staw

[...] 2 lata po operacji i zdarza się, że strzela mi w barku :) to nic nienormalnego! Zaraz po operacji tym bardziej to jest normalne, bo tworzą się pewnego rodzaju zrosty w stawie, które później strzelają ;) Nie masz czasem takiego czegoś, że ogólnie Ci coś strzeli, któryś staw? Ja tak mam i napewno większość osób ;) więc nawet bark po operacji [...]

[...] STIR oraz hipointensywny w obrazie T1. Wielkość zmiany około 11 mm.Obraz na pierwszym miejscu przemawia za uszkodzeniem Hill-Sachsa w przebiegu przedniego zwichnięcia stawu ramiennego. Poza tym sygnał części kostnych tworzących staw ramienny w granicach normy.Sygnał ścięgien pierścienia rotatorów w granicach normy.Sygnał obrąbka stawowego [...]

Tak to jest spowodowane unieruchomieniem i teraz trzeba powoli zaczać uruchamias staw

witam Mam troche inny problem z barkiem, mianowicie zwichnalem staw barkowo-obojczykowy 3 stopnia i zerwany wiezozrost, jetem juz po operacji, bark byl ustabilizowany drutem przez 6 tyg. mocno stracilem na mesie w calej rece i szczegolnie bark. nie moge jeszcze cwiczyc z duzymi obciazeniami a chcialbym jaknajszybciej wzmocnic i przybrac na masiew [...]

To, że jeszcze coś tam boli to normalne, w końcu miałaś unieruchomiony staw przez dłuższy czas. Doszło do zaników mięśni i reszta się trochę rozleniwiła. Pomału sobie ruszaj i uważaj, ale i tak dobrze jest zrobić badanie, bo potem może się okazać to o czym pisałem wcześniej. Nie przejmuj się jeśli coś czasem chrupnie, może masz również problem z [...]

[...] odbiorze jak sie za bardzo wyprostuje rece - raz se tak załatwiłem łokiec i do tej pory mnie jeszcze czasem kłuje , od uderzania w pile w ataku nabawiłem sie zapalenia stawu barkowego i nawet reki do góry nie umiałem dzwignac bo taki ból jakby ci ktos kilo gwodzi w staw wbijał , wtedy grałem lewa reka <hahaha> poje**ny jestem :P ale [...]

[...] kontuzji. Wychodząc na murawę kolega zagrał do mnie dosyć mocną piłkę w górze, Ja jeszcze nie rogrzany chciałem od razu kopnąć ją w powietrzu i zetknięciu z moją stopą, mój staw kolanowy jakoś dziwnie się wygiął do tyłu i poczułem ból. Mecz rozegrałem normalnie, nie czułem bólu. Dopiero po dwóch-trzech dniach zacząłem odczuwać ból. W tej chwili [...]

łąkotka jest własnie bardzo wazna jeżeli się uda uratować to bedzie dobrze jeżeli nie to zawsze staw szybciej się niszczy

Plan ujdzie. Ale mięsnie takie jak triceps i biceps zawsze na końcy. Podciąganie sztangi do brody zamień na inne, mniej obciążające staw barkowy ćwiczenie.

[...] rozgrzewające, dzięki obecności pieprzowca i kamfora. Działa również energetyzująco i odprężająco, a to dzięki naturalnym olejkom eterycznym. Maść ta łagodzi bóle mięśni, stawów oraz kręgosłupa. Dzięki składnikom aktywnym silnie rozgrzewa, a także rozluźnia mięśnie. Zalecana jest sportowcom, ponieważ dzięki swoim właściwościom łagodzi objawy [...]

Estro 10, prolaktyna 15 Z miesiąc temu estro było zbite pezez exe za bardzo, prawie do 0, i staw zaczęły boleć i chrupać, ale po odstawieniu exe i zluzowaniu z siadami - jest lepiej. Aktualne urazy są raczej od dynamicznych przeciążeń i uderzeń na SW niż od ciężarów. Diklofenak i inne przeciwzapalne etc - wiem wiem, pomaga spać w nocy jak boli. [...]

Zwykłe wyciskanie sztangielkami, wyciskanie chwytem neutralnym, wyciskanie sztangi. Po prostu część osób przez rotację występującą w arnoldkach nadweręża sobie niepotrzebnie staw ramienny.

Zwykłe wyciskanie sztangielkami, wyciskanie chwytem neutralnym, wyciskanie sztangi. Po prostu część osób przez rotację występującą w arnoldkach nadweręża sobie niepotrzebnie staw ramienny. Dzięki ! Wiem,że nie masz czasu na układanie nowych treningów i generalnie mi mój sie nie nudzi, ale ... cos tam bym dołożyła do każdego dnia, zzwłaszcza na [...]

[...] działa. Tzn. nie jestem lekarzem i nie traktuj tego co piszę zbyt serio...ale chondro zawsze z czegoś wynika. Nie robi się samo. Z reguły to wynik jakiegoś defektu w pracy stawu, bardzo często wywołanego złą pracą mięśni, wadą postawy. I w takim wypadku rozsądny trening siłowy właśnie z przysiadami i wykrokami potrafi BARDZO pomóc. Silne [...]

Odczuwam póki co tylko kolana i delikatnie staw skokowy, więcej może bym czuł, ale trenuje kolarstwo i bieganie, więc najbardziej w kość dostają nogi.

[...] wyciagali im drucik czy jakies blaszki (juz nie pamietam) i wszystko bylo tiptop. Tym osobom bez operacji skracal sie obojczyk srednio o jakies 1,5cm i czasami robil sie staw rzekomy, wtedy w sportach bedzie problem np do wojska ze stawem rzekomym odrazu dostajsz D. 6.Skontaktuj sie ze swoim ubezpieczycielem. Ja jestem w signal iduna [...]

Temblak noszę - tylko łokcia nie trzymam na nim - wygląda to tak, że ramię jest przy ciele i staw barkowy jest unieruchomiony. Ręka zwisa swobodnie. Ortopeda w szpitalu wspominał, że łokieć nie musi być usztywniony - byle ramię nie odstawało. Dzięki temu mogę np. zawiązać samodzielnie buty;)

[...] kości, ruchomość wraca powoli... tu mogę rozwiać wątpliwości tych co mają nadzieję na szybki powrót do sprawności - niech mnie poprawią chore obojczyki - nie jest łatwo... wrócić, staw barkowy nie używany boli jak jasna chol.era... nic łatwego w powrocie nie widzę - i nie ma taryfy ulgowej. Podnoszę rękę tak, około 70% tego co poprzednio...

[...] bólu możesz czuć być mało - zaokrąglone końcówki mniej urażają tkanki niż świeże złamanie, ale to nie świadczy o gojeniu. To czym ten koleś cię postraszył to tak zwany ,,staw rzekomy'' - trwały brak zrostu, kości nadtrawione przez organizm kończą się daleko od siebie. Można z tym żyć, ale raczej na emeryturze i tylko jeśli się na działce itp. [...]

...Zrobisz jak uważasz, ale uważaj żebyś nie dorównał mi - staw rzekomy i operacje (można też bez falami, u mnie odradzali ponieważ mam ucisk na nerw i żyłę, więc nie pomogło by, a przy falach też jest narkoza).