Therma Pro

Witam, kupiłam thermal pro, ale mam mały porblem w niedziele wyjeżdżam na wczasy i wiem że przynajmniej 2 razy będziemy na imprezie, czy powinnam zacząć brać po przyjeździe czy jak wezne teraz ale w dzień imprezy nie to wszystko będzie ok ? poradzcie .. bardzo chciałabym brać już teraz bo już mam wolne i chciałam najbliższe dni spędzić ćwicząc...

jak sie nie zaużywkujesz na maxa to będzie sii

CZEŚĆ!Właśni zaczynam brac Thermal pro i mam pare pytań.Nie wiem jaką mam zastosować diete (bo moim zamiarem jest pozbyć sie conajmniej 10kg)..Poradzcie co przede wszystkim ma zawierć moja dieta (zaznaczam ze pracuje i regularnie 3 razy w tygodniu ćwicze!) CO Z ALKOHOLEM?????jak raz na tydzień pozwole sobie na pare piw to coś sie stanie....jaka bedzie reakcja organizmu???czy w tym dniu lepiej nie brac THERMAL PRO??!...a jak zalecacie rozplanować zażywanie tych tabletek???Naprawde jest to dla mnie bardzo ważne żeby schudnąć ....więc jak ktoś ma wiecej wiedzy na temat Thermal pro lub wie gdzie mogę ją uzyskać to niech napisze....Z GÓRY DZIĘKI!!!!!!!!!

o kufa ale soguf

ps. jest gdzies jakies streszczenie tego tematu ?!

chesz to Ci napisze

therma bardzo dobry srodek na efedynie ale zarazem niebezpieczny

niepoleca sie brac osobą chorym na nadcisnienie i problemami z sercem
bez antykatabolików niema co sie brac za cykl bo themra ladnie rabie po miensiach ! i zaopatrzyc sie w duzoe ilosci witamin bo themr atez mocno wyplukuje witaminy z organizmu !

reasumując dobry srodek (nie dla amatorów) tylko dla ludzi z doswiadczeniam i glową na karku !

nupel to wiem bo biore juz ok 3 tydzien. chodzilo mi tylko o to zeby przeczytac te wszystkie posty z tego tematu to trzeba by calego dnia :) pozdrawiam

436 stron

hehe mmoze i ten caly dzine by niestarczyl :P

ja po kuracji z termala stracilem 10 kg w ciagu 5 tygodni. moja dieta wygladala tak.

7:00 sniadanie:
1 tabletka termo
3 amino 2000
100g ryzu
200 ml soku greapfrutowego

11:00 2 posiłek
glutamina 5g
20 g prawdziwej czekolady

11:30 - 13:00 trening silowy
po treningu 30 g bialka serwatkowego 90%


15:00
3 aminokwasy
100 g ryzu
100 g piersi kurzych

17:00-18:00 trening wydolnosciowy
2 terma przed biegiem okolo 30 minut
5 km biegu
4x50 brzuchow
4x50 delfinki

po biegu pilem 200 ml carbo (sypie 1 miarke)

18:30-19:30
troszke ruchu na ringu

okolo 20:00
100g piersi kurzych
4 bialka jaj
3 amino 2000

22:00
ostatni koktajl bialkowy 30 g 95%
1 terma

22:30 do 6:30 sen :)

to moj przykladowy dzien treningowy. dzieki bogu moja praca pozwala mi na takie rzeczy. w ciagu 6 miesiecy z wagi 124 kg wazylem 98kg.na sile nie odczulem za bardzo.

potem przyszedl czas na wzmocenienie i przy pomocy paru smiesznych produktow wskoczylem na 106kg po czym znowu 4 misieczny cykl spalania i waga 92 kg z ciezarami o 20% wiekszymi niz te ktore dzwigalem wazac 124 kg:D

stosuje terma w ten sposob:

30 dni terma
2 tygodnie bez
30 dni terma
3 tygodnie bez
30 dni terma
3 tygodnie bez
30 dni terma

w tygodniach w ktorych nie uzywam terma zamiast tego mam hmb w plynie
zeby podtrzymac efekt i zachamowac znany efekt joja.

ten sposob akurat mi bardzo odpowiada.moze ktos ma lepszy pomysl od mojego albo ja popelniam bledy w zywieniu.nie wiem.na mnie taki cykl dziala znakomicie...

pozdrawiam

ps.pare rad zeby nie wpasc w anoreksje:)
-duze ilosci witaminy C
-duzo rutyny
-witamina b12 (najlepiej w zastrzytkach 1 ml na 2 tygodnie)
-cos w stylu kompleksu witamin Vitrum
-tajna bron Aspargin (poczytajcie sobie o zma i wyciagnijcie wnioski dlaczego to biore)
-sok greapfrutowy lub winogronowy (tylko bez przesady - laktoza)
-glukozamina
-hepatil zeby watroba ie dobrze czula z nami :)
-aminokwasy to podstawa!

Zmieniony przez - psho w dniu 2005-11-22 14:19:15