solid

Hiszpański kulturysta NPC Xisco Serra kilka lat temu usłyszał diagnozę - rak skóry. Niestety przegrał walkę z chorobą w wieku 50 lat. Zagraniczne źródła podają, że z powodu przyjmowanych leków, miał ostatnio poważne problemy żołądkowe. W 2022 roku Serra zajął pierwsze miejsce w Men's Open w NPC Worldwide Amix Classic, drugie w Classic Physique, a [...]

Każdy kto ogląda kanał Jaglaka wie, że Michał Karmowski jest obecnie w Nowym Jorku. Odpowiedział również na pytanie, które dostaje od wielu osób, dlaczego nie pokazuje nowojorskich siłowni i sprzętu jaki tam jest. Odpowiedź jest prosta- NIE trenuje! Przyleciał do Ameryki dla córki, aby z nią spędzać czas, chodzić, zwiedzać, delektować się [...]

Diego Hernandez stracił jedną rękę i niemal drugą w wyniku porażenia prądem, kiedy miał dziesięć lat. Od tamtej pory jego życie stało się pasmem operacji oraz stanów depresyjnych, ponieważ nie potrafił odnaleźć się w nowych okolicznościach. Aż do czasu, kiedy w wieku 21 lat zaczął uprawiać kulturystykę. Już wcześniej wiedział, że siłownia może [...]

Arnold Schwarzenegger mimo upływu lat budzi kontrowersje i wiele emocji. Głośno było, gdy Phil Heath skrytykował Schwarzeneggera, iż „miał nogi, jak kurczak”. Cóż, Heath zareagował tak emocjonalnie po części w odwecie na wypowiedzi Arnolda o „przerośniętych, niesymetrycznych, nieestetycznych współczesnych kulturystach”. Pompa - zahamowanie [...]

Najbardziej prestiżowe zawody kulturystyczne na świecie, czyli Mr. Olympia odbędą się już za 15 tygodni! Wszyscy fani kulturystyki z zapartym tchem śledzą przygotowania zakwalifikowanych zawodników (nie wszyscy ujawniają swoja aktualną formę). Na wielu stronach branżowych prowadzone są dyskusje i spekulacje na temat tego, kto wygra tegoroczny [...]

Larry "Wheels" Williams (23 l.) jest przykładem nadludzkiej siły i świetnej genetyki. Ten młody trójboista nieustannie ustanawia nowe rekordy siłowe. Larry'ego można śmiało nazwać jednym z najsilniejszych ludzi na świecie, a być może i najsilniejszym w swojej kategorii wiekowej. Wheels był dzieckiem wychowującym się w rodzinie zastępczej w Nowym [...]

Claire P. Thomas to modelka fitness, która w czasach szkoły średniej i college'u uprawiała różne dyscypliny sportowe takie jak piłka nożna, koszykówka, ale przede wszystkim kochała lekkoatletykę i biegi płotkarskie. Po zakończeniu edukacji Claire nie przestała rozwijać swojej pasji do sportu. Postanowiła spróbować czegoś nowego. Zaczęła chodzić na [...]

Podczas tegorocznej Olympii widzieliśmy na scenie wiele wspaniałych sylwetek. Brandon Curry pierwszy raz zdobył prestiżowy tytuły Mr. Olympia, a tuż za nim był William Bonac. Wielką niespodzianką był też Hadi Choopan, który zajął trzecie miejsce w swoim debiucie na scenie w Las Vegas i który zdobył nagrodę publiczności. Na scenie [...]

Craig Golias był niegdyś wychudzonym chłopakiem, który marzył o tym, by być większym. Pochodzący z Las Vegas, Golias po raz pierwszy wybrał się na siłownię w 2003 roku. W tym czasie był jeszcze nastolatkiem ważącym około 70 kilogramów. Na początek chciał nabrać kondycji i trochę zwiększyć siłę i masę. Nie wiedział, że będzie to początek ogromnej [...]

Serena Abweh to 19-letnia sensacja w trójboju siłowym. Ostatnio podzieliła się swoją inspirującą historią na temat przezwyciężania anoreksji. Patrząc dziś na Abweh, widzimy młodą, piękną kobietę o wspaniale umięśnionej sylwetce. Ale nie zawsze tak było. Na swoim Instagramie, opisała swoją drogę powrotu do zdrowia. Napisała, że przez anoreksję omal [...]

Pricilla Aqilla nie zawsze miała perfekcyjne ciało. W liceum była wyśmiewana przez rówieśników za to, że miała zbyt szerokie biodra i duże uda. Złośliwe uwagi wpłynęły na pewność siebie Pricilli, ale też zmotywowały ją do pójścia na siłownię. Marzyła o tym by zostać modelką fitness o oszałamiającej sylwetce. Chciała być inspiracją dla ludzi na [...]

Shannah Baker to Australijka, która już jako dziecko interesowała się sportem. Grała w koszykówkę, jeździła konno i pływała. Podczas przygotowań do ślubu postanowiła zadbać o kondycję i lepszą formę. Chciała wyglądać niesamowicie podczas najważniejszego dnia w swoim życiu. Dziewięć lat temu, po raz pierwszy udała się na siłownię, rozpoczynając [...]

Denis James na swoim Instagramie poinformował, że zawodniczka IFBB Jennifer Hernandez nie żyje. Przyczyna i okoliczności jej śmierci nie są jeszcze znane, ale z pewnością niebawem rodzina bądź przyjaciele poinformują co się stało. Domysły wskazują na to, że jej zawód odegrał rolę we wczesnym odejściu. Jak na razie wszelkie teorie na temat jej [...]

Siedmiokrotny zwycięzca zawodów Mr Olympia Phil Heath zaraz po zdobyciu tytuły na tegorocznych zawodach, przeszedł bardzo poważną operację dwóch przepuklin! Jak się okazało, Phil wiedział o tym co mu dolega, a mimo tego podjął decyzję o dalszym trenowaniu i starcie w zawodach. Lekarze twierdzą, że było to dla niego bardzo niebezpieczne, ponieważ w [...]

Calum von Moger jest znany i rozpoznawany w branży fitness i chyba nikomu nie trzeba go przedstawiać. Wiele osób uważa go za drugiego Arnolda Schwarzeneggera. Dla tych co jeszcze nie wiedzą, informujemy, że Calum zagra legendę kulturystyki w filmie “Bigger”, o czym pisaliśmy TUTAJ: Kto zagra Arnolda Schwarzeneggera w filmie "Bigger"? [...]

Alice Matos to 34-letnia brazylijska piękność. Gdy miała 25 lat zaczęła obserwować gwiazdy fitness w mediach społecznościowych i sama postanowiła zacząć trenować. Po 2 latach intensywnego treningu Alice postanowiła wystartować w zawodach sylwetkowych. Chociaż początkowo nie była przekonana do wzięcia udziału w zawodach, to z perspektywy czasu [...]

Jayne Lo urodziła się i wychowana w Hongkongu. Uprawiała sport od dziecka, a w szkole średniej trenowała pływanie, biegi i lekkoatletykę. Jej rodzeństwo podobnie jak ona, również miało sport we krwi i odnosili sukcesy w zawodach krajowych. Po skończeniu szkoły, przeprowadziła się do Wielkiej Brytanii, aby studiować na University of Bristol. [...]

Weekend Mr. Olympia 2020 przeszedł już do historii. Pomimo wielu przeszkód, zmian w harmonogramie i zmianie lokalizacji - największe wydarzenie kulturystyczne roku ostatecznie przebiegło bez żadnych problemów. To był naprawdę zaskakujący i ekscytujący weekend z triumfalnymi zwycięstwami. Portal Generation Iron przedstawił 4 najważniejsze wnioski z [...]

CrossFit Fittest Woman on Earth® Samantha Briggs (39 l.) to wyjątkowa kobieta, która zaczęła trenować CrossFit kilka lat temu. Jak wiele innych osób chciała odmienić swoją sylwetkę i wygląd. Zanim pojawiła się na sali treningowej, pracowała jako strażak, podejmując się zadań wymagających prawdziwej odwagi. Sam grała także amatorsko w piłkę nożną i [...]

Legenda kulturystyki Lou Ferrigno ostatnio opowiedział o swoim największym żalu z czasów uprawiania sportu, a także o jego ulubionym wspomnieniu. Niektórzy twierdzą, że Ferrigno zmarnował czas u szczytu swojej kariery kulturystycznej, na karierę na ekranie. W czasie, kiedy miał ogromne szanse by wygrać Olimpię, postanowił odgrywać rolę Hulka. Jego [...]