uraz

Z Twojego opisu wynika ze masz uraz podobny do mojego oczywiscie nie ma co do tego pewnosci, ale jezeli tak to mam teorie, bo mecze sie z tym rok i troche nad tym się nadumałem . Poza opisem bólu z moją teoria zgadza sie sposob wykonywania przez Ciebie przysiadow. Podkreslam ze jest to moja teoria ktora od niedawna testuje na sobie, jeszcze do [...]

[...] było u mnie. Sam siebie oszukiwałem, że "tylko" lekko boli - dam radę. NA krótką metę i owszem organizm da radę ale nie trwa to zazwyczaj długo i pogłębia się dany uraz. Dobrze, że jest jeszcze szansa na uratowanie kolana. Cokta - każdy z nas lubi co innego i dzięki temu świat nie jest nudny. Muszą być pakerzy jak i wirtualni kolesie [...]

My tatar wzmacniamy jeszcze avokado-jest bardzo solidna porcja energii,białka i tłuszczy. Na szczęście okazało się ,że przy wyciskaniu ten uraz nie przeszkadza-siła cały czas rośnie-realizujemy założony plan treningu i oczywiście myślimy o niedzielnych zawodach Powinno się udać pobić rekord-choć wiadomo-inne warunki,inny sprzęt - zobaczymy ,jak [...]

nie zrozumieliśmy się Mi nie chodzi o tłumaczenie mechanizmów powstawania urazów,bo każdy wie jak uraz powstaje. Mi chodzi o to że user zainteresuje sie tematem i wyniesie z niego przydatne info jeśli przeczyta co ma zrobić w danych sytuacjach(np w sytuacji powstania urazu), a nie że jakiś pracownik go przeszedł. Mówiąc prościej. Ja jako [...]

pewnie ze nic mi nie da jeśli uraz będzie tak skomplikowany że chirurg w szpitalu będzie sie głowił jak typa "naprawić", ale w przypadku urazów mniejszej wagi a nóż pomoc zwykłego laika będzie przydatna,przynajmniej do czasu przyjazdu odpowiednich służb.

19.04.2012r Trening: Off Uwagi: Kolejny zj**any dzień przez uraz... ale na szczęście już niedługo sobota i gramy, zobaczymy co z tą stopą będzie :-D Już dziś się nakręciłem ostro, byle tylko sił starczyło po tym tygodniu obijania%-) O dziwo mam dziś zakwasy na najszerszych po wczorajszym treningu, high pull dało o sobie znać }:-( Dieta: Zerowa [...]

[...] też biorę duże ilości chondroityna aptecznej czyli structum w ilości ok 5 gram nawet powiem ze glukozamina w ilości 10 gram dziennie też daje super efekty, jeśli często urazy doskwierają szybką efektywna kuracja jest podawanie kolagenu dostawowo lub domiesniowo czy okolostawowo w zależności jaki uraz no i oczywiście solcoseryl i peptydy TB [...]

[...] takiego przeszło przez myśl u mnie, bo od jakiś 3 miesięcy mam ból właśnie dokładnie w tym miejscu, które opisałaś. Wykluczyłam to ze względu na to, że kilka lat temu miałam uraz stopy w tym miejscu i podejrzewam, że to chyba raczej stara kontuzja się odnowiła. Ból nie jest u mnie silny a podobno przy tej chorobie, bóle są b. mocne. Daj znać co [...]

[...] pięć i wszystkie za 10 km. Ten ostatni zdobyłem w niedzielę w Biegnij Warszawo. W tych zawodach chciałem wystartować już w 2009 roku, ale na przeszkodzie stanął uraz palca wskazującego prawej dłoni, który trzeba było zoperować. Zadebiutowałem "na ulicy" miesiąc później w Biegu Niepodległości, chociaż wcześniej nigdy nie pokonałem [...]

[...] zaległości związane z operacjami i tym samym późniejszym wejściem w ćwiczenia. Nie mogę jednak jak na razie założyć kolców, bo pojawia się ból. Szukamy źródła, bo chcemy ten uraz jak najszybciej wyeliminować, by zacząć jak najszybciej typowo płotkarską robotę. Kiedy zatem możemy zobaczyć pana znowu na bieżni? - Początkowo planowałem, że pierwsze [...]

[...] blisko dodam że nosze okulary które się znalazły po tym w drugim końcu siłowniKumple w śmiech ja wqurwiony bo mi jeszcze śliwa pod okiem wyskoczyła... Nie wiem czy ogarniacie temat,ale to wtedy nie było śmieszne Nauczyłem się po tym że z ciężarami za ch**a nie wygrasz a na siłowni też trzeba myśleć..Nadal mam uraz do szkolnej siłowni! POZDRO!

Nie no spokojnie do końca urlopu mam jeszcze tylko do zmieszczenia w makro pizzę i jakiś deser :D do alkoholu po wczorajszym dniu mam uraz , chyba się starzeje że później aż tak cierpie :P

Gareth Barry z Manchesteru City nie pojedzie na Euro 2012. Powodem tego jest uraz mięśni brzucha. W jego miejsce selekcjoner reprezentacji Anglii, Roy Hodgson, powołał Phila Jagielkę z Evertonu.

Coś około 2 tyg. temu. To miała być operacja, która pomoże mu wrócić szybciej do sprawności, a tu kicha %-) Cały sezon wracał po kontuzji i mu się odnawiał uraz na treningu, albo na meczu. Jego powrót był już przewidywany chyba z pieć razy i ciągle sie przedłużał.

[...] Musiałam zrobić test,żeby przejechać granice i to też mnie nerwów kosztowało,bo to co wyjdzie to czysta loteria.Miałam farta wyszedł negatywny,ale to badanie jest okropne,uraz na psychice pozostał@@-) Kontrola na granicy,auta trzepali ale nam tylko otworzyli bagażnik. Było paru takich szczęśliwców co wszystkie graty z auta musieli powyciągać [...]

Ad.1. Hmm.. czy kości są prawidłowo złożone - tego sam nie stwierdze, swojej lekarce też nie ufam więc... Nie wiem. Co do mięśni i ścięgien to nie sądze żeby były uszkodzone. Uraz powstał wskutek zadania ciosu - kość poprostu nie wytrzymała przeciążenia... Ad.2. Obecnie Gdynia. Ad.3. Tak, były robione 2 zdjęcia, z 2 różnych rzutów...

Fajny dziennik. Będę zaglądał. Też lubię ciężary, ale ja na początku przygody z wyciskaniem siłowym złapałem poważną kontuzję i się trzeba było przestawić na inne treningi trochę. Masz predyspozycje do ciężarów, skoro przez tyle lat zabawy z nimi żaden poważniejszy uraz się nie przyplątał.

Bez przesady :) ale pewnie były sygnały od organizmu,że coś jest nie tak,może wstrzymanie treningów by pomogło a może uraz był nagły i na to już się w tym momencie nic nie pomoże.

Ten ból to przy Butterfly? Dobry bezpiecznik gdyż uraz tego mięśnia to długotrwała sprawa.

Właśnie nic Moja sunia ma uraz taki że chce się płakać dawno temu prawdopodobie osa uwaliła ja w język i od tego czasu boi się much jak jakaś wleci to ucieka w swoje miejsca i się czasami trzęsie. Może jakaś mucha była w łazience i teraz się boi tam chodzić Ale mam na nią sposób już także nie jest źle :P