sytuacje

Panowie z racji ze mamy sytuacje jaka mamy chciałbym zmienić cykl.Lece narazie na samym prolo ok 6tyg.Chcialbym dolaczyc zamaiast oxy ,dece(mysle tutaj o sciegnach) jakby to ulozyc zeby mialo to rece i nogi.Dodam ze odnowiła mi sie kontuzja bicepsa leczylem sie u fizjook 12 wizyt ale zauwazylem ze znowu bol zaczyna sie odnawiac.O ile szly male [...]

[...] - Szkoda, ze nastąpił podział federacji i najlepsi nie startują na jednych mistrzostwach. Ale wtedy bylby monopol, a tak jest teraz miedzy federacjami rywalizacja. Takie sytuacje zmuszaja do podnoszenia sobie poprzeczki zarowno na plaszczyznie organizacyjnej, jak i w osiaganych wynikach przez samych zawodnikow. Uwazam, ze dobrze, ze tak sie [...]

[...] ale w jakich okolicznociach??? na ringu?? czy np. w autobusie albo przy barze. Albo z ta walka z kilkoma przeciwnikami, co jak nie styl w ktorym sie na zywca trenuje takie sytuacje (KM) lepiej przygotuje na cos takiego? Po prostu kazdy jest zakochany w tym co trenuje i brak wam obiektywizu w swoich wypowiedziach. Troche wiecej pokory! Kazdy [...]

[...] najlepszym pilotem swiata a nie pokonasz w dwuplatowcu z I wsw kadeta w F-22. Albo z ta walka z kilkoma przeciwnikami, co jak nie styl w ktorym sie na zywca trenuje takie sytuacje (KM) lepiej przygotuje na cos takiego? ---------- Nic. I w Kravacie nie trenuje sie a pozoruje trenowanie. Bo taki trening nie jest mozliwy. Mozesz przecwiczyc pare [...]

[...] do szkly gdziekolwiek , i spotka cie sytuacja na ulicy to bedziesz lednie ubrany padal z kolesiem na ziemie, w blotko, w zimie w snieg i syf? " - Ja mialem taka sytuacje Szedlem na impreze Sylwestrowa, ladnie ubrany garniturek itp..Zaczepil mnie jakis koles, jak doszlo juz do rekoczynow z jego strony to robilem to co umiem [...]

Niewątpliwie jest to bardzo ważny aspekt, ale w tej chwili muszę rozwiązać sytuację, która uniemożliwia mi wykonywanie 50% ćwiczeń na górną partię ciała.

[...] walczących w ciężkiej? Chyba tylko w boksie sytuacja czasem się pojawia, bo w królewskiej jest po prostu większa kasa. Wśród zapaśników czy judoków nie slyszałem by takie sytuacje miały miejsca. Osobną kwestią jest MMA, tam nieraz jest tak duża rozpietosć gabarytowa pomiędzy walczącymi że faktycznie zawodnik tylko silny,bez wytrzymałosci, [...]

Piszę jeszcze raz bo widze ze wiadomość zniknęła w niewyjaśnionych okolicznościach. Klatke podzieliłem na 2 partie dopiero 2 miesiace temu myśląc że to poprawi sytuacje, ale niestety roznicy nie widze. Braki mam w dolnej części klatki, przy mostku. Jeśli byłby ktoś w stanie ułożyć mi ćwiczenia tylko na klatkę bo tylko z tym mam problem byłbym [...]

[...] przerwa swiateczna i na ferie gdzie jeszcze ma byc? (doszedlem do wniosku, ze ten 2) jest lepszy) ********************** Gazety kulturystyczne za free http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65185&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

i jak mam modyfikowac to ten 2) ********************** Gazety kulturystyczne za free http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65185&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

plytkie... pewnie chodzi o to, ze jest tylko masa, sila, masa... ********************** Gazety kulturystyczne za free http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65185&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

[...] (sierpien) wykonywac serie wielo powtorzeniowe(15-12) a poniej przesc do mniejszej ilosci(8-6)? ********************** Gazety kulturystyczne za free http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65185&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

[...] - zestaw B itd. to tak moge cwiczyc od sierpnia, czy lepiej jak bedzie wszystko po 1x w tygodniu? ********************** Gazety kulturystyczne za free http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65185&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

[...] sie na treningu i suplementacji - wlozyc w to cale swoje serce:DDD) - sory, ze tak ciebie mecze:) ********************** Gazety kulturystyczne za free http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65185&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

[...] jak robic progres w tym przedziale powt.? (20-15-12?) a moze sobie odpuscic progresje w sierpniu ? ********************** Gazety kulturystyczne za free http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65185&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

[...] i chyba wszytkio jest ok (poloczenie grup i cwiczen)? Dzieki za dyskusje!!! i poswiecony czas!:)) ********************** Gazety kulturystyczne za free http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65185&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

widziałem 3 sytuacje - żadna nie była wzieta z dupy , czwartej nie kojarze wiec sie nie wypowiem ! moze kupuja moze nie jesli tak to kara ich spotka, chociaz w tym kraju to nic nie wiadomo...

ja widziałem, wszystkie sytuacje w których sędziowie gwizdali karne i w każdym wypadku mieli do tego pełne prawo, a w ostatniej kolejce Zagłębie dostało o jeden karny za mało.

na apetyt dawaj DM a o efektach nie moge Ci powiedziec bo nie bralem jedynie co to czytalem post Willhelma ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

widać niektórzy z was są niedawno na tym forum. od kilku ładnych lat próbuje się zrealizować ten pomysł i nigdy nie wypala. po prostu wszyscy boją się, że w bezpośredniej konfrontacji będą zbyt mali niż opisują to w postach na forum (tak sądzę) czy pamięta ktoś sytuację, gdy próbowano zrobić I zjazd członków SFD na jakichś zawodach bodajże 3-4 [...]