[...] białego 7. 4 kurze jajka całe Suplementacja BRAK! Komentarz dnia dzisiejszego: Wizyta u rodziny krótka bo godzinna, jakieś mini zakupy dla siebie kosmetyki rodzicom słodycze + jakieś ubrania. Wieczorem wyszedłem się przejść i tak o to dotarłem do domu. Postanowiłem, że w dni nietreningowe pozbędę się większości tłuszczy i dieta w tym [...]
@anubis84 Kiedy byłem mały to jadałem bardzo często te słodycze, w Niemczech bardzo popularne. Kiedy je do Polski przywoziłem i częstowałem znajomych w szkole etc. to każdy się dziwił jak takie coś można jeść, nie smakowało im to. Jest to bardzo słodkie, szczególnie jak potrzymasz trochę dłużej w jamie ustnej, zaczniesz sączyć to wtedy taki [...]
[...] tylko wprost im mówię, że to ich decyzja i na siłę w nich żarcia wpychać nie będę. A przyszła rodzina to ojej, aż strach pomyśleć bo mój chłop je straaaszny syf i kocha słodycze...@@-) brr;-) Dzisiaj treningo8-) Jedno mnie wkurza - że przez te nieustanne wyjazdy muszę pić wodę butelkowaną i trudno dostać 'wybiegane' jaja.@-| Przejmować się [...]
haha, na tym forum zeby popelnic faux pas nie trzeba nawet nic mowic, wystarczy tylko pokazac slodycze Zmieniony przez - wrong w dniu 2010-03-12 21:44:16
Swoja droga to zabawne, bo normalnie to jestem uwazana przez nia za wariatke, bo cos tam trenuje, staram sie jesc czysto itp. i nigdy nie mowila,ze to ma sens, a ostatnio mimochodem wspomniala, ze kupila sobie sztange, odstawila slodycze i zaczela jesc lososia. zbieznosc zdarzen przypadkowa. no niczego sobie jest, duzo rodzynek daje
[...] jadłam syf: białe pieczywo, makaron, jogurty owocowe, płatki śniadaniowe (wszystkie jakie są), żółty ser, tłuste mleko, słodziłam kawę i herbatę, coca-cola, soki owocowe, słodycze, chipsy, McDonald, KFC etc. Wtedy była tragedia. Nic mi się nie chciało, nie byłam głodna a nadal żarłam wszystko jak leci. Im byłam grubsza, tym bardziej się [...]
Dremor to ty masz jeszcze duszę dziecka ... dorosły chłop to by te słodycze ze 2 lata jadł ... tylko pozazdrościć , korzystaj ile możesz bo potem ze słodyczy to tylko śledż i golonka poza tym hit panowie prawdziwy ... śpiąc nadwyrężyłem sobie rękę , chyba coś ze ścięgnem ... k***a w tamto lato noga złamana , teraz ( nie daj panie Boże )łapka out [...]
not tak :-/ ale slodycze, tj. czekolady, batony, wafelki to ja pochlanialam codziennie, tak wiec to dla mnie nie lada wyczyn, czyli miod out?? czy mozna do owsianki rano dodac?
[...] z trądzikiem. razu pewnego gdzies przeczytałem w jakims pismie naukowym, ze pryszcze biorą się ze spożywania słodyczy, a w szczególności z produktów zawierających cukier( a słodycze mają ich mnóstwo). z dnia na dzień wyrzucilem wiekszosc cukru z diety rezygnując ze wszelkich slodyczy i słodzenia herbaty. efekty rewalacyjne! po 2 tygodniach [...]
[...] ,bo ładnie przysuszała krostki) 5. Codzienne łykanie witaminek( ja łykam tabl. drożdzowe Lewitan ,cynk, wit. A+E ) 6. Uwaga na dietę ,kontrowersyjny jest pogląd czy słodycze, fast foody itp. szkodzą czy też nie ale niektórym osobom(np. mi) zmiany nasilały się po spożyciu w/w pokarmów także radzę sprawdzić jak jest w waszym przypadku 7. [...]
Nie stosuj Oxy, kiedys uzywalem tego i strasznie mi skora sie czerwienila, pewnie dlatego ze mam wrazliwa. Najlepszy wg. mnie jest zel do mycia twarzy firmy Eris antybakteryjny. Wygladza skore, swietnie oczyszcza, nadaje jej matowy wyglad i mozna stosowac kilka razy dziennie bo nie zawiera alkocholu, cena jakies 13zł. Nieprawidlowe odzywianie [...]
Na kazdego Humavit moze zaczac dzialas inaczej, poza tym na poszczegolne syfki ropne w 100% polecam zwykla masz ichtiolową. Zamiast rozprzestrzeniania sie baktetii ropa po prostu wychodzi na wierzch co powoduje wygladzanie sie skory. Nie mozna zapomniec, ze silniejsza postac Benzacne (10%)po obfitym nalozeniu, moze powodowac wysuszenie skory. [...]
Nie czytalem wszystkich wypowiedzi <lol>... Za duzo tego. Sam mialem syfy, probowalem wszystkiego (niektore badane patenty byly maksymalnie hardcorowe). A RECEPTA W MOIM PRZYPADKU BYLA TAKA PROSTA : 1) odstawilem slodycze (wszystkie bez wyjatku) 2)nie jem pikantnych potraw, wlasciwie unikam nawet minimalnych ilosci pieprzu I TERAZ [...]
No właśnie mówcie jakie są efekty po tym srebrze!!! Bo chce sobie je zakupić. Aktualnie rzuciłem słodycze(bez wyjatku), ostre rzeczy(ketchup, piepsz itp) oraz pije 3x dziennie Bratka(zioła), myje głowę rano i wieczorem, ręce ok. 10x dziennie! Oraz twarz przemywam 3x dziennie wodą utleniona 3%, wszystko to aby pozbyc sie łoju, bo gdy niemyjemy rąk [...]
witam prosze ocenic moja pseudo diete a wlasciwie sposob zywienia na wstepie mowie ze nie znam dokladnie co jak sie na gramy przeklada dokladnie wiec bedzie troche niedokladnosci wzrost 184 waga 80kg wiek 18 cel masa-sila 50:50 staz rok cwiczen rekreacyjnych kreatyna 5g + tabletka testosterolu sniadanie 9:00 150g platki owsiane 100ml jogurt [...]
[...] białego, bo bym wymienił) -Pomidor Jak idę późno spać i jestem głody jem nasiona albo jakieś orzechowate. Pomiędzy posiłkami dużo owoców (również suszonych), tak w zamian za słodycze, żeby ilość węgli sie zgadzała :P Po ćwiczeniach również dużo węgli prostych. O i czasem na odwrót mam podwieczorek z obiadem. Czy coś z tego będzie oceńcie sami, [...]
[...] między obiadem a posiłkiem przed treningowym bedzie bardzo mała różnica *Acha no i co polecacie jeszcze do tego - jakie odżywki ??? *może jeszcze jakieś witaminki - warto ??? *bardzo lubie słodycze *na czym polegają te cykle z odżywkami czy z treningami, ile czasu trwają ? To już chyba wszystko, będę wdzięczny za wszelką pomoc, pozdrawiam end
Witam, chciałbym aby ktoś pomógł mi ułożyc diete z produktów spożywczych a nie z kalorii bo to troche chore. Cwicze 7 miesiecy po 2 letniej przerwie cos tam sie ruszylo jednak efekty nie daj mi satysfakcji, wczesniej nie trzymalem diety od jakiegos czasu ograniczam jedzenie , zrezygnowalem z niektorych produktów(kebaby, jogurty owocowe, [...]