słodycze

[...] :-) Nigdy nie sparzyłem przed zjedzeniem skorupki, często piłem też prosto ze zrobionych dziurek w skorupce. Nie robię się też szybciej głodny po surowych jajach. Za to zaletą szejków jest jak dla mnie inna rzecz. Hamują łaknienie na słodycze, co jak dla mnie jest ogromnym plusem :-) Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2012-05-02 15:44:01

}:-(to mi rozpisz miche jak możesz poza tym faktycznie sie czuje jak chudy grubas. Zmieniony przez - Mariusz_1979 w dniu 2012-12-08 18:57:17 Rozpisywac mi sie nie chce. Tzn. detale. Zacznimy co masz wyrzucic z diety: - smazone i panierke, - przysmaki a`la KFC itp. - soki i slodycze - alkohol Zasada jest taka - ryz/makaron - brazowy plus jakies [...]

dawno fotek sylwetki nie dawałem, troche mnie podlało z przodu, ale w końcu studentem jestem Tak to jest jak ma sie w dupie że się wczoraj zjadło 7 pączków, słodycze już ograniczyłem do 3x tydzień Zmieniony przez - Pereziusz w dniu 2009-02-20 10:55:00 Zmieniony przez - Pereziusz w dniu 2009-02-20 10:55:11 Zmieniony przez - Pereziusz w dniu [...]

Słodycze już w drodze? ;-)

[...] nikogo nie boję (za dobrą mam obstawę};-)) gienus - doczekasz się:-P a jaka forma będzie za to:-> blase - jak to? przeca to nie ryż, tylko surówka jest\-) siadają oczy na starość....};-) lodzianin - ale jakie słodycze na LC?%-) dziś już proszę bardzo, lody i czoko:-D swoją drogą do czego to doszło, żeby się z braku słodyczy w misce tłumaczyć8-)

jak to jakie słodycze na LC? na maśle orzechowym, żółtku, wiórkach, kakao, białku i obowiązkowo ze słodzikiem w dowolnej konfiguracji :)

[...] Takiego jedzenia na wariata nie polecam. Zaczynam jak napisałem liczoną dietę znowu. Całkowicie zrezygnowałem z rafinowanego cukru, więc bez cheatów, a nawet jeśli to nie słodycze. Bez deadlineu, im dłużej tym dla sylwetki lepiej. Decyzja podytkowana tym, że ostatnio folgowałem zbytnio i z raz w tygodniu robiło się częsciej. 04.11. DNT Wpis na [...]

Siemanko A ja mialem znowu chec na slodycze to zjadlem tylko kilka pierniczkow i dosc jestem pod wrazeniem mojej silnej woli

To jezeli mam skomentowac miche, to co to byl za posilek z masa cukrow prostych pt. banan i rodzynki - na noc? Potreningowo czy po tym posilku dwie godziny wczesniej chcialo Ci sie slodkiego? Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 2016-01-19 10:37:55 Dzieki Tetiszerii....bo tak sie zastanawialam czy ta kolacja bedzie ok.....@-| Wiesz chcialam dobic [...]

To jezeli mam skomentowac miche, to co to byl za posilek z masa cukrow prostych pt. banan i rodzynki - na noc? Potreningowo czy po tym posilku dwie godziny wczesniej chcialo Ci sie slodkiego? Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 2016-01-19 10:37:55 Dzieki Tetiszerii....bo tak sie zastanawialam czy ta kolacja bedzie ok.....@-| Wiesz chcialam dobic [...]

mam podobne potrzeby jak kruq teraz na redu , czyli bardziej słodycze wchodziły by w gre ? chociarz one tez mają pełno złych tłuszczy , wyrzuty ins zbije metforiminą

Czyli frytki odpadają a słodycze najlepiej z minimalną zawartością tłuszczu albo najlepiej bez. A są takie? Jest jakaś w miarę bezpieczna granica ilości tłuszczu, w której należy się zmieścić podczas takiego ładowania?

[...] też nie miałem. Taka już u mnie chyba na redu musi być sytuacja. Mam mega ochote na słodkie, nawet śniło mi się ostatnio że czekolade jadłem :)). Jeszcze kilka fotek: Moje słodycze: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d0d1e0e139364f3996376e3ccf12efea.jpg Tak wyglądaja dzisiaj pisiłki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e628408c13b840989f7341d7f37a7a56.jpg Polecam jeśli [...]

Z treningami i dietą obecnie zwolniłem. Od powrotu z Hiszpanii jadam 5-6 posiłków, których jak na razie nie liczę. Nie wpadają już żadne ciastka czy słodycze ani żadne napoje na cukrach. W hotelu w Santa Susana mieliśmy nieograniczone jedzenie 3x dziennie. Zawsze wychodziłem z restauracji przepełniony i ledwo się poruszałem Nie brakowało [...]

W tym tygodniu lecę dalej treningami obwodowymi tak jak to opisałem wcześniej, z tym że zakres powtórzeń w seriach wynosi już 6-10. Dieta trzymana jak należy, mimo że po głowie chodzą jakieś słodycze. 2 cheaty oczywiście w tygodniu będą, ale jeszcze czekają na swoja okazję. Aero wykonałem zarówno wczoraj jak i dzisiaj po 20min.

BL juz nie jaram bynajmniej codziennie obiecalem kobiecie a ona obiecala ze przestanie jesc slodycze pewnie cala slodycz z niej ujdzie ale **** trzeba forme robic hehe

[...] powoli Widocznie tak ten środek na mnie działa. Pzdr :-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-10-17 07:32:28 od dłuższego czasu już trenu nie biorę i też mam okropny blok apetytu zwykle jem ok 1200kcal dziennie i nie jestem w stanie przebić tego, podbijam tylko słodkimi napojami i słodyczami, chociaż nawet na słodycze ochoty za bardzo nie mam

[...] nie biorę i też mam okropny blok apetytu zwykle jem ok 1200kcal dziennie i nie jestem w stanie przebić tego, podbijam tylko słodkimi napojami i słodyczami, chociaż nawet na słodycze ochoty za bardzo nie mam W tym temacie znajdziesz 2 pozycje: 1. Esomeprazol - 1caps rano przed 1 posiłkiem + 1caps przed ostatnim. 2. Zirid - 3x 1tbl 30min przed 3 [...]

Dzisiaj obchodziliśmy kolejne 18 - naste urodziny mojej żony :-), w związku z tym dieta jeszcze nie taka jak być powinna ( słodycze jeszcze nie odstawione). Od przyszłego tygodnia szlaban na słodkości {:-(. Późnym wieczorem oczywiście: Dziesiaty dzień treningu 5/3/1 cykl 5/3/1 - 4 tura Rozgrzewka - rozciąganie, wymachy, skłony, przysiady, itp [...]

[...] jak pracuję na ranna dwunastkę ;-) ) i cały czas eksperymentuję. Może dlatego to idzie tak powoli :-). W tej chwili wygląda to tak że odstawiłem całkowicie cukier i na 95% słodycze ( te 5% rozpusty mi się od życia należy :-D ). Piję kawę z masłem i może dlatego mam mniejszy apetyt ;-), zwiększyłem spożycie białka i tłuszczu, ograniczyłem [...]