hit

lepeij zbilansowana,na low carb bylo by ci ciezko jak cchesz lekko fat palic to wywal gainera i dodaj troche oliwy przed treningiem,w dni nie treningowe wegle ogranicz do sniadania i przed/po HIT/aerobach Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-06-15 08:35:43

HIT to jest to samo co HST??

Dodana recenzja UFC 9 Kofeinowy Kain HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Dodany opis filmu dokumentalnego o M.Kerze - The Smashing Machine - by Plugawy Kofeinowy Kain HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Dodałem wywiad z Sakurabą przed Pride GP HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Plugawy updatnął wszystkie profile fighterów HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Dodany profil Ricardo Arony - by Adam HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/ Zmieniony przez - KAIN w dniu 2003-09-13 15:45:47

Krótki wywiad z Yoshida po Pride GP HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

+ Wywiad z Timem Sylvia HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

+ recenzja Pride FC + wywiad z minotauro + wywiad z cro copem + walka silva vs rampage HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

[...] to all out muscular failure. The reason you guys can’t train a muscle more than once per week is because you are destroying it when you do train it. Learn to hit or miss that last rep and then call it done. Don’t do ridiculous amounts of forced reps, negatives, etc. until you literally can’t move the muscle. [...]

no właśnie ja jestem endo i to jest mój duży problem.. jeśli się nie kontroluje i odpuszczę sobie kilka dni bez ćwiczenia to natychmiastowo przybieram.. czyli według Ciebie najlepiej dla mnie będzie jak ułożę dietę, do tego ABS II i HIT, a aeroby? aeroby chyba będą najlepsze w połączeniu z ABS?

trzeba jakis bicik zrobic i to bedzie hit na silownie :D

Najskuteczniejsze style walki. Raczej traktować jako ciekawostkę bo to jest przecież niemierzalne ale daje pewien obraz sytuacji: http://www.sherdog.com/stats/stylewinrecords_ratio.htm Pozdrawiam "Very good, but brick not hit back!"

opisy z insidefighting HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

. HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

potem poszukam reszty fotek a teraz kilka wonych komentarzy odnośnie ufc 45 1.Bardzo słaba gala :(( jedna ze słabszych w ostatnim czasie. 2.JEsli tak ma wyglądać gala , któa miała być "rocznicową" to ja dziekuje za takie rocznice 3.Bardzo fajny moment jak pokazywali stare walki i wręczyli nagrody dla Royce'a i Kena jako pierwszych w holu [...]

Yves Edwards defeats Nick Agallar by TKO (referee stoppage due to punches) in Rd 2. HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Pedro Rizzo defeats Ricco Rodriguez by UD. HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Robbie Lawler defeats Chris Lytle by UD. HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/