SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

silne

  • bujanie przy wznosach nóg?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to nie jest, dodatkowo na tym filmiku pogłębia je obiektyw rybi. Nie nazwałbym tego bujaniem po prostu podczas unoszeia nóg się zmienia pozycja. W takliej pozycji jest niemozliwe wykluczenia bujania, ktoś by naprawde by musiał mieć silne łapki jak masz taką maszynkę to mozesz spróbować od 20 sekundy https://www.youtube.com/watch?v=ZvOiVkXn2Io

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2017-03-26 11:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dopełnić wodą do objętości 400 ml. W zależności od zapotrzebowania stosować 1–2 porcji dziennie, najlepiej przed śniadaniem i 30 min. przed treningiem. Uwaga! Produkt ma silne działanie pobudzające, nie stosować przed snem! TABELA SKŁADU: http://img846.imageshack.us/img846/4863/tabela1.jpg http://img707.imageshack.us/img707/5658/tabela2c.jpg [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3948 Data: 2012-02-16 15:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yerba mate

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to pij. Ja lubię różne herbaty, zioła, więc popija sobie w pracy i czasami w domu. Matrona obecna w yerba mate ma podobne działanie do kofeiny. Może nie aż takie nagłe i silne. Bardziej przybliżone do kofeiny z guarany. Jak najbardziej występują w niej również inne prozdrowotne związki. Podobnie jak i w kawie i herbatach. Lubisz to pij. Kcal [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3160 Data: 2019-09-11 09:34:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • agonisci!!!

    Post
    Doping

    [...] które pozwoliło w znacznym stopniu wyeliminować pozapłucne działania leku, przede wszystkim na układ krążenia. Oczekiwanym efektem podania salmeterolu jest więc silne (4 razy silniejsze niż salbutamol), odczuwalne po około 10–20 minutach i długotrwałe (12–14 godzin) rozszerzenie oskrzeli. Wymienione unikalne [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4390 Data: 2004-10-24 20:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CIBA-GEIGY ściągnęła wersie DIANABOLU dla ludzi z powodu z byt częstego nadużywania. . DIANABOL jest podobny do chemicznej struktury 17-alfa methylostestosterone. Ma bardzo silne androgeniczne i anaboliczne efekty, które ujawniają się w olbrzymim przyroście masy i siły. DIANABOL jest łatwym ''sterydem masy'', który działa bardzo szybko. . Waga [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2839 Data: 2004-10-27 21:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] była ok, jedyna moja wina była w nadużywaniu pasa, który osłabił mi strasznie brzuch i inne stabilizatory. Pewnego razu zaczęły się przykurcze, aż w końcu bóle były tak silne, że musiałem chodzić do fizjoterpeuty. Kilka zabiegów i się polepszyło, ale genralnie też dowiedziałem się, że mam zaawansowaną hiperlordozę, przy której ciągi i siady [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3374 Data: 2012-02-07 11:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak jest jakiś kozak- pewny siebie to on nie patrzy jaki jesteś... Ważna jest dobra kondycja, bo taka bijatka jest męcząca, szybkie chaotyczne ciosy to męczy twarde pięści, silne ręce żeby mocno złapac przeciwnika, mocne nogi żeby nie dac się przepchnąc i zepchnąc do parteru i oczywiście trzeba miec mózg, żeby nie spanikowac, kontrolowac [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4854 Data: 2009-06-24 18:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luty-Konkurs Sportowa Sylwetka-Gwid

    Post
    Po 35 roku życia

    Jest też istotna kwestia siły klaty lub tricepsów-silne tricepsy to chwyta sie intuicyjnie wężej. Mam podobny wzrost jak Gwid a chwytam na szerokość ok 70-80 cm (specjalnie zmieniam rozstaw ale optymalny na wynik jest dla mnie w granicach 80 cm) miedzy palcami wskazującymi. Lekkie wygecie klatki w części środkowej,czyli mostkowanie od razu dodaje [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4753 Data: 2015-02-04 13:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] efektywny preparat, zawierający aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach bocznych (L-leucynę, L-izoleucynę i L-walinę) w optymalnej dla organizmu proporcji 2:1:1. Wykazują one silne działanie anaboliczne i stanowią blisko 40% suchej masy mięśniowej. BCAA X-TANK uzupełniono o taurynę, L-tyrozynę i Wit. B6. Dzięki temu skuteczniej wspomaga on procesy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3974 Data: 2012-02-19 10:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] L-tyrozyna mają także silny wpływ na metabolizm lipidów – stymulują proces produkcji energii z tłuszczu zapasowego. To dlatego BCAA X-TANK nie tylko pomaga budować twarde i silne mięśnie, ale jednocześnie przyspiesza przemianę materii i spalanie tkanki tłuszczowej. Produkt ten powinien zostać stałym elementem diety redukcyjnej – zawarte w nim [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3974 Data: 2012-02-19 10:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Methane) jest ważnym źródłem siarki w organizmie. Jest niezbędny w procesie tworzenia kolagenu - podstawy tkanki kostnej i łącznej. W połączeniu z Boswellia serrata ma silne działanie antyutleniające i przeciwzapalne, w efekcie czego prowadzi do zwiększenia zakresu ruchu stwów. Mangan jest mikroelementem niezbędnym dla utrzymania [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2712 Data: 2003-10-18 22:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • papierosy,apetyt,masa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Środki oparte na cytyzynie, np Tabex, jednak bez silne woli tabletki wiele nie pomogą.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 364 Data: 2017-08-03 14:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metenabol odblok.

    Post
    Doping

    [...] (Trans-3,5,4′-trihydroxystilbene), agaricus bisporus oraz hesperetin (3’,5,7-trihydroxy-4’-methoxyflavone) to składniki, które wykazują silne antyestrogenowe działanie. Hesperetin zachowuje się jak inhibitor aromatazy, dzięki czemu nie dochodzi do nadmiernej produkcji estrogenów. Trans resveratrol z kolei [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2008-05-04 19:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MC do WODYNA i znajacych sie na rzeczy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mage35 pas w martwym jest dla cieniasow, zycze szczescia w cwiczeniu jak ktoregos dnia go zapomnisz (smutne rozczarowanie bedzie) a na zyciowki wiele osob nie uzywa pasa bo ma wystarczajaco silne imesnie brzucha zeby utrzymac odpowiednie cisnienie wewnatrzbrzuszne

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2198 Data: 2007-01-08 20:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile razy w tygodniu ćwiczycie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    2 dni na siłowni wt - klata i biceps, czw - barki, plecy i triceps, brzuch wrzucam pomiędzy ćwiczenia a nogi ? - piątek 2 godziny koszykówki, latem codziennie rower, zimą narty - od tego nogi mam duże i silne

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2437 Data: 2002-04-19 07:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uderzenie w mostek

    Post
    Sztuki Walki

    [...] porażeniem przepony, cechującym się specyficznym, dojmującym bólem i niemożnością wykonania wdechu ani wydechu, skokowe zmiany rytmu pracy serca i utratę kontroli nad . Bardzo silne kopnięcie zadane w ten punkt może spowodować obrażenia narządów wewnętrznych." źródło "zapytaj" Czyli prawdopodobnie jest tam jakieś zespolenie nerwów.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6460 Data: 2012-12-10 17:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silne miesnie = wieksza masa jest to scisle uzaleznione, tluszczu nie zamienisz na miesnie, tluszcz mozesz spalic a miesnie zbudowac, jest to dluga i zmudna droga. Tu nie ma czegos takiego jak zamiana lodu w pare :] Aby zbudowac mase miesniowa i sile cwicz na silce, natomiast aby spalic tluszcz wykonuj cwiczenia aerobowe, zajrzyj do dzialu trening [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2799 Data: 2003-06-24 11:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potas

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak ,ale od jakiegos czasu mam silne skurcze szczegolnie w nogach ,podczas cwiczen,dlatego pomyslalem zeby uzupelnic diete w potas w takiej postaci. NO Pain NO gain !!!>>Złota zasada !!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5403 Data: 2004-01-28 22:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-glutamina, siłka+aeroby

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Tylko odporność? A jako antykatabolik warto brać, czy nie? Bo czytałem, że gluta ma silne działanie antykataboliczne. To, Waszym zdaniem, warto brać po treningu i przed snem, czy nie?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2119 Data: 2004-10-10 22:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zeńszeń

    Post
    Odżywki i suplementy

    Żeńszeń dodaje energii, organizm szybciej się regeneruje oraz nasila działanie kreatyny w organizmie. Eluentorok(czyli tzw. żeńszen syberyjski) - wyciąg z niego ma bardzo silne działanie stosowany był przez sportowców radzieckich.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4310 Data: 2004-02-21 00:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)