SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

silne

  • HI ANABOL PROTEIN

    Temat
    Hi Tec Nutrition

    [...] aminokwasów siarkowych (cysteina, metionina), aminokwasów rozgałęzionych BCAA, glutaminy i argininy. Efektem zestawienia białek serwatkowych z białkiem sojowym jest silne zahamowanie procesów katabolicznych, pobudzenie w organizmie procesów anabolicznych (synteza białek mięśniowych), stymulacja obrony antyoksydacyjnej organizmu (wzrost [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 395 Data: 2015-12-29 10:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennnik maczka nieboraczka ;p

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] miałem neta, ale oczywiście nie zaprzestałem treningów Wiele się zmieniło: masa bardzo poszła w górę, stałem się już dużo szerszy, ładnie zbudowałem bica, a nogi mam bardzo silne ;) Powyrastałem z wszystkich koszulek i "na łapę" jestem już w klasie najsilniejszy xD Ok to tyle tytułem wstępu, zaczynajmy. DANE: Wiek - 16 Wzrost - 171 cm Waga - [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2465 Data: 2010-01-09 10:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel Siła z dyskopatią na poziomie L5S1

    Temat
    Trening dla początkujących

    Wiek: 35 Waga: 87 Wzrost: 178 Cel treningowy: Siła. Bardzo silne mięśnie chroniące odcinek lędźwiowy. Staż treningowy na słowni: 3 lata z przerwami. Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu Siłownia Fitness Academy Dieta: Spożywam 3000 kcal, śniadanie i obiad z kateringu, do tego trzeci posiłek prawie zawsze jajka w różnej formie i czwarty [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2021-12-21 19:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Punkty witalne tulowia

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] silnych kopnięć, nastąpić może pęknięcie lub złamanie jednego lub kilku żeber. W lewej połowie górnej części klatki piersiowej znajduje się rejon serca, (l), reagującego na silne uderzenie skurczem naczyń wieńcowych. Uderzenia kierowane w punkt dół pachowy (2), odstęp pomiędzy 4 a 5 żebrem z boku ciała, zwłaszcza zadane podczas wykonywania [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-12 23:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Nigdy nie patrzyłem więc dokładnie nie powiem ;/ wczoraj podniosłem na ławce 70 i wrażenia to na mnie nie zrobiło ( mam silne ręce ). Zapotrzebowanie kaloryczne: Współczynnik BMR 1824.33 Aby utrzymać wagę Kalorie 3466.23 Węglowodany 55% 1906.43kcal = 476.61gram Białko 15%% 519.93kcal = [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2013-05-12 13:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] E-171, Barwniki. Sposób użycia: Idealna dawka w celu tłumienia apetytu to około 250-500 mg, co 6-8 godzin. Należy przyjmować przynajmniej 30 minut przed posiłkiem z przynajmniej 150 ml wody. UWAGA! Działanie Vanquish może być tak silne, że nie będziesz odczuwał głodu i nie będziesz jadł. cena 80 zł (mała negocjacja możliwa :) ) gg 1612261

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2005-05-10 14:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7Nutrition - BB Volumizer

    Temat
    7Nutrition

    [...] ALA + Witamina C. Nie bez przyczyny trzy powyższe składniki zgrupowane w jedno. W naszym produkcie Acetyl L-Karnityny, Kwas Alfa-Liponowy oraz Witamina C mają odpowiadać za silne działanie antyoksydacyjne (przeciwutleniające). Jest to szczególnie istotne działanie w okresie po-treningowym, kiedy komórki chłoną każdy składnik aktywny w dużo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3669 Data: 2015-09-30 14:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Nigdy nie patrzyłem więc dokładnie nie powiem ;/ wczoraj podniosłem na ławce 70 i wrażenia to na mnie nie zrobiło ( mam silne ręce ). Zapotrzebowanie kaloryczne: Współczynnik BMR 1824.33 Aby utrzymać wagę Kalorie 3466.23 Węglowodany 55% 1906.43kcal = 476.61gram Białko 15%% 519.93kcal = [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2013-05-12 09:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrovit - Fat Burner

    Temat
    Ostrovit

    [...] z nadwagą. Fat Burner został skomponowany z niezwykle skutecznych składników, m.in: Zielona kawa - zawiera kwas chlorogenowy (CGA) będący naturalnym polifenolem mający silne właściwości antyoksydacyjne, wspomaga redukcję tłuszczu z organizmu, zwiększa metabolizm i obniża poziom glukozy. Kofeina - jest substancją o wielokierunkowym [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5262 Data: 2016-06-14 21:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 100kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ćwiczeń siłowych i kardio jako na dobicie po treningu siłowym Nowy temat zgodnie z udzielonymi wskazówkami, zebrałem się w sobie i napisałem jak należy. Budowa ciała? Dość silne i umięśnione łydki, słabe ręce (choć to się zmienia na +) otłuszczony brzuch i uda. Do rzeczy: Płeć : mężczyzna Wiek : 30 Waga : 100 Wzrost : 181 Obwód klatki : 110 [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-05 11:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obniżonej zastosowaniem niskokalorycznej diety. Stosując systematycznie CLA przez okres kilku tygodni można uzyskać ok.40% redukcję tkanki tłuszczowej. CLA wykazuje również silne działanie antyoksydacyjne (przeciwutleniające) tzn. może wiązać i neutralizować "wolne rodniki" - wzmacnia system odpornościowy - zwiększa siły obronne organizmu. Kwas [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6238 Data: 2008-04-15 21:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treniongowy,

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w szczególności na brzuchu i nogach, poprawa samopoczucia, zdobyciu ładnej i umięśnionej sylwetki. Priorytetem jest poprawienie rezultatów w podciąganiu na drążku i silne ręce. Chciałbym optymalnie połączyć przybieranie na masie mięśniowej z redukcją tkanki tłuszczowej. PONIEDZIAŁEK: Klatka + Biceps + Drążek Klatka: - wypychanie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2011-04-10 13:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jesteś osobą, która nauczyła go najwięcej i że jesteś bardzo ważny w jego treningu. Zawsze trenowaliśmy razem, jest to związek wieloletni. Znam więc jego zalety i wady, jego silne i słabe punkty. To pomaga. Myślę, że ma on więcej zalet, więc pracowaliśmy nad tym. Widziałem już walki jego przeciwnika i naprawdę wierzę w zwycięstwo Pedro w tej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2005-06-19 17:56:50 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Zsumowanie wszystkiego ( dieta oraz trening )

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Nigdy nie patrzyłem więc dokładnie nie powiem ;/ wczoraj podniosłem na ławce 70 i wrażenia to na mnie nie zrobiło ( mam silne ręce ). Zapotrzebowanie kaloryczne: Współczynnik BMR 1824.33 Aby utrzymać wagę Kalorie 3466.23 Węglowodany 55% 1906.43kcal = 476.61gram Białko 15%% 519.93kcal = [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2013-05-09 20:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poznać zmęczenia lub wyczerpania. 11) Poznaj słabe punkty przeciwnika przez stosowanie szerokiej gamy różnorodnych technik. 12) Słabsze, ale celne uderzenie, jest lepsze niż silne, ale chybione. 13) Używaj szubkich ciosów w dystansie a silnych z bliska. 14) Zawsze wykorzystaj szansę na atak bo może się już ona nie powtórzyć. 15) Nie marnuj sił. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 15809 Data: 2008-08-21 19:45:54 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] sojowe), charakteryzujące się wysoką zawartością aminokwasów rozgałęzionych BCAA, glutaminy i argininy. Efektem zestawienia białek serwatkowych z białkiem sojowym jest silne zahamowanie katabolizmu, pobudzenie syntezy białek mięśniowych, stymulacja układu odpornościowego oraz hormonalnego. Mieszanina białek pobudza termogenezę w organizmie, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3781 Data: 2008-10-21 19:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc !

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Nigdy nie patrzyłem więc dokładnie nie powiem ;/ wczoraj podniosłem na ławce 70 i wrażenia to na mnie nie zrobiło ( mam silne ręce ). Zapotrzebowanie kaloryczne: Współczynnik BMR 1824.33 Aby utrzymać wagę Kalorie 3466.23 Węglowodany 55% 1906.43kcal = 476.61gram Białko 15%% 519.93kcal = [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2013-05-10 22:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - NOX3

    Temat
    Universal Nutrition

    [...] masy ciała, przyrosty siły i wytrzymałości. Pomaga zwiększać efekty ciężkich i intensywnych treningów. Ten zaawansowany technologicznie preparat wykazuje również silne właściwości antykataboliczne oraz wpływa na korzystnie gospodarkę hormonalną organizmu, a tym samym pomaga stworzyć najlepsze warunki do biosyntezy białek mięśniowych. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyjątkowo częste zgony osób biorących sterydy anaboliczno-androgenne – ale ... jednocześnie stosujących różnorakie narkotyki (np. kokainę, extasy/MDMA, morfinę), bardzo silne środki przeciwbólowe (np. oxykodon, tramadol), dodatkowo benzodiazepiny, często też alkohol. Przeczytanie pierwszej lepszej ulotki leku szybko uświadomi, dlaczego te [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2015-11-22 07:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] laikiem. Jeśli mówić o pięciu elementach w sztuce walki, to chodzi o siłę metalu, siłę drzewa, siłę wody, siłę ognia i siłę ziemi. To znaczy, że ścięgna i kości są silne i twarde jak metal i kamień. To jest charakterystyka metalu, stąd mowa o sile metalu. To sens powiedzenia, że skóra i mięśnie są jak bawełna, a ścięgna i kości jak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2131 Data: 2005-12-05 12:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)