[...] serii pare kg/ albo powt więcej ostatnio na triceps 50kg 5powt (5 powt z pomocą) dzisiaj 50kg 8x (bez pomocy) to samo w innych ćwiczeniach ! Jeśli to zasługa tego suplementu to na pewno będę do niego wracać ! Dzisiaj słaba dieta, cały dzień w robocie zjechany dość byłem ale AMG uratowało sytuacje ! Lepszego zestawu nie można było wybrać :))
na moje oko tą carbonarą przewyższyłaś nawet kcaloryczność, makaronu pewnie 150g, śmietany 75, + boczek, ser, oliwa Ardenka, codziennie masz tą samą sytuację, zostajesz dłużej w robocie, weź sobie do pracy 3 posiłki, a nie jeden i nie będziesz miała problemu.
skoro czujesz ze nie masz z nim szans w walce to moze trzeba sytuacje obracać w żarty? Odgryzac się słownie,nie udawać ze nie słyszymy gdy mówią na nas kretyn tylko zripostować to tak żeby wyszło na to że to on jest kretynem... Z tego co napisałeś to jak jesteście sam na sam to zachowuje się w porzo więc myśle że jak mu powiesz o co [...]
Jeszcze do bohen-a ja miałem taka sytuację, że miałem cynk że ma być akcja na mnie to pojechałem sam z kumplem (też ćwiczył). Na wszelki wypadek miałem sprzęt ale podszedłem spokojnie i skończyło się na tym, że co chwila dzwonili po kogoś bo wahali się mnie ekipą ruszyć a nikt 2 na 2 nie chciał iść to się zawinęliśmy... A co masz zrobić? Ty to [...]
miałem ostatnio taką sytuacje: Siedzimy na stolach w klasie (praktyki byly xD) on zaczal sie popisywac dotykal mnie palcem po czole. Mowilem mu siele razy zeby przestal bo dostanie ale on nic. Pozniej dostal kilka razy konkretnie z otwartej po glowie. Juz nie tykal tak czesto ale jednak to sie za nim puscielem walilem tak dlugo z otwartej az [...]
sam maialem sytuacje gdzie mnie np zaczepil koles , ktory sie popisywal, byl to kolo z ost klasy technikum czy przedostatniej a ja bylem wtedy w 2 lo. ale juz przedtem mialem go na oku :P gdyz wiedzialem,ze moze mnie kiedys zazepic, duzo takich cwaniaczkow w szkole ,kolo mi tradycyjnie podlozyl haka kiedy szlem z moja klasa w obecnosci swoich [...]
Witam, mam dziwną sytuację, półtora roku temu dziewczyna mnie przekrecila na imprezie i całowała sie w dwoma chłopakami przy grze w butelce, dowiedzialem sie o tym dopiero kilka dni temu.. postanowiłem rozliczyc sie z tymi kolesiami, dzisiaj z jednym umowilem sie na walke i troche dałem ciała, tzn. wygrałem, lecz nie satysfakcjonujaca, sam mi [...]
To ja wam opowiem moją sytuacje z dzisiaj... Siedzę sobie z kolegą i z 2 koleżankami w KFC. Siedzimy, a za nami grupka z 7 ludzi (większość naszego wieku czyli 14 lat, ale było też ze 2 z 18 lat) i zaczynają w nas pluć papierkami. No to my na początku ignorujemy ich aż w końcu mój kolega wielki boss (zachował się tak tylko dlatego bo wiedział że [...]
Idź do insomni tam masz forum psychologiczne. Tutaj masz combat/samoobrona.. sytuacje realnego zagrożenia. A nie potyczek psychologicznych w podstawówce....
[...] dowartościowywać się w pracy a nie tłukąc się bez sensu bo nie chcecie być gorsi od waszego przeciwnika. Lepiej jest odpuścić i mieć wszystkie zęby i cały nos. Wiadomo są sytuacje skrajne i wtedy trzeba reagować szybko i zdecydowanie ale one zdarzają się niesamowicie rzadko. I nie wierze w to że w szkołach panuje totalne prawo dżungli Bo sam [...]
[...] do niczego do tej pory nie doszlo, olej sprawe, przestan na siebie zwracac uwage, nie pokazuj im sie na oczy itd. Zapomna i przejdzie im. Pare lat temu tez mialem nieciekawa sytuacje z karkami z osiedla, trzeba bylo zniknac na 2-3 miechy i to sprawe zalatwilo. Wiedzialem w ktorych miejscach przebywaja, o ktorej mozna bylo ich spotkac, wiec [...]
[...] byli to przypadkowi goście których ot tak mijałem na drodze.Uwagi na siebie raczej nie zwracam,zwykły gość ze mnie.Niestety taki już mam charakter,że bardzo przeżywam takie sytuacje i wiem,że gdyby koleś był sam to napewno bym tego nie puścił płazem!Nie można dać sie bezkarnie obrażać za nic.Jedyny minus,że była ze mną dziewczyna i nie chciał [...]
bartekSW może coś z tobą jest nie tak, że przyciągasz takie sytuacje? 40 letni mężczyzna zaczepia 17 latka, który idzie do szkoły ( może jeszcze w białej koszuli...) ? coś nie widzi mi się to. Uważaj, żebyś nie trafił na starszego pana, który wyjedzie ci z laski... gdybym przegrywał to ma sie pewne umiejętności( 11.77 na 100 M) taki czas masz w [...]
no wiadomo, że różne sytuacje się zdarzają, ale widzę, że ty lubisz przekopywać wszystkich, czy stary czy młody, czy coś zrobił czy się tylko patrzył...
Tak jak napisał QUEBLO-większych szans nie masz więc nie warto samemu startować. Sam miałem podobną sytuacje(znaczy nie trenowałem sam boksu w domu :D), po prostu przeczekałem, w tym czasie podbudowałem ciało, poznałem tego, tamtego i już nie było dla chłopców problemu.
[...] poradza a oni potem mnie po szkole napadna;/ Niby chodzę z kolegami ale oni w takiech przypadkach sa totalnie bezużyteczni ze tak powiem(nie ublizajac im). Wczesniej mialem sytuacje ze zostalem napadniety przez 3 gosci w szatni i tez musialem sobie sam radzic mimo ze wszyscy byli wokolo. Rozwązanie silowe biore na ostatecznosc, gdyz wiem ze moge [...]
Ja tylko opowiem o "naszej" siłownianej sytuacji. Jest na moim osiedlu koleś - nikt go nie szanuje(okrada najlepszych kumpli - w sumie naliczyliśmy mu z 3kafle i sprzęty(wieża, PSP, xbox). Ostatnio przyszedł do mnie na siłownię niby dług oddać. Po tym jak wyszedł z siłki zniknął zegarek kumpla. (wart z 400zł). Koleś to typowy [...]
Właśnie na policję to jest problem. Ja może i bym zgłosił ale reszta zdecydowanie nie. No i szansa odzyskania pieniędzy jest drastycznie mała (już miałem z 3 podobne sytuacje) - nie oszukujmy się. Każdy ma chyba znajomego policjanta opowiadającego jak jest na komendzie.
Ja miałem taką sytuację, że 3 kolesi też się przez cały czas mnie o coś czepiali. Oni coś do mnie powiedzieli to ja im jakoś pojechałem i to w taki sposób żeby ich ośmieszyć i zawsze wychodziło na to że ludzi się z nich cieszyli, jednak któregoś razu 1 koleś pozwolił sobie na zbyt dużo to powiedziałem że jeżeli chce coś jeszcze dodać to możemy [...]