Nie wiem ile ten Evol kosztuje ale wziąłbym na próbę - jeszcze nie jadłem żadnych pre z AMP w składzie (zamiennik 1.3) także może być przyjemny ;-) Poczekaj jeszcze na inne opinie, może ktoś szamał
[...] białka ( piersi ) powiedzmy 150 g a te 200 pozostałe daj po treningu czemu archaidowe odpadają? czym mogę je zamienić? moga być włoskie bądź brazylijskie + awokado jako zamiennik? tak inne orzechy ok Odpadają bo zawierają niekorzystny profil tłuszczowy ( za dużo omega-6), mogą być skażone mikotoksynami, to silny alergen a jeśli są solone [...]
[...] białka ( piersi ) powiedzmy 150 g a te 200 pozostałe daj po treningu czemu archaidowe odpadają? czym mogę je zamienić? moga być włoskie bądź brazylijskie + awokado jako zamiennik? tak inne orzechy ok Odpadają bo zawierają niekorzystny profil tłuszczowy ( za dużo omega-6), mogą być skażone mikotoksynami, to silny alergen a jeśli są solone [...]
[...] oligosacharydów, długołańcuchowa woskowa skrobia kukurydziana, fruktoza, izomaltuloza), ale dodatkowo nowy smak - po prostu zaj...sty, i rzeczywiście używam go głównie jako zamiennik posiłku. Polecam smaki czekolada, tiramisu, wanilia, (banan i truskawka jeśli ktoś lubi owocowe smaki pewnie też). Zmieniony przez - joyride w dniu 2011-02-27 [...]
jak najbardziej , to są w zdecydowanej większości węglowodany złożone , lecz jako dodatek a nie zamiennik ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
sfd009 jak nie masz pod reka kury to zakup sobie jak napisal moj przedmowca np. serek wiejski, puszkę tunczyka lub inny zamiennik. Jak zjesz ryż z jogurtem to takze tragedi nie bedzie Rośnij
[...] zabardzo mi sie nie chce robić jedzenie od rana. Z tego powodu zastanawiam się nad gainerem. Gdyż 3,5kcal to jest moje zapotrzebowanie dzienne, a że chce jeszcze przytyć to musze mieć koło 4tyś kalori. Jeszcze porozmawiam z mamą co do tych obiadów do szkoły. Ogólnie co byś jeszcze dodał ? Jako zamiennik za snicersa rozumiem orzechy postaram się.
[...] gain fast choc tu jest kolo 10% białka , troche malo, za to mnoga ilosc roślinnych dodatków realnie wspomaga wszystkie procesy trawienne, zatem nadaje sie do popijania posiłków , a nie jako ich zamiennik (czyli nie stosowac na pusty zoładek - bo bedzie rewolucja). sam jestem ciekaw jakie padna propozycje . ale ten mutant to jak kulą w płot ! mc
[...] to twarogi ,kurczak ,wołowina itp gainer przyda mi się w pracy ,pracuje po 9h(tylko nocne zmiany 19-4 ) a nie mam zbytnio jak zjeść normalnego posiłku,więc to będzie zamiennik ,przy ostatniej paczce planowany cykl na cm3. dzięki za wszystkie odpowiedzi (wartościowe odpowiedzi związane z tematem oczywiście nagradzam sogami) Zmieniony [...]
[...] podstawie twierdzisz ze Mass XXL jest lepszy ?? Przeciez to zalezy od zastosowania... To tak jakbys powiedzial ze np Mass XXL jest lepszy od Carbo... A A ja wlasnie gainera 1 sotsouje po treningu jako zamiennik carbo, wiec takie gadanie ze ten jest lepszy bo ma 4 czy tam iles gram bialka wiecej jest bezsesnu - wszystko zalezy od przeznaczenia !
JIGGA w tym przypadku mówimy o stosowaniu cynku i magnezu jako zamiennik oryginalnego ZMA zatem nie rozumiem Twojego zdziwienia Nindżor masz osteoporozę?
jwpamaru podciagania na drazku nie zastapisz zadnym innym cwiczeniem, jest jeden zamiennik - gorny wyciąg - ale i on jest kiepski w porownaniu do drążka "Co myślicie o takich proporcjach ciężarów jak na start?" -jakie "proporcje ciezarow"?.. rob 3 serie, w czym 1 docelową, w ilosci powtorzen 12-15 rozgrzewka 50%, 75%, seria [...]
mozesz wspomóc sie gainerem,ale lepiej bylo by "polepszyc" posiłek potreningowy ;-) nie za bardzo rozumiem po co Ci zamiennik glutaminy, co dziala podbnie skoro ona nie dziala jak opisuja to producenci czy bysmy sobie tego zyczyli?? nie zrozumiałes z ta kreatyna najwyrazniej ;-) ale jak chcesz to plac za nia np. 200 zł skoro ten sam efekt uzyskasz [...]