uraz

Ostatnio nie robilem, ale robilem moze z rok temu i mialem wynik 3,42 ng/ml. Spodowowane to moze byc urazem ktorego doznalem w nieprzyjemnych okolicznosciach ( krotko mowiac jedno jajo poszlo wpiSdu :D ). Dodam ze mam 23 lata. Zastanawiam sie wlasnie nad tym, jak duzy wplyw ma ten uraz na budowanie masy. Zmieniony przez - afghanterr w dniu [...]

A jak miales uraz, po ktorym wnioskuje, se lekarz Cie skierowal na rehabilitacje?

Wielkie dzięki :) aha i ostatnia sprawa, bo niedoczytałem :/ jaki smak ma Storm.. bo po CP mam uraz :P pzdr.

Konsultowałeś się z lekarzem prowadzącym , miałeś terapię , od kiedy występuje problem oraz czy był uraz ?

j/w jakby był uraz to byłby widoczny siniak/krwiak. nie cwicz tydzien i zobaczysz

Miałeś jakiś uraz , pamiętasz moment w którym pojawiły się dolegliwości oraz od jak dawna one występują ? Są jakieś ruchy czynności co je nasilają wchodzenie, schodzenie ze schodów, kucanie itp. ? Bol jest nad rzepką czy również w samej rzepce?

[...] wygojonym, bez depozytów pokrwotocznych i zwapnień (elastyczna) Wszystko jest w porządku, w miejscu przerwania ciągłości tkanki zawsze powstaje blizna. W Twoim wypadku uraz jest całkowicie wygojony. Czujesz ból, ponieważ blizna jest twarda i świeża. Możesz spokojnie wrócić do ćwiczeń. Oczywiście z głową, bez wielkich ciężarów. Pamiętaj o [...]

....+glutamina zwiększa siłę i wytrzymałość mięśni. |-) Nie rozumiem twojej wypowiedzi,ja stosuje 2 miesiąc i biorąc widzę spory efekt siłowy,na jednego działa,a na drugiego może nie i dlatego masz uraz do tego produktu?,jeden sra po białku,drugi nie.

[...] bił tak, że jakbym dostał z jednego z tych sierpów to by mnie pewnie przymroczyło. Dlatego nie wiem czy warto ryzykować. Może zapisz się na jakiś grappling. Tam co prawda o uraz szczęki też dosyć łatwo (jakieś źle założone duszenia ciągnięte na siłę, albo przyciskanie głowy przy trzymaniu), ale chyba jest tego mniej. Albo karate kyokushin. Tam z [...]

Zasadniczo, to przy profesjonalnym leczeniu skręceń stawu nie stosuje się gipsu, unieruchomienie nim nogi na 3-4 tygodnie może przynieść więcej szkody niż sam uraz. Oczywiście profesjonalne leczenie to nie w przychodni na NFZ, no ale pytałeś "jak przyśpieszyć".

Hmm, był jakiś uraz w sierpniu? Trudno powiedzieć bez badania co może być problemem. Być może to uszkodzona łękotka, być może to problem z tym, ze kolano jakby utraciło synchronizacje po urazie i działa tak jak działa. Jeśli wyniki testów łękotkowych (ortopeda na pewno je przeprowadził) nie są złe, to powinno być przeprowadzone wielotygodniowe [...]

[...] powrocie do pelnej sprawnosci.Nie usunie przyczyny,a tylko ja zamaskuje. Jezeli nabawiles sie kontuzji od silowni i to bylo sporo czasu temu to polecalbym oddac sie pod opieke dobrego fizjo.Niestety jezeli ten uraz powstal 3 lata temu to mysle,ze zajmie to troche czasu wiec nie oczekuj cudow.... Zmieniony przez - Typer w dniu 2007-01-09 12:58:15

przez 7 tyg chyba az takiej krzywdy sobie nie zrobiła;) okres ma :) zawsze :P no ok to zmniejszymy bialko i dolozymy nieco węgli chociaz ona tego nie przyjmie hahaa ma uraz do nich :P

Zmiany w procesach metabolicznych zaczynają się po 5 dniach LC. Okres ma? No to jest pierwszą kobietą w historii, która na hormonach ma okres :-D Niech uważa, żeby w ciążę nie zajść. Nie, nie ma okresu. Krwawi bo po łyknięciu 21 piksów z blistra robi 7 dni przerwy. Spada stężenie hormonów - jest krwawienie z macicy. Okres ma się przy zdrowym, [...]

zrób sobie rtg może masz stan zapalny albo nie daj Boże jakiś poważniejszy uraz a jak to nie da rozwiązania to przez jakiś czas przestań podnosić ciężary

Może mówiąc standard miał na myśli to ,że urazy kostki są typowymi dla treningów sw... Sam raz miałem podobny uraz ,wystarczyło źle ułożyć nogę na ziemi po zamaszystym kopnięciu ,co prawda nie było opuchlizny ,więc w twoim przypadku jednak na wszelki wypadek odwiedził bym lekarza

Moze lekkie nadwyrężenie a moze większy uraz , można gdybać wieć mozesz trochę odczekać i stosować jakies masci oraz ograniczyć aktywnosć a mozesz udać się do fizjo aby cię ocenił i może czegoś się dowiesz [...]

Na stawy kup sobie Flexxit firmy Nutrend, tylko bierz większe dawki niż zalecane (jeżeli masz uraz), lub normalne, jeżeli profilaktycznie. Co do białka to koleżka dał mi ostatnio do spróbowania Whey Fusion o smaku czekoladowym. Pycha smak! Co do składu to podobno ma zwiększoną ilość enzymów trawiennych + BCAA. Myślę, że warto! Jeżeli chodzi o [...]

jakies pól roku temu tez to przechodzilem, chodzi mi o uraz stawu skokowego, skrecona kostka, wybity palec u nogi.. lekarz kazał mi oszczedzac noge i 2 tyg. sie conajmniej nie ruszac.. a juz na drugi dzien pojechalem na trening, noga bolała, chodzic nie moglem ale uwierz ze da sie zrobic trening mimo to.. nie cwiczylem tylko nóg wlasciwie, [...]

W takim razie skoro masz uraz nie biegaj w ogóle, ogranicz się do treningów KB, jeżeli przy uderzaniu kontuzja się nie odnawia to kondycję rób na worku, zapomnij o bieganiu i skakance w takim wypadku, pamiętaj, że kondycję też ćwiczysz na treningach kicka Trzymaj się i powodzenia BTW. Może chcesz sprzedać buty ?