zamiennik

no tak są i chipsy białkowe czy chrupki, tylko w sumie nie traktuję tego jako białko, a jako zamiennik słodyczy %-)

Jest to ćwiczenie dynamiczne na rozwój ogólnej siły. Pracuje tam bardzo wiele grup mięśniowych od nóg, prostowników po barki i ramiona. Nie możesz go stosować jako zamiennik mc sam widzisz że chociażby ciężary są zdecydowanie mniejsze.

Gain Fast po nim masz uczucie sytosci duze zapycha jak ta lala Dobry zamiennik posilku wg mnie Z tych 2 wybralbym GF

możesz jeść jako zamiennik dieta do wymiany

Bialko w prochu to zamiennik piersi kurczaka czy innego zrodla bialka i bierze sie wg brakow w diecie...co do spalacza to na poczatku drogi z odchudzaniem jest zbedny...prosze sie udac do dzialu odzywianie i poczytac tematy podwieszone,ulozyc diete i wrzucic tam i zostanie skorygowana oraz fo dzialu trening

mam tez thermdex na dendrobium zamiennik geranium

a czy jest jakis tanszy zamiennik cm3? z gory dzieki za pomoc

Mieszać pewnie nie bo to byłoby niesmaczne. Ta pierwsza to co to? Bo drugie wygląda mi na zwykłego gainera czyli zamiennik posiłku. Pewnie że można stosować równocześnie. Jednak bez choćby podstaw diety nic Ci to nie da.

praktycznie ten syrop to same weglowodany mozna stosowac jako tanszy zamiennik carbo

Zamiennik.

Zalezy od diety, jest to typowy gainer wiec mozesz go stosowac jako zamiennik posilku.

najlepiej zjesc dobry, pelnowartosciowy posilek: mieso/ryba+ww. gainer to zamiennik jedzenia, ale gorszy niz konwencjonalna zywnosc i jesli nie masz kompletnie mozliwosci zjesc nic innego, lepszy on niz nic. ewentualnie do podbicia kalorii. generalnie bazuj na tradcyjnych posilkach