SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

silne

  • Rozgrzewka przed mixtapem

    Post
    Inne dyscypliny

    nogi mam niepropocjonalnie silne, ale to juz genetycznie po ojcu chyba :) treningu poszukaj w tym dziale: raz w tygodniu silowy do poprawy czy cos takiego :) teraz chce przytyc troche jakies kilka kilo...latwiej sie gra...

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3616 Data: 2006-06-08 22:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi Anabol Protein czy Whey C6?

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] soi nie wpływa pozytywnie przypadkiem? (w opisie również pokazane jakby to był duzy atut) Cytat: Efektem zestawienia białek serwatkowych z białkiem sojowym jest: ⇒ silne zahamowanie procesów katabolicznych (WPC, WPI), ⇒ pobudzenie w organizmie procesów anabolicznych (WPC, WPI). ⇒ stymulacja obrony antyoksydacyjnej organizmu - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6473 Data: 2012-12-01 23:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik (leczony) - opalanie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no nie ma to jak szotass czyli szot w pupe mumin112 wal do prywatnego.. chyba ze Ci szkoda kasy na wizyte a poza tym slonce i silne leki na tradzik to nic dobrego.. nie probowales "szorowac" plecow.. ? tzn sam mialem na plecach i mimo wszystko dobrze dal sobie rade ostry mocny piling (czasem krawawy) nastepnie ostra dezynfekcja... a jak [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7657 Data: 2010-06-15 22:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do dyspozysji drązek, lawke do brzuszkow, rower stacjonarny, oprocz tego robie pompki, przysiady i chce ogarnac jakies hantle. Jezdze na bmx i potrzebne sa mi silne miesnie rak, plecow, nog itp a poza tym gibkosc.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2011-11-21 16:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokladnie, tylko jak bys mogl to prosil bym narazie o bardziej wytrzymalosciowe treningi, ale własnei o takie cos mi chodzi. mozesz jeszcze wziac poduwage fakt ze jestem instruktorem narciarstwa i w zimie spedzam ponad 3 miesiace na nartach, wiec nogi w miare silne mam:) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 2008-12-15 16:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna-mini cut do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobrze wstawiam zdjęcie aktualne. Nie powiem że nie jestem głodny ale nie jest to aż tak mocne i silne. /SFD/2018/1/4/f3def1af91f749b9bd9e1df2550ac14d.jpg

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3250 Data: 2018-01-04 10:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CAPOEIRA - coś za***istego

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie korzystaj z capoeirowych doświadczeń na forum, bo dłuższego zdania (i gorzej zbudowanego) od odawna nie widziałem. 2 Rozczaruje Cię ale kopnięcie, żeby niewiem jak było silne nie urwie nikomu głowy, nie ma szans. Przykro mi. 3 A co się stanie jeśli przeciwnik nie opuści gardy? 4 Jeśli walczycie bezkontaktowo żeby się nie pozabijać, to w jaki [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 9719 Data: 2006-06-21 08:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepuklina

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To jest jasne,pracuje "sezonowo" od tego poniedzialku, wczoraj po robocie wlasnie odczuwałem silne bóle brzucha, i w okolicy pachwiny jakieś zgrubienie, dlatego nie wiem czy to przepuklina, czy zwykle nadwyrężenie mieśni, bo nigdy raczej nie pracowalem...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2008-07-29 20:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dzisiaj rano podczas wstawania czułem silne bóle w różnych miejscach ciała - byłem dumny z tego. Widać, że się przykładam :)." Widać że jesteś zastany. Nie musiałeś się przykładać. DERMATOLOG - czy ta nazwa ci coś mówi ? Lekarz od swędzenia.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2967 Data: 2009-09-30 18:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17-bol fizogen

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.bodybuilding.com/store/fiz/17bol.html http://www.discountanabolics.com/p/FZ12 tylko w USA jest ten produkt ,napewno ma silne działanie anaboliczne Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2006-09-17 21:20:15

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6573 Data: 2006-09-17 21:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Problem] Ból łydek POMOCY !!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wiesz, b.silne bóle w tak młodym wieku to ogólnie NIE jest normalne...Na lekarzach się nie znam ale w internecie znajdziesz na pewno (może na Wikipedii). Powinien to wiedzieć lekarz rodzinny, czyli internista, to jest też tzw. lekarz pierwszego kontaktu. Kłopot drugi moim skromnym zdaniem polega na czym innym:jeżeli twój organizm czuje się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2009-08-11 10:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Strasznie mam pospinane prostowniki grzbietu, robiłem wcześniej przeprosty i ból przypuszczam wyrostków kolczystych dodatkowo doskwiera. Czy wizyta u masażysty w celu rozluźnienia mięśni w moim przypadku jest zalecana? Dodam również, że spłycenie lordozy jak mniemam również jest efektem ciągłego napięcią mięśni pleców zwłaszcza, że są one silne.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4659 Data: 2016-11-18 00:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy stalej masie , wzrost sily

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    silne mięśnie piersiowe są najmniej potrzebne przy wykonywaniu ogólnie pojetej pracy fizycznej

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2007-11-25 18:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kiedys to lepiej rozpedz sie i uderz glowa o sciane. Caly sport zawodowy to jedna wielka chemiczna fabryka. Takich Andreasow Munzerow bylo/jest wiecej. Maja ku.re.ws.ko silne organizmy wiec wytrzmuja takie dawki. I kreci sie to na zasadzie kto ma silniejszy organizm, jest w stanie wciagnac i wykorzystac wiecej koksu. Ten sport nie ma z [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 11326 Data: 2006-06-29 12:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clom na pct nolva na gino ari nie polecam, za silne IMO

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2998 Data: 2009-04-19 05:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zerwane sciegno???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jesli tyle nie cwiczyles to moga to byc jakies silne zakwasy(ale szansa jakas 20%) , raczej lepiej ISC DO LEKARZA -nie zaszkodzi Ci to napewno , bol zerwanych sciegien raczej rozni sie od zakwasow - tak mi kolega relacjonowal gdy mial taka dolegliwosc;) zycze powrotu do zdrowia

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3411 Data: 2007-03-25 10:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki wynik w wyciskaniu?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nic nie dodaje. Zmienia tylko zaangażowanie poszczególnych mięśni w wyciskaniu i oczywiście skraca ruch. Jednemu mostek nic nie doda, drugiemu doda 20-30kg . Keśli masz silne tricepsy i robisz świetny mostek (zamiast 40cm ruchu masz 19cm) to wtedy doda dużo. Jest tak samo jak ze sprzętem, trzeba się nauczyć to wykorzystywać... niektórzy [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8725 Data: 2005-12-10 15:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wbrew dziewczynie

    Post
    Doping

    [...] żal im dupę ściska. Np. mój chłopak porównuje się do łepka, który jest po kilku cyklach, a ma zaledwie 3cm. więcej. A tak poza tym chcę wam wszystkim powiedzieć, że dziewczyny cie lubią wiekich łap i cycków pociętych rozstępami. Wystarcz mieć te 40cm i 110 w klacie oraz ładnie to wyrzeźbić. Pamiętajcie nie zawsze to co wielkie, to silne. Nadia_6

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2240 Data: 2002-08-16 13:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciupel, poprostu

    Post
    Trening dla początkujących

    13.02.2009 10A - piątek 1.Wyciskanie trójbojowe 10x40 10x45 10x50 10x55 10x60 10x65 2.Wyciskanie od czubka głowy/ściąganie z góry podchwytem 10x30 10x35 10x40 / 10x7 sztab + 2,5 10x45 / 10x7 sztab + 2,5 10x50 / 11x7 sztab + 2,5 10x55 3.Uginanie podchwyt szeroko/nachwyt średni/francuz leżąc/wyciskanie ultra szerokie 10x29 10x29 10x29 1. Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2700 Data: 2009-02-14 09:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apigenina + Gorzki Melon

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sie prostaty, i na tym polu dzialania bym go suplementowal, jednak nie liczylbym na efekt jaki daja SARM. Tutaj mamy do czynienia z flawonoidem, substancja czynna wystepujaca w roslinach, wiec nie jest to produkt ktory wykazywac bedzie silne dzialanie anaboliczne. traktuj go jedynie prozdrowotnie. firma swanson ma dobry w swojej ofercie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5035 Data: 2020-04-13 19:23:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)