sytuacje

Dzięki dziewczyny. Niestety trzeba wziąć ryzyko pod uwagę, co jakiś czas zdarzają mi się niebezpieczne sytuacje - tu się nie udało uniknąć ale i tak pół biedy , ze nic gorszego się nie stało.

ja mam dobrą sytuację wczoraj: "co z tego, że centymetry mi spadają (min. 15cm w biodrach) jak na wadze dopiero 5kg?" "a co Cię obchodzi waga? chcesz się w sukienki mieścić, więc lecą obwody, a waga swoim tempem, masz w sobie też mięśnie, wodę, itp itd" "co z tego, że takie wymiary będę mieć, jak ktoś mnie zapyta ile ważę to wstyd powiedzieć" [...]

Miss, to jak zamierzasz sie teraz zorganizowac pod wzgledem treningowym? Robisz przerwe czy bedziesz kombinowac w domu? Właśnie się zastanawiam jak to rozegrać, bo poza trzema gumami oporowymi nie mam do dyspozycji żadnego sprzętu. Myślę czy kupić kettle ale ja naprawdę nie mam gdzie tego trzymać... Na pewno będę kombinować z jakimiś [...]

Trzymam mocno kciuki za wszystkich, którzy teraz mają ciężką sytuację w pracy. Tygrysek - sprawdzonego przepisu na mazurka nie mam niestety. Myślę, że najlepiej byłoby zrobić kruchy spód z 250g mąki / 80-100g masła i na to już mocno odchudzony krem na bazie wheya i z minimalną ilością tłuszczu. Wydaje mi się, że to by była najbardziej fit opcja [...]

Ale tu mamy sytuację mesjańską - jest nowy prorok z prawdami objawionymi, który według siebie jest największym trenerem na tym łez padole i wyznacza trendy i cała reszta bardziej pospolitego motłochu, który według niego go naśladuje. Śmiesznie to wygląda.

Wiesz tylko często to jaki ktoś jest na prawdę wychodzi po iluś latach wspólnego życia i wtedy już nie ma wyjścia poza rozstaniem. No chyba, że ktoś dla dobra związku jest w stanie się zmienić. ludzie dorośli się nie zmieniają, dziecko czy młodego człowieka możesz nakierować i zmienić, ale dorośli ludzie się nie zmieniają, bardziej niż ktoś się [...]

Akurat wszystko się udało i mam fajne wspomnienia nowe mieszkanie, wspólne święta, żona w ciąży same dobre rzeczy :-)) Ale wiecie jak człowiek sobie przypomni takie sytuacje to robi się przyjemnie, że w tym szalonym świecie są takie miłe chwile. Zmieniony przez - rion10 w dniu 2020-12-18 13:46:20

[...] kiedyś tam - już dawno kupiliście kawałek ziemi w Polsce :-D Zmieniony przez - Nene87 w dniu 2021-03-23 07:52:31 Ja szyć nie umiem i na szczęście bardzo rzadko zdarzają się sytuacje, kiedy trzeba coś podreperować. Wtedy szukam pomocy u krawcowej :-) Staram się wrócić do semi-regularnych wypisek. Jestem na dobrej drodze, powiedzmy... %-) zgodzę [...]

Przyznam, że jest zaskakująco ciężko te parę kilo zgubić. Po rozpoczęciu wyzwania wskoczył mi plus 1kg (regularne treningi, lekkie nabicie itp.) i tak się trzyma, nawet nie drgnie na 1800-2000kcal. Musi być 1600-1800 ale to z kolei ostatnio okazało się trudne do wyegzekwowania. Zobaczymy jak będzie szło, na szczęście nie mam ogromnej presji i [...]

Trening siłowy to nie jest drobny dodatek, to coś co radykalnie zmienia sytuację! jest bez cienia wątpliwości bardzo pomocny przy kształtowaniu sylwetki, redukowaniu zbędnego tłuszczu - w tym zakresie jego wartość jest nieporównywalnie wyższa niż wartość aerobów.

[...] ). Drugie pytanie: Wiem, ze lepiej jest zjesc kilka mniejszych posilkow podczas dnia, niz 2 -3 duze. Jak poradzic sobie z rozlozeniem posilkow w czasie ? Mam tu na mysli sytuacje gdy np jakiegos kurczaka / inne mieso moge zjesc np najwczesniej o godzinie 17. Jak zastepowac posilki ktorych nie mozemy zjesc w danych godzinach jakimis innymi aby [...]

ale my tu mamy sytuacje z okreslonymi warunkami (ograniczona ilosc kcal i specificzny podzial makroskaldnikow) co do zapotrzebowanie to zaelzy on od tak wielu czynikow ze ciezko by bylo wszystie wyliczyc,a poslugiwaneisie wzorami to jedynie uproszczenie nie neguje ze rozklad markoskladnikow nie jest wazny ale nei jest najwazniejszy

Każdy z nas miewa w życiu sytuacje, kiedy to natężenie wielu prac umysłowych w krótkim czasie sięga granic naszych możliwości. Ciężka sesja na studiach, treningi, praca, czy inne sytuacje nakładają się na siebie jednocześnie i ciężko jest nam nad wszystkim zapanować. W takiej też sytuacji sprawdzają się suplementy wspomagające pracę naszego [...]

[...] np. na dietach low carb. Warto wtedy przemyśleć dodanie np. siemienia lnianego, chia, otrębów. 2. Zbyt mało płynów w diecie w stosunku do białka. Czasami spotkać można sytuacje, kiedy to skupiamy się na dostarczeniu odpowiedniej ilości białka. Spotkać można nawet sytuacje, kiedy to część osób twierdzi, że lepiej spożyć za dużo, na wszelki [...]

[...] ciała i złoży na policję zawiadomienie o popełnieniu przestępstwa ewentualnie bezpośrednio do prokuratury doniesienie.I już amabaras gotowy.Poza tym istnieją inne rozmaite sytuacje skutkujące konsekwencjami prawnymi. Trzeba wiedzieć jak się zachowywać,jak reagować,jak oceniać sytuacje,jak neutralizować napastnika lub napastników no i [...]

[...] To po mnie! Mój przeciwnik nie ma wyrzutów sumienia, nie myśli o konsekwencji swoich działań. Tak najskuteczniejsza samoobrona to eliminacja przeciwnika. Popatrz się na sytuacje w które policjant został pchnięty nożem - dość nagłośniona sytuacja. Jednego bandytę obezwładnił drugi go pchnął nożem. Przywołuje tą sytuacje żeby pokazać że jeżeli [...]

W życiu spotykają nasz różnego rodzaju sytuacje, w których niestety narażeni jesteśmy na urazy i kontuzje. Z reguły są to nieszczęśliwe wypadki, w sytuacji, gdy uderzymy dłonią niechcący w jakiś twardy element, w wyniku upadku, czy treningu sportów walki. Rzadziej spotykane są sytuacje uderzenia w poduszkę. Jednak, jak widać, również i w takiej [...]

majkel_90 ile trwały Twoje cykle? @all: czy pompki są konieczne czy można je pominąć, bo mam taką sytuację, że niestety nie mogę wykonywać pompek.

Witam Na walkę składa się wiele rzeczy, wg mnie na pierwszym miejscu psychika i częściowa umiejętność walki,poźniej: cała reszta... raczej psycha większą odgrywa rolę, gdyż nawet najmniejsze zawahanie się, niesie za sobą ogromne skutki. Zlekceważenie przeciwnika też wpływa na przegranie przez nas walki. Kolejną przyczyną przegrania jest to że nie [...]

[...] sytuacja będzie działa się na ternie szkoły, oboje może mieć obniżone zachowanie, co może przyczynić się do pogorszenia końcowej oceny na koniec roku z zachowania. Zalecam sytuacje konfliktowe rozwiązywać poprzez rozmowę, to na pewno załagodzi problem. Jeśli druga osoba jest dość agresywna, warto poprosić o pomoc pedagoga szkolnego, albo [...]