[...] o ile nie schudła ci noga po gipsie. poza tym tak naprawde naszymi stabilizatorami są nasze mięśnie. po roku czasu zerwane wiezadlo regeneruje sie w 50-70%. wiec lepiej miec silne miesnie i odciazac wiezadlo na tyle na ile sie da. inna sprawa jest to ze przy wyproscie piezadlo sie naciaga a przy zgieciu luzuje, wiec jak mozesz to trzymaj noge w [...]
[...] kolana w listopadzie dokladnie o wkp i cos robione z rzepka.. przeszedlem 2 rehabilitacje po 2 tygodnie kazda i teraz czyli 3 miechy po zabiegu odczuwam czsami silne bole kolana nawet czasem takie jak przed zabiegiem jakies dziwne odczucie ciezko je opisac ale jak prostuje noge do konca to tez boli i przy zginaniu tez jesze pewnie [...]
http://littlebonoeverywhere.typepad.com/rehalab/2009/05/najszybszy-powr%C3%B3t-do-zdrowia-po-rekonstrukcji-acl-metoda-lars.html z tego co pisze to takie wiezadla sa bardzo silne i ogolnie same plusy sa ta metoda lars , szkoda ze sie teraz o tym dowiaduje :P a i prosba raczyl bym ktos odpowiedziec na moj post z poprzedniej strony na temat bolu i [...]
[...] połowie maja :( Mam pytanie do innych: czy wzmocnienie mięśni, dobra rehabilitacja i powolny powrót do treningów uchroni mnie przed kolejnymi zwichnięciami? Jeśli będę miał silne mięśnie i tylko 1 zwichnięcie w przeszłości to nadal bark może mi wypaść przy byle czym (otwieranie drzwi, sen)? Dodam, że przyczyna pierwszego zwichnięcia to nie byle [...]
Moja historia Typowa. Mam 40 lat, wypadek w pracy, silne uderzenie. Co, jak, nie zapamiętałem. Poczułem silny ból i chodziłem lekko zgięty z zwisającą ręką i odsuniętą lekko od tułowia. Po około godzinie lekarz na punkcie medycznym próbował wrzucić ale nic z tego. Szpital,RTG i kolejna nie udana próba, lignokaina do barku i znowu nic, tramal i [...]
co to sa aeroby? chodzi o bieganie? co robic jak mnie sciska glod godzine po posilku?wiem ze nie moge ale to jest takie silne, co wtedy? czy moge w takiej diecie jesc np. precle? wiem ze slodycze odpadaja ale czasami tak mnie korci i jest wtedy ciezko.czy istnieja jakies produkty "oszukiwacze"? p.s. profil postaram sie wypelnic jak [...]
Jeśli od dłuższego czasu dotykają nas problemy z erekcją oraz libido warto na pierwszy odstrzał zrewidować swój styl życia, oraz dietę. Gdyż oba te czynniki mają silne powiązanie z regulowaniem libido i nie tylko. Dlatego, należy wykluczyć z diety: - wysoko przetworzoną żywność, - jadać w miarę regularnie, - nie zapominać o zjadaniu odpowiedniej [...]
[...] i oddechowego .ale dobra praca tych ukladow(jak w wieku 20-25 lat=220)powoduje szybsza i lepsza regeneracje organizmu i szybszy wzrost formy. a to ze w tym wieku maja takie osiagniecia-to wyjatkowy talent i bardzo silne i skuteczne srodki dopingowe,oraz ogromne samozaparcie i nastawienie na sukces.i do tego niesamowicie odporny organizm.
To tak nie działa. Tzn. nie jestem lekarzem i nie traktuj tego co piszę zbyt serio...ale chondro zawsze z czegoś wynika. Nie robi się samo. Z reguły to wynik jakiegoś defektu w pracy stawu, bardzo często wywołanego złą pracą mięśni, wadą postawy. I w takim wypadku rozsądny trening siłowy właśnie z przysiadami i wykrokami potrafi BARDZO pomóc. [...]
[...] sobie utrudniać wciąż pracując na ciężarze ciała. Natomiast przysiady z ciężarem własnego ciała (takie jak na aerobikach się robi) już gorzej, bo poślad i nogi to są duże i silne mięśnie (przynajmniej tak zostały zaprojektowane, dla Homo Computerus to już inaczej działa). Więc to nie jest tak, że ćwiczenia z ciężarem ciała nie pozwalają na [...]
[...] niski poziom tkanki tłuszczowej, ale też całkiem sporo mięśni. Negatywne skutki ich działania odczuwalne są przy nieodpowiedniej suplementacji – np. zbyt duża dawka, zbyt silne składniki. Podane w pytaniu objawy są stosunkowo częste, czyli właśnie uczucie zgagi, pieczenia w żołądku i gardle. Mogą się one nasilać przy pustym żołądku. Jeżeli już [...]
[...] na łydki jako ćwiczenie push. Wtorkowy trening bardzo fajny, same podstawowe ćwiczenia i dobrze poukładane. Czwartkowy trening też całkiem fajny, a jak poręcze masz na tyle silne to dokładaj dodatkowe obciążenie do pasa. W piątek dałbym też podciąganie na drążku zamiast tego wyciągu górnego. Poza tym przenoszenie jest ćwiczeniem push, a nie pull [...]
do zachowania płodności by jajka pracowały bo po rozmowie z andrologiem nie zaleca sie stosowanie hcg ale jak wiadomo hcg nie hest tak silne by odblokować hpta ale za to dwóch endo i jedne androlog zalecają podawanie hcg w czasie trt ale co lekarz i region pl lub swiata to inne metody leczenia nie ma jednego standardu ale [...]
[...] jak 19-norandrosteron i 19-noreticholanolone bardzo długo utrzymują się w organizmie. W związku z tym stosunkowo łatwo wykazać jego obecność w próbkach moczu. Nandrolon silne blokuje oś przysadka –podwzgórze-jądra. Skutkuje to silnym obniżeniem poziomu testosteronu. Skutki obniżenia testosteronu to obniżenie libido, zaburzenia erekcji, jak [...]
[...] super zjadłem 150tab i działanie książkowe i przeszedłem na ture dose i zaczelo się- rozdrażnienie,libido zerowe a testa szlo 750mg ew,bole w okolicach trzustki baaardzo silne-skonczyly się szeregiem badan typu usg,morfologią,badaniem trzustki itd...wyniki wyszly takie ze lekko trzustka powiekszona ale mysle ze cos z żoładkiem wyjdzie ale [...]
[...] super zjadłem 150tab i działanie książkowe i przeszedłem na ture dose i zaczelo się- rozdrażnienie,libido zerowe a testa szlo 750mg ew,bole w okolicach trzustki baaardzo silne-skonczyly się szeregiem badan typu usg,morfologią,badaniem trzustki itd...wyniki wyszly takie ze lekko trzustka powiekszona ale mysle ze cos z żoładkiem wyjdzie ale [...]
[...] super zjadłem 150tab i działanie książkowe i przeszedłem na ture dose i zaczelo się- rozdrażnienie,libido zerowe a testa szlo 750mg ew,bole w okolicach trzustki baaardzo silne-skonczyly się szeregiem badan typu usg,morfologią,badaniem trzustki itd...wyniki wyszly takie ze lekko trzustka powiekszona ale mysle ze cos z żoładkiem wyjdzie ale [...]
[...] wyżej pokazuje poważne uszkodzenie kolana? Wszędzie tutaj jest mowa o ACL, a ja mam niby uszkodzone LCL, to coś poważnego? 3-lewe kolano dotąd miałem idealnie zdrowe i silne, czy mogłem je uszkodzić krótko przeciążając na rowerze po zimowej przerwie, czy tylko coś naderwałem (chodzić mogę, biegać też, nawet mniejszy ból czuję przy bieganiu [...]
[...] alanina może podnieść zdolności wysiłkowe i poprawić wytrzymałośc. 3. Geranium, Coraz rzadziej spotykane w naszym kraju, gdyż jest to substancja zakazana. Ma ona bardzo silne działanie stymulujące układ nerwowy/ Jej stosowanie może nieśc za sobą skutki uboczne takie jak : zanik libido, bezsennośc, brak apetytu. Zapraszamy do sklepu sfd.pl, [...]