talia

Dzisiejsze pomiary poświąteczne: BIUST: 87 - 87 - 87 - 88 - 88 POD BIUSTEM: 75 - 75 - 75 - 75 - 75 TALIA: 72 - 73 - 73 - 74-- 74 PĘPEK: 75 - 75 - 75 - 75,5 - 76 BIODRA: 92 - 93 - 93,5 - 93,5 - 94 UDO: 52 - 52,5 - 52,5 - 52,5 - 53 ŁYDKA: 36 - 36 - 36,5 - 36,5 - 36,3 no i twarz okrągła... Staram się nie panikować, bo wiem, [...]

Pomiary: BIUST: 87 - 87 - 87 - 88 - 88 - dziś 8,6 POD BIUSTEM: 75 - 75 - 75 - 75 - 75 - dziś 75 TALIA: 72 - 73 - 73 - 74 - 74 - dziś 74 PĘPEK: 75 - 75 - 75 - 75,5 - 76 - dziś 76 BIODRA: 92 - 93 - 93,5 - 93,5 - 94 - dziś 94 UDO: 52 - 52,5 - 52,5 - 52,5 - 53 - dziś 53,3 ŁYDKA: 36 - 36 - 36,5 - 36,5 - 36,3 - dziś 36,5 Tak to wygląda. Nie wiem [...]

Pomiary: BIUST: 87 - 87 - 87 - 88 - 88 - 88,6 - dziś 88,5 POD BIUSTEM: 75 - 75 - 75 - 75 - 75 - 75 - dziś 76 ciaśniej w staniku TALIA: 72 - 73 - 73 - 74 - 74 - 74 - dziś 74 wywala mi brzuch PĘPEK: 75 - 75 - 75 - 75,5 - 76 - 76 - dziś 76 BIODRA: 92 - 93 - 93,5 - 93,5 - 94 - 94 - dziś 94,5 tragedia UDO: 52 - 52,5 - 52,5 - 52,5 - 53 - 53,3 -dziś 54 [...]

Dzisiejsze pomiary: BIUST: 87 - 84 POD BIUSTEM: 76 - 73 TALIA: 69 - 67 PĘPEK: 73 - 69 BIODRA: 92 - 91 UDO: 52,5 - 52,5 ŁYDKA: 34 - 33 }:-( nie wiem czy to stresik, czy ostatni męczący okres zapracowany, ale troszku spadło :-)

Dobra droga - super wąska talia :-))

[...] początku parametry: --> K, 26 lat, 180 cm, 61 kg, ciś. 130/80, obwód uda 57 cm, pomiar tłuszczu na udzie - 3 cm (front), 4 cm (tył), 5,5 cm (wysokość bryczesów, pom. tł. talia (powyżej posladków) - 4.5 cm. --> aktywność fizyczna: umiarkowana --> 5 razy w tyg. basen (45 min), codziennie - 30 min.-1h jogging, 1h cwiczenia w domu z [...]

Widać róznice Nogi i talia lecą wyraznie, gratuluje

talia mi się podoba, ogólnie dobra dolna połowa ale w górze trochę brakuje Zmieniony przez - Bull w dniu 2013-01-02 19:40:51

ja miec gruba talia przyebane ;/

Masz 14 lat i aż tyle ćwiczysz??? Nie jestem specjalistką, ale wydaje mi się, że dziewczyny w Twoim wieku powinny chyba mieć trochę większą kalorycznośc, zwłaszcza przy takiej aktywności no i sam fakt, że jest to okres dojrzewania... Ja sie nie znam na tym, ale któraś z szefowych na pewno powie jak to powinno wyglądać. A tak w ogóle to jak to [...]

Chyba aparat będę miała :-D. Czekam na krytykę swojej diety :) Jutro wizyta u lekarza, dowiem się co dalej i wieczorem napiszę tutaj. mathilda taki rozkład treningów miałam przed urazem, nawet trochę więcej bo teraz muszę basen i ćwiczenia kręgosłupa dodać. Niewiem może faktycznie źle się mierzyłam. Talia czyli pod żebrami tak? Zmieniony przez - [...]

[...] poszukam tego co trzeba ale jeśli mogłabym liczyć na wpomaganie linkowe byłoby w ogóle różowo ;) wiek: 23 wzrost: 170 cm waga: 62,7 kg biust: 86cm pod biustem: 75 cm talia w najwęższym miejscu: 74 cm pępek: 87 cm biodra: 90 cm udo: 54 cm łydka: 37 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch-oponka boczki, zdecydowanie figura jabłko ;/ [...]

jak juz dajesz jakoms tabelke to zrób to poządnie bo tu nic prawie niewidac... wszystko takie zlane... Kark Ramię Przedr. Klata talia Biodra Uda Łydki 0,3386 33,5 33,5 27,5 92,5 69,5 83,5 50,5 33 0,3634 37 34,5 28,5 96 72 86,5 52 34,5 0,3892 38 36 30 [...]

sprubuje to jakos poprawic Niewiem czy wyjdzie ..........Kark....Ramię....Przedr....Klata.....talia....Biodra....Uda....Łydki 0,3386 -33,5 ...33,5 ....27,5 .....92,5 .....69,5 ....83,5 .....50,5 ..33 0,3634 -37 .....34,5 ....28,5 .....96 .......72 ......86,5 .....52 ....34,5 0,3892 -38 .....36 ......30 .......100 ......74,5 ....89,5 .....54 [...]

smiesznie to wyglada twoja talia szersza niz barki

[...] 58,4 kg. (jednak w ubraniu i butach) + teraz się mierzyłam o nie mogłam za cholerę znaleźć mojego centymetra jednak w końcu mi się udało i teraz mi wyszło: biodra 90-91 talia 65(!) (jednak brzuch jest twardy.) biceps prawy luźny ~24/ napięty ~25 biceps lewy luźny ~24/ napięty ~25 (może troszkę mniej niż prawy) jednak zmierzę się też jutro [...]

[...] opadu obciazenie 10 kg (?) D. plank (1x ile dasz rade utrzymać) niby 2 min, bedzie filmik, na ktorym widac ze troche krzywo mi szedł p; + Pomiary z dziś rano: biceps - 24 cm talia - 64 cm biodra - 89-90 . . . --------- + pare słów od siebie... ale ten czas zapyerdala, już jestem tu ponad 2 miesiące ! 8-O ----- filmiki: prostowania ciała na [...]

IMO forma przekozak, to co pokazuje to zaje.bisty kontrast miedzy talia i barkami...i ma gena w przeciwienstwie do JC...

Dzięx ScR, fotki są niesamowite, chociaż wyglądają na podrasowane przez photoshopa. Mimo wszystko Alves wygląda super. Szczególnie podoba mi się jego wąska talia i ogromne łapska.

przyjemnie sie patrzy na jego sylwetkę i ta wąska talia....bdb zawodnik Zmieniony przez - grabbek w dniu 2009-08-27 18:37:37