zapasy

[...] DC,nizej Weidman,Lawler,RDA i Aldo (nizej juz nic nie ma dla mnie,trololo %-) ), kazdy z nich jest w stanie spokojnie walczyc 5 rund,czesto na podobnych obrotach. wiadomo,ze zapasy robia swoje i DC strasznie wymeczyl AJ'a,ale to go nie tlumaczy w zaden sposob. dal sie z(a)lamac niemal identycznie jak Cormier w walce z JJ,bardzo podobnie wygladali [...]

[...] nie czyni go super niebezpiecznym z pleców co także udowodnił Weidman. Te Twoje porównania grind są bez sensu. Nawet nie zbyt śmieszne. To, że Belfort miał dobre BJJ to ok, zapasy to ok, nawet cardio złe nigdy nie było, stójka świetna - tak to wyglądało i wygląda u niego, ale jemu zawsze brakowało tej psychiki, tego fightera w sobie, że tak [...]

xper, HW się rządzi swoimi prawami. Nie tylko w MMA. W boksie też na przykład. Gustafson może coś zdziałać z DC, to dla niego o wiele wygodniejszy przeciwnik niż AJ. Na zapasy i próby obaleń może się przygotować jak do Jonesa, a w stójce będzie miał przewagę warunków fizycznych. Cormiera raczej nie posadzi, ale może go wypunktować. Jest mobilny, [...]

bedzie git cyklonik izzik zobaczysz juz tez chyba nie wytrzymam i wbije dziec z pol g cypio i pol g deki za dwa dni drugie pol g cypio tak 1gcyp week i 700 deki co tego slin novorapid i meta na kopa i jazda zapasy bolda i npp robie juz na kolejny start bo widze ze warto Zmieniony przez - NORBAS78 w dniu 2009-07-04 15:21:44

[...] proste,mięśnie bioder i nóg od adepta siłowni.Dlatego wystarczy dodać martwy ciąg i to wszystko. Nie osiągnie sylwetki, siłę też niewielką. Nie podpieraj się grapplerami z których niejeden spędza godziny na siłowni przerzucając więcej żelaza niż kulturyści (tak, trenowałem BJJ i zapasy). Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2012-04-19 19:48:01

[...] nie bedzie zatrzymywala wody), podczas gdy zatluszczona moze zmiescic sie np. w 7 kg. Wszystko robija sie o "mleczne rezerwy", jak oni to tutaj nazywaja, tzn. zapasy tluszczu, do ktorych bedzie siegal organizm kobiety w okresie karmienia (ma tego tluszczu sie odlozyc ok. 3.5 kg, u szczuplych- 5kg). Niedawno wpadla mi tez w rece [...]

[...] ciazy. Dunskie badania (13) wykazaly, iz zawartosc tluszczu w mleku matki powiazana jest ze wzsrostem jej masy ciala w okresie ciazy.Badania te wskazuja rowniez na fakt, iz zapasy tkanki tluszczowej zgromadzone w czasie ciazy ulegaja mobilizacji latwiej i szybciej na potrzeby produkcji mleka niz pozostale. Ponadto zawartosc tluszczu w mleku [...]

[...] krajach używa się na codzień maseczek ffp3. Tych co u nas lekarze powiedzieli, że nie są dla ludzi tylko dla personelu medycznego %-) Azjaci mieli ( i nadal mają) potężne zapasy sprzętu medyzcnego. Ich działanie jest dawno zaplanowane a sprzęt zgromadzony od czasów pierwszych epidemii Covidowych. U nich jak minister wychodzi to w masce, [...]

stary (moim zdaniem nieaktualny już) pogląd głosi że ćwiczenia aerobowe na czczo to najlepsza forma spalania tłuszczu (niby że organizm ma małe zapasy po nocy i szybciej sięga do rezerw) - stąd takie rady (pamiętajmy że był to, i pewnie w wielu kręgach nadal jest, pogląd obowiązujący przez dziesięciolecia) trzy przyczyny dla których nie polecam [...]

[...] maja skłonności do łapania tłuszczu. Przykładowo płatki owsiane zmiksowane z proszkiem proteinowym trawią się powoli, zapewniają sukcesywny dopływ energii i oszczędzają zapasy glikogenu w mięśniach. Poza tym nie bez znaczenia jest pora przyjmowania węgli. Najsensowniej jest jeść węglowodany wcześniej: rano i w okolicy treningu, gdy [...]

[...] dowiedziec gdzie co jest najtansze (np.w biedronce czesto jest przecena piersi z kurczaka,w tesco jest tani twarog itd.)Nie,zebys po kazdy produkt jezdzil odzielnie,ale jak juz jestes w sklepie to mozesz zrobic wieksze zapasy i jak bedziesz w innym to dokupisz inne rzeczy Miesa mozna mrozic Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-11-17 06:46:54

No i okazało się, że Nurmagomedov potrafi też całkiem nieźle boksować i trafił kilka razy McGregora w facjatę. Zapasy oczywiście znakomite i nie ma co się nad tym rozwodzić, chociaż McGregor całkiem nieźle się bronił (chyba w pierwszej lub drugiej rundzie) i nie dawał się tak szybko obalić. Czegoś mi brakowało u McGregora, jakiegoś takiego [...]

Dokończę, bo ktoś brutalnie uniemożliwił mi edycję%-) Co do defensywnych zapasów Puar - G.ówno a nie defensywne zapasy - te ma bardzo przywoite - musi tak jak w innych walkach np z Alvarezem po mistrzowsku kontrolować dystans - tu miał kompletnie inną pozycję na nogach, dawał w prezencie Khabibowi skracanie dystansu itp. Dla mnie od początku [...]

a jakie są brudne? Puar trenowałeś kiedyś zapasy w ogóle?? załóż sobie piąstkówki i zobacz ile technik Ci odpadnie przez same rękawice... To jest DOSKONAŁY wręcz sambista i zapaśnik!

powiem tak wolniacy mają tak szybkie i dynamiczne wejścia w nogi i łapanie za kostki, że to jest coś niesamowitego tu nie ma podjazdu żaden bokser, żaden muay thaiowiec i inni za to klasycy mają brutalną siłę - na prawdę brutalną. Duże ciężary, często w stacjach, świetna kondycja, wytrzymałość ahhh kocham zapasy!

No właśnie ciekawe by było jakby spotkał kogoś kto dążyłby do obaleń bardziej niż on typu Kevin Lee. Ciekawe jakie byłyby jego defensywne zapasy. Walka między ruskimi a irlandzkimi kibicami (1:53) https://youtu.be/rZhduV6cRZ8 Zmieniony przez - Agares25 w dniu 10/7/2018 8:49:19 PM

[...] kategoriach) Puar - nie spodziewałbym się fajerwerków i żadnego zagrożenia ze strony Gracie... naucz zapaśnika anty-BJJ i masz mistrza Couture, teraz Khabib, swego czasu Randleman , oj i jeszcze wielu by się znalazło Fedor - też przecież sambista i trenował zapasy no mówię : im nie trzeba gierek z BJJ bo są na to za silni... tak po prostu.

Sama zmiana taktyki nie pomoże Conorowi bo Khabib nie padnie tak o po jego ciosach. Conor musi polepszyć kondycję, eksplozywność i defensywne zapasy a i wtedy nie ma gwarancji że mu się uda. Przecież każdy w tej dywizji ma taki cel a jeszcze nikomu się nie udało. Ja to bym zobaczył Bena Askrena z Khabibem

Walka z Tonym - dla mnie miodzio, ale walka z GSP też świetna bo wg mnie GSP ma styl na Khabiba - to co zawsze powtarzam i uparcie się będę tego trzymał - bdb zapasy+bdb stójka = styl na Khabiba. A do tego jest większy co też ma ogromne znaczenie - szczególnie z perspektywy gry grapplerskiej. Ale najpierw walka z Tonym powinna się odbyć. Tu trzeba [...]

Panowie co jak co, to trochę racji ma. Sam przez pewien czas trenowałem zapasy i każdy kto ćwiczył wie, jak potrzebne są w tym sporcie nogi. Masz silne nogi-ciężej Cie obalić. Ale tu chodzi tylko o tę sytuację. Koniec OT. To temat o mojej sylwetce. Lepiej mi powiedzcie Jaki w miare tani cykl zrobić i na czym. Mono brałem, kopało za 1 razem, za [...]