SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zapasy

  • DNP - długie opracowanie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] ALA. Nie uwazam jednak, aby jego znaczenie było tak ważne dla naszego organizmu. Owszem, wspomaga działanie antyoksydantów – w tym m.in. witaminy C i E, zwiększa zapasy glikogenu w watrobie itd. Inni podają jedynie aktywniejszą biologicznie formę tego kwasu – R-izomer kwasu alfa liponowego (R-ALA).I tu prędzej bym się [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-18 20:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSTAWY UKŁADANIA DIETY.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 24,64 +/- 3% Aktywność w ciągu dnia : ćwiczenia w domu + basen 2 x tydzień Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Kiedyś : zapasy, koszykówka, pływanie, siłownia Odżywianie : Jestem bardzo mięsożerny, a warzywa są odstawione na ostatni plan Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-26 09:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    W sobotę były rowery, spacery, na obiad pizza, a na deser Dunkierka. Swietny film, polecam każdemu. Nolan stanął na wysokosci zadania.Chociaż dla mnie 70% sukcesu filmu to muzyka, Zimmer jest geniuszem! Natomiast wisienką na torcie w tym filmie jest Hardy :-) Zamówilismy sobie specjalny seans w tzw. superscreen, więc dźwięk i obraz (Dolby Atmos, [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-25 11:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] sie trend mniejszego spozycia miesa- u siebie tez to zauwazylam, od paru miesiecy wzroslo sporo u mnie spozycie ryb na rzecz miesa, jakos stracilam ochote. Teraz troche wiecej bo mam zapasy :P zaluje ze u mnie straczki raczej odpadaja, bo multum fajnych mozliwosci daja. Ale tak samo jak jajka i nabial. Moze na bloga jkies inspiracje dodasz? :-D

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-05 16:38:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] tak źle ze mną :-) Oprócz nabijania kroczków biegając między zajęciami całkiem sporo czasu spędzam na szykowaniu jedzenia i zmywaniu po nim |-) A i zakupy, żeby uzupełnić zapasy się czasem trafią. A tak bardziej poważnie- jakie macie sposoby na zwiększenie NEATa poza chodzeniem więcej pieszo? Jakaś gimnastyka albo skakanka w ciągu dnia, żeby [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-13 14:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    A dzisiaj dotarły zapasy fruzeliny i innych dobroci z SFD 8-) tak się stęskniłam, że teraz każdego dnia będą leciały wafle z twarogiem i frużeliną czyli moje ulubione danie :-D /SFD/2022/3/21/8aaa17a0ea5c42ae90366701f2b66d67.jpg Zmieniony przez - missInvincible w dniu 2022-03-21 22:32:17

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-21 22:32:00 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] raises : 3 x 10-12 5kg x 12/12/12 5.rope tricep extensions 3 x 10-12 10kg x 12/12/11 Lekki niedosyt, szczególnie jeśli chodzi o barki. Miska: Suple: nic, muszę uzupełnić zapasy Płyny: woda ok3l, kawa x2 Warzywa: cukinia, papryka, cebula, pomidor /SFD/Images/2015/9/2/8daa3690e72a45c1aa3f2b93cc4eb043.jpg Zmieniony przez - missInvincible w dniu [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-02 08:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    U mnie tez nie jest powszechnie dostępna w sklepach ale mam jeden punkt, w którym można dostać taką ciecierzycę. Co kilka miesięcy robią przecenę 50% i wtedy robię grube zapasy %-) bo po regularnej cenie nie za bardzo się opłaca.

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-06 12:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Przyszły zapasy :-D tęskniłam za owocami w żelu! I gumy są teraz na sklepie więc zamówiłam aby powiększyć kolekcję :-) Złota jest po przejściach %-) /SFD/2020/5/21/d45297401adc4c96955facaea51ab478.jpg /SFD/2020/5/21/4132e90a05634e2e90f6fc2b0666a959.jpg

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-21 07:53:15 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • HMB - jak i czy działa??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    No cóż.... Chyba sprzedam te roczne zapasy Yaka szkoda.....tylu userów sie wkurzy.. Pozdro. ps. dzieki. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-24 21:42:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] przepuścić przez granicę w dużych ilościach.Dlatego jeśli ktoś zamawia zza granicy to płaci vat,cło i mase innych dupereli,w tym trzeba zapłacić ponad 100zł za samą przesyłkę. 49zł to było kilka dobrych lat temu,a później ludzie masowo wykupili i się zapasy w polskich magazynach pokończyły. Zmieniony przez - H-S-Silva w dniu 2013-12-10 00:36:53

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-10 00:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA -"Brać czy nie brać?"

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] jest korzystne, ponieważ: „wit. B6 zwiększa wchłanianie magnezu z przewodu pokarmowego o 20–40%, ułatwia transport do komórek organizmu i utrzymuje jego wewnątrzkomórkowe zapasy na optymalnym poziomie”. 50 mg cynku dziennie podawane przez 8 tygodni może negatywnie wpływać np. na metabolizm tłuszczów (podwyższa LDL, cholesterol całkowity, [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-22 11:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA -"Brać czy nie brać?"

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    zwieksz dawke magnezu do 5-6, możesz spróbować także jednorazowej wiekszej dawki przed snem/sumując wszystkie te tabl./ gdy skończą się te zapasy to raczej pomysl o czyms innym. może przyczyn zlego samopoczucia szukac by gdzie indziej... możliwe, że lepiej posłuzylby ci pełen zestaw witamin/minerałow...

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-05 17:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] uwierzyć, że Denisov ot tak (rozumiem, że to kawał ruskiego chłopa, mam też kilku kumpli tego pokroju podkreślam niećwiczących i zawsze jak pijemy wódkę i zaczynają się tzw "zapasy", to wstyd mi że przyznałem się że ćwiczę..) podnosi 270 kg+ w ciągu. Pomijąc farmakologię, jest to niemożliwe na samych kettlach. Moje zdanie. Zależność o której [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-04 23:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] uwierzyć, że Denisov ot tak (rozumiem, że to kawał ruskiego chłopa, mam też kilku kumpli tego pokroju podkreślam niećwiczących i zawsze jak pijemy wódkę i zaczynają się tzw "zapasy", to wstyd mi że przyznałem się że ćwiczę..) podnosi 270 kg+ w ciągu. Pomijąc farmakologię, jest to niemożliwe na samych kettlach. Moje zdanie. Zależność o której [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-04 23:32:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] uwierzyć, że Denisov ot tak (rozumiem, że to kawał ruskiego chłopa, mam też kilku kumpli tego pokroju podkreślam niećwiczących i zawsze jak pijemy wódkę i zaczynają się tzw "zapasy", to wstyd mi że przyznałem się że ćwiczę..) podnosi 270 kg+ w ciągu. Pomijąc farmakologię, jest to niemożliwe na samych kettlach. Moje zdanie. Bad - ja znam sprawę. [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-05 13:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] się zatrzymuję, ale judo, gimnastyka - to mnie najbardziej interesuje, bo nie ma tego na co dzień w tv. Boksu amatorskiego jakoś nie lubię (a zawodowy lubię!), a jeszcze zapasy mnie interesują, ale nie wiem jakie tam są zasady - te punkty, wózki, mosty.. Ale lubię pooglądać takich gladiatorów :-) Maciek trykot zapaśniczy ma, wagę robi, może [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-11 17:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Zawsze lubiłem oglądać judo, zapasy, ciężary na Igrzyskach. A teraz jakoś brak czasu i z tej olimpiady mało widziałem. Największe wrażenie to zrobiły na mnie nasze siatkarki plażowe ;-) Nie wiem, czy to tylko moje wrażenie, czy tak faktycznie jest - więcej pokazują jakiegoś gadania pseudoekspertów niż zawodów. Wczoraj finałowa walka judo do 100kg, [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-12 07:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] dopiero wczoraj wieczorem zacheatowałem 8-) Polecam multimedia z dzisiaj: http://sport.tvp.pl/rio/26561388/gimnastyka-cwiczenia-na-kolkach-zloto-petrouniasa Oglądałem trochę zapasy - coś tam kumam, ale z tego co komentator mówi - to chyba sami sędziowie mają problemy z punktowaniem i ogólnie - z przepisami.. ;-) Zmieniony przez - panteon w dniu [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-15 17:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Zapasy super. Chlopy silne jak konie. A final kolek miodzio. Jakie oni maja lapy!

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-16 09:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)