ile idzie

[...] (p-dolne), może masz zbyt mocne mięśnie piersiowe od wyciskania sztangi? Ustal to sobie z lekarzami, bo może warto wzmocnić odpowiednio grzbiet. U mnie tak było. Jako 17 letni dzieciak jak to zwykle bywa, pakowałem cięgle klatę i to tylko się liczyło. No bo ile brałeś na klatę? :) Pozdro Zmieniony przez - mariuszec w dniu 2017-02-10 11:58:31

[...] ma kcal wiec najesc/nasycic sie tym nie da.nie mozna chudnac i nie czuc glodu tym bardziej na tak skrajnej diecie jak vlcd. mozna go maskowac roznymi srodkami ale napychanie sie wynalazkami to droga do nikad... co 30 min ktos bedzie jadl pol kilo? bo na ile to zapcha kiszke? albo sie ma jaja albo sie idzie na kebab a pozniej na piwo i mecz w tv.

To ja mam 175 cm i 18 lat waze 81kg:D Cwicze juz ok 15 miechów. Ojciec 170cm Matka 164cm Do ile mam szanse dorosnąć? Przy czym powiem ze według mnie cwiczenia hamują wzrost. Przed cwiczeniami w wkieu 17 lat miałem 174 cm i po 15 miechach cwiczen urosłem tylko o 1 cm według mnie to bardzo mało. Taaa a chciałem przynajmniej do tego 180cm [...]

[...] teraz do zawodówki a wogóle jeszcze nie przeszedł okresu pokwitaniowego i ma ok 167cm wzrostu, więc nawet jak juz zacznie intensywnie rosnąć to nigdy niebedzie miał tyle ile ma zapisane w genach. Przykleje tu pewien ciekawy artykuł, który został przetłumaczony z pewnej angielskiej strony która ma na celu sprzedanie jakiegoś tam produktu na [...]

[...] (sylwetki, twarzy etc).. to sorry, ale śmiać mi się chce. Więcej dystansu do siebie i kobiet. Same miss piękności po ziemi chodzą że tak się nimi przejmujecie? Pomyślcie ile rzeczy możnaby IM wytknąć Większość z nich to niestety pasztety. Czasem widzi się przysłowiowego lamusa ze śliczną dziewczyną, czasem wysokiego przystojniaka z [...]

[...] i chciałem się bardziej zmasować ważę w obecnej chwil 75-78 kg a chce wyrobić tak do 83-85 kg i pytanie moje czy jak się tak bardzo zmasuje to czy urosnę bo w tej chwili lekarz powiedział że mam zastój że później mogę urosnąć. I jeszcze jedno pytanie czy to nie będzie kijowo wyglądało 163cm (o ile 165 nie wiem dokładnie) i waga 83-85 kg ?

[...] ale moge na twoje żyzcenie zrobic i zapodac zdjecia ja kchcesz, nie jestem otyły, zazwyczaj mówiac otyły to jest ktoś zalany gruby, z bebnem jak w ciąży. Skoro jestes ciut wyższy to już wracając bardziej do tematu wzrostu ile masz teraz? bo kiedyś pisałes 177 (co prawda jeszcze w innym poście 214 ale skłaniam sie do pierwszego pomiaru )

Barano a jak sobie z głodem radzisz? Ile masz tłuszczów? Weź coś powiedz więcej jak Ci idzie czy jest siła nabicie itd.

[...] ale optymalnym nie moge sie nazwac Nadal mam 150g b, 50g ww i 330g tl I nadal mecze sie z tym samym problemem, czyli popuchnietymi dlonmi Barano co z tarczyca ? wyjasniles temat ? w środę lecę robić następne badania wrzucę je tu myślę, że dużo się poprawiło chodź by przez suplementacje płynem lugola co Twojego makro to zbadaj lipidy, jak [...]

[...] dietę z wysokimi weglami i mam 4500 kalorii to w ZO kaloryczność ta sama? Niekoniecznie. Dla przykładu u mnie na wysokich węglach wystarczyło jakieś 3600-3800 kcal i masa szła szybko w górę, natomiast na tłuszczach mam ok 4500kcal i ledwo co idzie. masa a masa, to wiesz, ciezko stwierdzic ile tam wody szlo w tej masie, a pewnie wiekszosc

[...] po pol kg tluszczu a Ty sie boisz ze Ci sie 50g extra bialka odlozy w tluszcz? To chyba jak na keto jestes to nadmiar bialka idzie w glikogen dlatego keto moze nie dzialac o ile sie nie myle. Pozatym to nie jest duzo, duzo to jest 300g a i takie ilosci sie przerabialo na roznych dietach. Bede trzymal sie swojego, ja probuja znalesc perfekcyjna [...]

[...] co najmniej pozostać na nich rok żeby sprawdzić progres bo latem 2016 redu zakończyłem na 103kg i wtedy zakończyłem tłuszcze. Na dzień dzisiejszy mam 10 kg więcej czyli ze 113kg przy takim samym bf%, troche podlany po świątecznym żarciu ale pozbywam sie tego w 3tyg i wtedy tak naprawdę będę wiedział ile kg mięska zbudowałem w niecałe dwa lata:-D

[...] ale ogólnie wizualnie wydaje się lepiej. Słabe wizualnie nogi na chwilę obecną trochę lepiej, ale nie to się liczyło. Grunt że martwy poszedł. Za jakiś czas sprawdzę ile jest w maksie na pojedynczym powtórzeniu (nigdy nie podchodziłem do maksa, zawsze był to ciężar w 3-4 powtórzeniach) Podsumowując: wszystko delikatnie na plus, na pewno [...]

[...] czy on może czegośc tam nie zmienia czego się obawiam o finie? Impotencji, nadmiernej ilosci estrogenów co za tym idzie tluszcz na piersiach, udach, pośladkach... i ciekawe ile razy tu jeszcze napisze ze łysienia w genach nie mam i miec nie moge... dermatolog w moim miescie jest niedoiebany, powiedzial ze jezeli wypadają, (jak mu powiedzialem od [...]

Ktoś wcześniej pisał o zszywaniu więzadła. Więzadła nie idzie zszyć niestety wiec to jakies nieporozumienie z lekarzem. To jak wytłumaczysz to że mam zszyste więzadła? Naukowo nazywa się to REINSEKCJĄ o ile się nie mylę. Jestem dokładnie rok po zabiegu, jeżdzę na nartach, gram w piłkę, pełna sprawność:) Pozdro ACL-owcom i MCL-owcom

[...] się rodzi pytanie, czy mogę klęczeć na oba kolana, np. w kościele na posadce lub na klęczniku który ma gąbkę pod nogi. Jeśli nie, to kiedy będę mógł ? -Następne pytanie: ile mogę jeździć na rowerku stacjonarnym, mogę robić większy wysiłek np. pół godziny jazdy na owym rowerku ? Czy mogę już jeździć na normalnym rowerze ? Proszę o odpowiedź, [...]

[...] i ptzez to drugie troche musialem isc innym planem zeby nie obciazac tej nogi i nie moglem prostowac do konca tylko 30 stopni. aktualnie leci mi 5 tydzien po reko.no robilem przez 1 trzy tyg codziennie sam cw w domu i jezdzilem raz w tyg do rehab. na kontrole od 2 tyg prawie jezdze 5x w tyg . w tych 1.5-2 h jest tez wliczony masaz i [...]

[...] ze titan to niby indie a wiec pewnie podobna półka cenowa... Niby w Indiach takie info leci na wszystkich forach zachodnich...pisza tez, ze dystrybucja idzie od rumunow i ze wlascicielem tego jest ciapaty rumun %-) ktory miewal juz wpadki z towarem - robil syf, ale ile jest prawda to niewiadomo Zmieniony przez - Lasix w dniu 2015-01-18 21:38:57

Pomyłka, w tym blendzie cypio/enan deklarowane stężenie to 400mg co nie idzie w parze z brakiem bólu po iniekcji :) Dlatego zastanawiam się czy to brać, cena jest kusząca nawet w porównaniu z UG typu Dose/Genamed, tylko ciekawe ile naprawdę siedzi w tym testa

Hitmobile Krzykacz robisz smaki na tego bolda, deca idzie ale co tam chyba będzie trzeba dodać do pompki ;D Może stestuj oral'bolda by Mega Labs \-) Prop a bioniche 150 i tren a z dose dobry towar? 2x OK. Mega labs sobie daruje, za mocne nie ten poziom :) Ile mg tego bolda dajesz? W ogóle tego tri bolda żeby dobrze wykorzystać to przynajmniej 3x [...]