SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sytuacje

  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Dobra. Przepraszam, że zepsułem przyjęcie Czarnych Panter niewłaściwym zachowaniem, sformułowaniem problemu. Już mnie tu nie ma. Gwoli wyjaśnienia: - Nie mam problemu z jedzeniem. Ja nawet nie uprawiam żadnej odmiany kreatywnej księgowości kalorycznej. - Skomentowałem tylko sytuację, w której na sportowym forum, w temacie który lubię, 8 na 10 [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-22 14:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    No i wlasnie u mnie jest/było tak mniej wiecej. :-) Dokładnie o taka sytuacje mi chodzi.

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-09 21:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] oczek ponad normę. To juz wystarczyło zeby skutecznie ograniczać tempo redukcji czy budowania masy. Waldi mnie wyśmiał ze mam lekko powyżej normy po czym sam przyznał racje ze obniżenie kortyzolu z takiego pułapu bardzo zmieniło sytuacje. Cos wiec jest na rzeczy. Każdy wynik poza granice normy jest nieprawidłowy i warto sie tym zainteresować.

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-06 23:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] nawet. Czuje się idealnie. Teraz 125 i jest mi ciężko. Nie potrzebuje. Wolę kcal w postaci węgli zjadać. I tak jak piszesz Sol, dla jednego xxx to tyle co nic, gdzie drugi ma już z tym problemy. EDIT: Owszem, są sytuacje gdzie się przydaje ten fat, ale mnie na co dzień nie jest potrzebny. Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu 2016-03-09 19:45:51

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-09 19:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    dodatkowo każdą dietę organizm odbiera jako sytuację właśnie "stresującą" wit c sprawdza się u części osób z kortyzolem ale w dawkach ok 4-6 gr na dłuższa metę przy takim dawkowaniu wit c możemy sobie zafundować niezłe kamyszki tak więc tutaj jest takie balansowanie na linie coś wiećej rozwiniesz myśl? bo jakiś czas leciałem 5g ed

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-05 09:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bylo tak mocne (a nie daj boze za dzieciaka rodzice powiedzeli Ci ze do niczego sie nie nadajsz) ze jakakolwiek odmowa sexu itd przypomina Ci stara sytuacja i nie daj boze sytuacje z dziecinswta, jak jestes wypoczety to to przerobisz ale na podmeczonym ukladzie nerwowym juz glowa zaczyna to analizowac i (jak potwierdzono w ksiazkach ktorych [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-22 23:02:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] o manii to myślę, że niekoniecznie to by było to, bo miałeś po prostu formę, dobrze się czułeś i byłeś zadowolony, a to normalna rzecz. Jeśli przekładałaby się na inne sytuacje też i nagle miałbyś duży zachwyt nad czymś, a późnej smutek mogło to by mogła być depresja dwubiegunowa, ale to tylko moje przemyślenia. Z psychologiem jak [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-31 14:05:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] niebieską pigułkę". Albo czerwoną. To trzeba przepracować. Ja od dłuższego czasu mam spotkania z psychologiem sportowym, ale nie na wszystko można się przygotować. Są różne sytuacje życiowe, nawet jeśli znajdzie się sposób reakcji na coś podobnego, to jednak każda kolejna jest inna, różnią się, co sprawia, że stare lekarstwa nie działają. Trzeba [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-31 17:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatnio mialem tez dziwna sytuacje po ilus miesiacach przerwy zaatakowalo - przysypiam na kanapie tak juz prawie prawie i nagle budze sie czuje mocne bicie serca , krecilo sie w glowie toche zaczalem panikowac co jest z moim sercem, polozylem sie na ziemi i drzalem caly juz chyba z nerwów. Po raz pierwszy w zyciu wezwalem karetke do domu - [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-24 08:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mialem ostatnio ciekawa sytuacje. Po piatkowym porannym treningu podczas drogi do Poznania moje samopoczucie uleglo pogorszeniu, cos ala maly dołek. Zatrzymalem sie, przewietrzylem, nie pomoglo, nastepny przystanek - napilem sie, nie pomoglo. No i mowie kurna moze idzie kolejny nawrot, ale nie nakrecalem sie, poszedlem do Galerii Stary Browar cos [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-03 10:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sam się zacząłem śmiać jak wyobraziłem sobie tą sytuację z obiadem

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-18 16:37:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Łukasz - Fat to Fit! Fit to Aesthetic!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    /SFD/Images/2015/11/22/ea5fbe04ddae4403b75d9f0f14dff197.jpg /SFD/Images/2015/11/22/651f23e81fa94a7c852e769e2db03219.png Siemandero! Kolejna rozpiska raz na 3 dni x) Ale zmotywowałem się i złapałem w końcu chwilę aby coś machnąć. Życie sobie leci ;) Treningi/miska też trzymana jak trzeba jedynie co zrobione to zmienione podejście do diety. [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-22 16:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wniosek jest prosty, Panowie - NIGDY nie idźcie do ortopedy, bo to dramat... W swoim życiu byłem u czterech ortopedów i każdy mi ściemniał lub chciał wyłudzić pieniądze na czymś, co mi nie pomoże, ale także nie zaszkodzi. Największy szacunek trzeba mieć do fizjoterapeutów, bo to oni stawiają sportowców na nogi. nie no bez przesady w drugą stronę [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7377 Data: 2018-07-20 11:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dowiedzialem sie takze, ze nawet, gdy siedze i mam nogi w roznych pozycjach, moze to powodowac nacisk na rzepke i stad potem wychodzą różne bóle. Wniosek jest prosty, Panowie - NIGDY nie idźcie do ortopedy, bo to dramat... W swoim życiu byłem u czterech ortopedów i każdy mi ściemniał lub chciał wyłudzić pieniądze na czymś, co mi nie pomoże, ale [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7377 Data: 2018-07-20 20:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venc1LQ - Wracamy na właściwe tory

    Post
    Trening dla początkujących

    nie wystarczy machać na pałę 10-15pow, trzeba to robić z głową. Nie chodzi też mi o sytuację w których sami sobie stwarzamy środowisko dla hipertrofii sposobami pośrednimi między treningiem a dietą (co z czasem jest zupełnie naturalne) sporą rożnicę robi zdobywanie masy mięśniowej a masy ciała (niemalże wizytówka niższych zakresów), sporą rożnicę [...]

    Odpowiedzi: 436 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-28 15:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] adrenalinę,wyładowywanie swoich emocji na organizatorze nie ma sensu,bo co się stało to się nie odstanie,uważam,że najważniejsze to pogodzić się z tym,jak najszybciej zapomnieć i iść dalej przed siebie jak by to nie miało w ogólne miejsca,to może opiszesz i nie ważne czy u mnie czy u Ciebie te sytuacje,jestem ciekaw co Ci się przytrafiło???

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-07 22:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomyśleć o dziennikarstwie zdjęcie z mety super!!! co do tej laski która była "profi" i tyle jadła....nie chcę nikogo oskarżać ale widziałem już takie sytuacje i uwierz mi nie byli to zawodnicy używający tylko diety i supli... a może po prostu była głodna?... widziałem kiedyś jak jedna laska (bardzo mocna,walcząca o [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-10 09:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Drugi filmik przedstawia płotki a dokładniej zakroczna ;) http://www.youtube.com/watch?v=hxjPcniOtFo Trzeci filmik przedstawia też płotki ale natomiast sytuacje atak atak . Tutaj wyrabiamy dynamikę i koordynację ruchową :) http://www.youtube.com/watch?v=I91wOx1ZOFE Mam nadzieje,że dobrze wytłumaczyłem :p Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-30 19:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki Slaby56 za odpowiedz, rozjasniles mi bardzo cala sytuacje - SOG dla Ciebie! O skierowanie do Legionowa sam poprosilem, poniewaz obecnie pracuje w Warszawie, natomiast juz sluzyc chcialbym w rodzinnych stronach, wiec dokumenty skladalem w KWP Szczecin. Poznalismy sie zaraz za brama przed testami, pierwszy czlowiek do ktorego sie odezwalem to [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-14 10:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maukin na twoim miejscu to raczej bym była dobrej myśli!! radze urbroić się w cierpliwość. miałam podobną sytuację i też we wro i okazało się że zdane :)na odpowiedź czekałam od 21 października do 4 stycznia(mimo, że max na odpow. miałam czekać 10 tyg.). więc ja widzisz cierpliwości

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-27 17:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)