silne

"walka o silne i umięśnione nogi 2" ten filmik pozamiatał totalnie. jakość nędzna, ale i tak widać, że podwijasz ogon na dole. Zmieniony przez - raczek87 w dniu 2012-01-14 18:11:56 Co masz na myśli pisząc, że podwijam ogon na dole?

[...] chociażby dla siebie. Szukasz na forum cudownych rad treningowych, robisz durne filmiki o sraczce po gainerze, pokazujesz pseudo przysiady i myślisz że tym zbudujesz silne i umięśnione nogi????? Na forum i słusznie wyśmieją Cię, idź do piwnicy i trenuj sam i to z Ciebie ma wyjść siła a nie z podbudowywania durnymi postami swojego [...]

[...] chociażby dla siebie. Szukasz na forum cudownych rad treningowych, robisz durne filmiki o sraczce po gainerze, pokazujesz pseudo przysiady i myślisz że tym zbudujesz silne i umięśnione nogi????? Na forum i słusznie wyśmieją Cię, idź do piwnicy i trenuj sam i to z Ciebie ma wyjść siła a nie z podbudowywania durnymi postami swojego [...]

Strongzonk widac ze jestes prawdziwym entuzjasta tego sportu Powodzenia w walce o silne i umiesione nogi

[...] właściwie albo trzeba by łaczyc kategorie albo startował by jeden dwóch kulturystów... Jest zatem okazja choc raz spróbować swoich sił w takich zawodach. Jest to bardzo silne przeżycie-jak się nie spróbuje-nigdy się człowiek nie dowie. Wymaga to dużej odporności psychicznej-bo poddanie sie ocenie sedziów i co gorsza także widzów jest dla [...]

[...] było lepiej(cały czas oddychał tlenem przez noc). Wieczorem jednak stan się pogorszył. Zabrali Vadima na salę intensywnej opieki. Powiedzieli że organizm nie reaguje na silne antybiotyki. W środę nadal nie było lepiej. Dodatkowo siedział bokiem na łóżku, bo nie potrafili uregulować poziomu cukru. Kiedy go zobaczyłam kazałam zmierzyć poziom [...]

Obstawiam silne zatrucie pokarmowe. Winny: kiełbasa z dzika. Tylko ta jedna potrawa miała potencjał trucicielski (kilka ładnych dni wisiała na kiju). Wczoraj na treningu jechaliśmy Deep6RKC + jakieś dodatki. KB20 to było maksimum of maksimum. Bo na treningu jednak byłem. Na kolację zarzucę kefir. Może nawet owsiankę zjem rano ze śliwkami. Tłuste [...]

Oj tam. Dużo by pisać, a i nie zawsze się da, bo to forum sportowe, a nie fanów telenoweli argentyńskich. Coś się rozpadło, coś się zawiązało, rozpadło. Znowu coś się dzieje... Oszaleć można :-D (Baby, ach te baby...) Ci co się fejsbuczą w mojej okolicy widzą, że ciągle robię swoje. Plan od Bartka leci. Odnotowuję aktywności na Endomondo, a ono [...]

redcow myslałas o napisaniu maila do tego Berschteina? Moze sie zapytac o co chodzi z tym treningiem faktem jest ze wyglada na to ze ty masz silne tendencje samo-destrukcyjne, ... o kurcze.. biedaku..:-|

spoko BCAA, smaczne (jeśli można mówić o smaku w przypadku kapsów). Brudzą język jak się nie zdąży popić :) moja ocena: silne 4/5. pzdr, mike

gimnastyka ciezki kawalek chleba, silne i wytrzymale chlopy :-))

"Przeginanie z objetoscia czy intensywnoscia- w tym przypadku to mnie nie interesuje." antos rozumiem tylko ja jedyne na co chciałem zwrócić uwage na same PODEJSCIE aby silne az powodujace bóle zakwasy które utrudniaja kolejny trening miały byc wyznacznikiem dobrego treningu.

[...] za wysoko masz siodło. Miednica nie powinna kiwać się na boki. --EDIT-- Jeśli obniżysz siodło, wywal od razu wszystkie podkładki spod mostka kierownicy. Masz wystarczająco silne łapy by ciężar ciała przenieść na kierownicę. Odciążysz w ten sposób i dupsko i kręgosłup. Automatycznie nos siodła lekko w dół i staraj się nieco miednicę rotować do [...]

[...] aż mu się znudzi . Jak pies nas przewróci, to przybieramy pozycję "żółwia", zminimalizuje obrażenia. Gaz teoretycznie moze być skuteczny, o ile ktoś ma na tyle silne nerwy, zeby go wyjąć, precyzyjnie wycelować (pies nie stoi nieruchomo) i wiatr akurat nie wieje w przeciwnym kierunku O obronie przed rozwścieczonymi jamnikami nie [...]

Ciężar przy thrusters bolesny, ale ty silne bary masz :-)) I do tego ten swing jednorącz 16kg, auć :-)

[...] omlet, banan, masło migdałowe 2. udko z kurczaka, brzoskwinia , 2 śliwki 3. kurczak, whey(10g ) wymieszane z masłem migdałowym, brzoskiwnia 4. jajecznica , masło +warzywa -------------------------- Lejjla mimo ,że silne to i tak cierpiały :-P Martucca /-)_ Lucyferka a próbowałam kiedyś ? :-P Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2012-08-31 19:25:33

Ok,dziękuje za info.Pytałem bo chciałem dowiedzieć sie czy treningi strong przekładają się coś na ręczne siłowanie .Czyli że nie przekładają się zbytnio mimo że w strong również trzeba mieć silne palce,nadgarstki i bicepsy

[...] walczyć bezkompromisowo. Psy mają problemy z tolerowaniem innych osobników tej samej płci na swoim terytorium. Pies oddany swemu panu, czujny. Psy tej rasy są szybkie i silne, posiadają zdolność szybkiego uczenia się. Fajnie wygląda Masz jakieś fotki swojego psa? Zmieniony przez - PurePower w dniu 2008-06-16 00:41:41 Zmieniony przez - [...]

[...] czy wszystko co dala natura wyciągnął juz , bo kazdy d**** moze sobie kupic 10 shootów enana za 60zl i juz wbijac albo mete za 35zl , moze te osoby po prostu nie stac na stacki kreatynowe bo są drogie ( 100-150zl ) . w skrocie , nowosci z supli na rynku , np. XS z kaizena są tak silne ze po co ludziom koks? na to pytanie juz nie znam odpowiedzi

[...] i tak juz zostalo. Dobilem do ~90 kg, po glowie zaczely mi chodzic jakies debiuty i bec; okazalo sie, ze choruje na przewlekle zapalenie trzustki (co jakis czas mialem b silne ataki, w roku 2011 juz na granicy), no i diagnoza niezbyt fajna - unikanie wysilku, niska podaz bialka i tluszczow, dieta wysoko WW-owa. Dodajac do tego fakt, ze w [...]