Dzięki!! I to "na szybko", a co dopiero jakbyś przysiadł i "na spokojnie" zrobił?? :-) Wydrukowałem sobie tę listę! : 24s - faktycznie dzielę na dwa - chodzi o to, że leżę na łokciu a potem na dłoni, tak? Mam nie zastygać na łokciu? Może dodałem dodatkową fazę! Muszę sprawdzić jak tam Pavel robił, ale na [...]

jeden tyra jak wół i mało widać, a drugi, taki jak koleś ode mnie z siłowni... 3/4 czasu spędza na gadkach szmatkach z instruktorkami od fitnesu... i pieprzeniem koszałów opałów z kumplami... o diecie to słyszał w TV, że tak sie nazywa wynagrodzenie posła... a na słowo suplementy, robi oczy kwadratowe... i dzieki temu wygląda tak, jakby niejeden [...]