Rejestracja

[BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: blog , krzyżu , kuchni , czyli , dieta , diety

Ilość wyświetleń tematu: 277286

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Ekspert

Szacuny 5281 Napisanych postów 3170 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 53093

Sobota ;)

Tosty z rolada ustrzycka i polędwica z kurczaka, filet wędzony, ogóry małosolne.

Makaron, twaróg, truskawki.

Pizza twarogowa z mozzarellą light i pomidorem.

Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2019-06-09 15:16:29

Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2019-06-09 15:25:59

5

BLOG TRENINGOWY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu9218__Nowy_Ja-t1141293-s87.html
BLOG KULINARNY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu_w_kuchni_czyli_dieta_bez_diety._-t1157302.html

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29913 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

w przedostatnim lodów jeszcze brakuje

Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2019-06-10 08:24:14

1

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

FighterX Moderator

Ekspert

Szacuny 24271 Napisanych postów 25221 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020299

Makaron z tufatkami bym wciągnął ;)

1

www.strongerathlete.pl
IG: https://www.instagram.com/strongerathlete.pl/
FB: https://www.facebook.com/strongerathlete/

...

Ekspert

Szacuny 5281 Napisanych postów 3170 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 53093

Na te upały najlepsze takie posiłki

Niedziela

Rosioł

Kurczak, ryż, sałata.

Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2019-06-12 16:57:32

3

BLOG TRENINGOWY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu9218__Nowy_Ja-t1141293-s87.html
BLOG KULINARNY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu_w_kuchni_czyli_dieta_bez_diety._-t1157302.html

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29913 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

na upały to lody najlepsze

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

Ekspert

Szacuny 5281 Napisanych postów 3170 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 53093

Albo gorąca herbata, żeby organizm szoku nie dostał

Poniedziałek =)

1. Kawka, skyr i banan.

2. Jaglanka z wpc, truskawkami i Oreo

3. Ruskie pierożki.

4. Makaron z szynka wp i warzywami. Arbuz.

5. Shake twarogowy i laysy.

Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2019-06-13 15:03:31

3

BLOG TRENINGOWY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu9218__Nowy_Ja-t1141293-s87.html
BLOG KULINARNY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu_w_kuchni_czyli_dieta_bez_diety._-t1157302.html

...

Ekspert

Szacuny 5281 Napisanych postów 3170 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 53093

Środa ;)

1. Grahamki z polędwica z kurczaka. Mięso z udka.

2. Jaglaczii z wpc i bananem, płatki i Oreo.

3. Barszcz ukraiński.

4. Mięso z szynki, tosty z rolada.

5. Twaróg, lody, truskawki.

A po południu dla ochłody ;)

Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2019-06-15 15:02:40

2

BLOG TRENINGOWY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu9218__Nowy_Ja-t1141293-s87.html
BLOG KULINARNY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu_w_kuchni_czyli_dieta_bez_diety._-t1157302.html

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14678 Napisanych postów 53199 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400740

To ostatnie w taki upały jak ostatnio wchodzi najprzyjemniej

1

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

Ekspert

Szacuny 5281 Napisanych postów 3170 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 53093

W Piątek za to chyba za bardzo chciałem się schłodzić... (ups...) ;p

Czwartek.
Mielone, kapusta, ryż.

Piątek.
Fasolowa, wędlina, chleb.

Jaglaczii, banan, Oreo

Pozniej u znajomych tortilla, parę piwek, popcorn itd.
I chłodzenie się w basenie ;)

Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2019-06-16 18:13:57

1

BLOG TRENINGOWY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu9218__Nowy_Ja-t1141293-s87.html
BLOG KULINARNY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu_w_kuchni_czyli_dieta_bez_diety._-t1157302.html

...

Ekspert

Szacuny 5281 Napisanych postów 3170 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 53093

Sobota =)

Filet z makreli i bułki żytnie

Mrożona kawka.

Sałatka - mix sałat, papryka, ogórek, kotlety mielone, ser camembert, slonecznik. Arbuz i brzoskwinia.

Twaróg, lody, sos.

Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2019-06-17 05:59:04

2

BLOG TRENINGOWY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu9218__Nowy_Ja-t1141293-s87.html
BLOG KULINARNY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu_w_kuchni_czyli_dieta_bez_diety._-t1157302.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Torcik low carb bez glutenu

Następny temat

Ciasto na pizzę.

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły