truskawki

[...] filozofowac na temat jedzenia. Zauwazylam, ze reklamowane - czy to przez czlowieka, czy tez wlasnym zapachem/wygladem - sa glownie weglowodany. Nigdzie nie widzialam reklamy sera bialego chudego . Pelno za to reklam lodow i ciasteczek, a wszedzie na ulicy reklamuja sie truskawki. W myslach juz pisze ksiazke "W matni weglowodanow"

[...] na poreczach 3s Brzuch 4 x 25 x wszystkie grupy miesni brzucha Dieta. Jaja smazone+pomidor Tunczyk Schab gotowany Mieso mielone z indyka +ryz bialy+brokuły Po posiłku okołotreningowym zjadłem chyba z 400g truskawek.Nie wiem czy tak mozna robic czy te truskawki powinienem zjesc pozniej,albo mniej.Mam nadzieje ze mi ktos odpowie na to pytanko.

[...] kuraka + sałatka wielowarzywna około 13:00 zjadłem kilka mandarynek obiad zupa z kawałkami piersi kurczaka + kuskus + warzywa naleśniki z białym serem + miód + poziomki + truskawki + borówki Z początku sądziłem, że nie wygląda to zbyt dobrze - za mało białka i te naleśniki - ale nie będę Żonie, która jest w ciąży wybrzydzał :P. Poza tym, może [...]

[...] i tez najbardziej zawsze nabiał mi podchodził, a podczas tej redukcji jedynie trochę twarogu na kolację. I tyle. No i ja owocowa dziewczyna jestem. Jak przychodził sezon na truskawki, to moglam je jeść na śniadanie, obiad i kolację. A co do 22, to ja z kolei mam urodziny. 29. I wreszcie po niemal 5 miesiącach zjem wreszcie coś słodkiego, tzn. [...]

[...] 4. Pizza kebab, ananas. /SFD/2018/5/9/b61a59c6bf82434583da4f7f75828a2c.jpg 5. Bułki przenno-żytnie, Almette, mięso z ud kurczak, chipsy. Shake (kefir, wpc, banan, truskawki) /SFD/2018/5/9/7e77a52ffb3846b4b6a81e7960a95af1.jpg BTW - 200/95/550 Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-05-09 23:04:16

[...] połączenia 'ogórek-maślanka' ;D Poniedziałek 1. Frankfurterki, kurczak gotowany, szynka, chleb. /SFD/2018/5/30/48291d49582c43348f49eb3191d03e10.jpg 2. Jaglane, wpc, banan, truskawki. /SFD/2018/5/30/c2c3bd591a004a7a9227f296fab79627.jpg 3. Pierogi z mięsem. /SFD/2018/5/30/e37ed74e44d941fa9fe7b010cedd08af.jpg 4. Arbuz. [...]

Piąteczek ;) 1. Tosty z serem i polędwica, kawka i rogalik. /SFD/2018/6/2/724da19563bf47028e4fea9630b4e432.jpg 2. Płatki jaglane, wpc, truskawki. /SFD/2018/6/2/65104e05f9f6480d833d7b81cc617304.jpg 3. Młode ziemniaki, jaja przepiórcze, mizeria. /SFD/2018/6/2/172f79ade6c245aa969f68dd0eebea98.jpg 4. Czekolada na dzień dziecka ;p [...]

[...] 1. Bułki z polędwica /SFD/2018/6/9/cc0f5a6348bc4a3bba516d89704ab17b.jpg 2. Cukinia z czosnkiem /SFD/2018/6/9/680a22c4dcdd4a43803e07adc34ea082.jpg 3. Makaron, twaróg, truskawki. /SFD/2018/6/9/6a96abc0c32d40389c69d57d45124384.jpg 4. Fasolka by Mamuśka;p /SFD/2018/6/9/c7d9b47fffb34699b6945d22855ffb73.jpg 5. Shake na dobicie. Zmieniony [...]

Piąteczek 1. Bułki z szynka i jajecznica. /SFD/2018/6/10/1f5fd858684e425d8084d8e504e4eeda.jpg 2. Płatki jaglane, cynamonki, wpc, banan, truskawki. /SFD/2018/6/10/bef6ca71a0d24918b1dfa3ebafa3db1c.jpg 3. Makaron, kabanos, cebula, twaróg i szczypior. /SFD/2018/6/10/8eb2c5c32dc04852a92493dc962cd477.jpg 4. Parówki, bułki z serem, arbuz. [...]

[...] serem, szynka i cebula parzona. /SFD/2018/6/16/907f90e83fbd4227851ac53ed2dfda08.jpg 2. Snickers /SFD/2018/6/16/cee35ab740ca4ef896dd617337e2de6f.jpg 3. Płatki jaglane, wpc, truskawki. /SFD/2018/6/16/c28ab6f9ca534324910810d233c4e758.jpg 4. Potrawa z kurczaka z ryżem. /SFD/2018/6/16/94e437f621764f24b312ff06b41a1bb5.jpg 5. Potrawa z kurczaka z [...]

Fakt, zjadłem 2 ;) ale były bardzo malutkie ;p No teraz truskawki zależy jak się trafi a w dodatku droższe już są :( Ale zaczynają się maliny, jagody itd ;D

Bo przerwałeś edycję, SzybkiDodo ;-D 4. Twaróg, lody, truskawki. /SFD/2019/6/4/0471d3eb3f4a4918b827fcbf435b9d9c.jpg

[...] ukraiński. /SFD/2019/6/15/d46b8737cc5f42778100179d87163b4a.jpg 4. Mięso z szynki, tosty z rolada. /SFD/2019/6/15/529e686a839d49ee9b78c26f6c5aa96e.jpg 5. Twaróg, lody, truskawki. /SFD/2019/6/15/968bc960bd5b41f8b0ac84fc762826aa.jpg A po południu dla ochłody ;) /SFD/2019/6/15/66fc08b60f3e4e04a3e328db8f414067.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 [...]

Chaczapuri Policzki wieprzowe /SFD/2020/7/19/38221489a4434113817a712bf91edbb8.jpg Chaczapuri Gzika, pyrki Szarlotka Policzki wieprzowe Twaróg, lody, truskawki, sos /SFD/2020/7/19/d65cc99a7ee243f1bd26c569f7e84ae3.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2020-07-19 14:55:21

Bo trzeba umieć się ustawić ;-D Bułery z szynką pieczona w boczku. Baton, jabco. Grochówa, bułka. Lody, twaróg, truskawki, sos. /SFD/2021/5/26/ed45e0a924b44ae9a67a6d3cf828e291.jpg

[...] jajka, len mielony, banan, olej kokosowy 2. serca, szpinak na maśle, jajko, jabłko 3. 3 jajka, rzeżucha, oliwa, pomarańcza 4. krewetki na maśle, mix sałat, jabłko 5. whey, truskawki 6. jak zawsze marchewki :-D 21.01.12 DNT Posiłki: 1. 3 jajka, boczek, banan 2. żołądki, kapusta kiszona, oliwa 3. jajko, len mielony, borówki 4. żołądki, kapusta [...]

[...] taty tą 16kg, przyda się jak nic. Swing jednorącz, pompki męskie, burpee wszystkie z podskokiem. Dziś mam zakwasy w biuście @-) Fajnie powspominać konkurs %-) Posiłki: 1. 3 jajka, banan, len mielony 2. mielone (łopatka, jajko, len mielony), mix sałat, oliwa, jabłko 3. j/w 4. galaretka - whey, truskawki 5. mintaj, olej kokosowy, mix sałat, oliwa

[...] wymiękam #-P Posiłki: 1. 3 jajka, banan, len mielony, masło 2. serca, oliwa, mix sałat, ananas 3. jw. 4. mintaj na maśle, reszta serc len mielony, sałata, jabłko 5. ananas, truskawki, whey 6. marchew Byłam u gin - clostilbegyt odwołany do czasu otwarcie zadeklarowanej chęci posiadania potomstwa, od dziś znów bromergon 1 tabl, luteina 2x1 od [...]

[...] obciążenie @-| Posiłki: 1. banan, 3 jajka, len mielony, masło 2. serca, szpinak, sałata, oliwa, jabłko 3. serca, sałata, oliwa, pomarańcza 4. awokado, wiśnie, len mielony 5. truskawki, whey 6. serca, sałata, marchew. Zjadłabym wczoraj chyba zapas dla całej armii #-P 3x250g serc, kg marchewek, niby brzuch wydęty, a ciągle głodna. Tak jakby styki [...]

[...] Posiłki: 1. 3 jajka, banan, len mielony, masło 2. udko, pekińska, oliwa, pomarańcza 3 j/w 4. jabłko, kabanos 5. whey, truskawki 6. mielone wolowo-wieprzowe, jabłko No to do zobaczenia za tydzień 8-) Zmieniony przez - Lejjla w dniu 2012-02-10 08:09:50