silne

T9 D53 DNT AKTYWNOŚĆ ROWER 56 km / CZAS: 3:00 Czas kiepski ale, wiał bardzo silny wiatr.Ostatnie 10km silne podmuchy sprawiały że z wielkim wysiłkiem 16km/h dawałam radę. Miałam wrażenie że 37km/h ,jakby mniej energii mnie kosztowało %-) Doopa mi odpada od tego siodełka }:-( warzywa: dużo bo daleko na tej misce bym nie [...]

[...] Wszyscy mówią, że te barki mam spore. Chociaż może tego aż tak na zdjęciach nie widać. Inna kwestia, że powoli na mięso nie mogę patrzeć:D Czyli chcesz czy nie chcesz pasuje zluzować... Może właśnie przez to, że masz silne barki, masz też skłonność do mocnego eksploatowania ich. Planujesz jakieś modyfikacje diety w związku z tym mięsem?

Nie koniecznie musi mu się to przekładać na mistrzowskie pompki,ale te barki trzeba mieć kosmicznie silne żeby trzymać takie wychylenie :)

[...] Tam liczy się każda struktura i każda jej najmniejsza część a działanie całości zależy od sprawności wręcz wszystkiego Sprawne są „młode” tzn silne pełne energii elementy które pomimo upływu czasu wciąż należycie wykonują swoją funkcję Stąd zachowanie młodości jest tak istotne i ma niezwykle dużo do powiedzenia w [...]

[...] i sporo cięższy) także nie powiem było ciężko i zupełnie inaczej niz na sparingach, doszło więcej moich ciosów tylko wiem po sobie, że spanikowałem i nie były one na tyle silne żeby mu zrobić poważną krzywdę- bardziej się po nich wkvrwił jeszcze. Udało mu się mnie przewrócić, i co mnie najbardziej w****ia w tym wszystkim,kiedy leżałem skulony [...]

Dzięki, nawet nie przypuszczałem, że to może być to. Ale masz racje chyba... Znalazłem też jakąś sekcje boksu ale nie jestem do niego przekonany... Chyba nie dla mnie, mam silne nogi i chciałbym je jakoś wykorzystać a boks nie pozwoli mi w tym. Najlepiej coś z odrobiną parteru ale przewaga stójki. Problem w tym, że nie moge zbytnio daleko [...]

Jestem z Białegostoku,mój [email protected] Lekarze twierdzą że nie mogę przechodzić żadnej rehabilitacji przez 3-4 miesiące , a bóle są takie silne ,że czasami nie można wytrzymać i tylko stopęi podudzie-poadrowienia Marzena

Zmień lekarza. Jakim prawem lekarz pobiera 50PLN za wizytę? (rozumiem, że to lekarz pierwszego kontaktu, a nie prywatna wizyta?). Nie wypisuj recept na własną rękę. Nie wiesz kiedy możesz przedawkować, tym bardziej jeśli leki o których piszesz są tak silne. Wszystko co duże rodzi się w bólach.

[...] ramiona do srodka i na zewnatrz pod roznym katem. Zawsze mialem dobra rozgrzewke, ale kontuzja nauczyla mnie, ze obowiazkowo powinny znajdowac sie odwodzenia. Mozna miec duze i silne barki, ale slaba grupe miesniowa o nazwie- pierscienie rotatorow. Obowiazkowo powinno sie je wzmacniac, dzieki temu nie bedziemy musieli obawiac sie o kontuzje.

[...] jest do mięśni o wiele dłużej niż zwykłe białko serwatkowe. Podtrzymuje stabilny i wysoki poziom aminokwasów, przez bardzo długi czas – 8 godzin Nanox Orbilox 8 posiada silne właściwości antykataboliczne. Chociaż białka serwatkowe zwiększają syntezę białek w większym stopniu niż kazeina, Nanox Orbilox 8® jest zdecydowanie bardziej korzystny [...]

[...] jest do mięśni o wiele dłużej niż zwykłe białko serwatkowe. Podtrzymuje stabilny i wysoki poziom aminokwasów, przez bardzo długi czas – 8 godzin Nanox Orbilox 8 posiada silne właściwości antykataboliczne. Chociaż białka serwatkowe zwiększają syntezę białek w większym stopniu niż kazeina, Nanox Orbilox 8® jest zdecydowanie bardziej korzystny [...]

28 Grudzień I Trening - 3km - 6km ciągu (22:09') t/30/22 ;/ - 1km Uwagi: Nogi silne, brakło tlenu Zmieniony przez - N3sta w dniu 2012-12-28 14:41:00

witam,chcialbym spytac czy jest jakis inny konkurs poza tym bo nie moge zanlesc wiec chyba nie ma, prosze sie nie obawiac wyniki beda bo jak wiemy moderatorzy na tym forum to silne chlopy

[...] zachowan zwiazanych z jedzeniem:zmuszania sie do wymiotow, stosowania srodkow przeczyszczajacych czy ograniaczania pozywienia.Kulturystow tych ccechowalo ponadto silne dazenie perfekcjonizmu poczucie nieskutecznosci i niska samoocena.Wielu znich podalo ze uczucie to poawilo sie po raz pierwszy gdy byli nastolatkami z [...]

Jak powiedzial Mark Twain: "rzucenie palenia jest łatwe. Rzucalem je już kilka razy" myslę, ze to kwestia silnej woli...uzaleznienie fizyczne organizmu nie jest w tym przypadku tak silne, ze zaczyna toba rządzic. Kilka dni temu rozmawiałem z kobietą, która palila dwie paczki dziennie przez kilka lat. Rzucila gdy byla w ciąży-po prostu [...]

Siady i ciągi rewelka. Musi być zapas bo masz mocne ciągi i jak widać na filmikach dość mocną dupę i golenie a to Ci daje silne i pewne siady. Z ławką się nie udało ale to bardziej wina ręki bo ~115 byś już ciskał. Postaramy się w następnym cyklu, żeby 120 szło Z resztą nie oszukujmy się - przy tej wadze masz jeszcze kosmiczny deficyt siły

[...] TSE przeżyję weekend. Zastanawiałem się dość długo nad wrzuceniem jakiegoś konkret spalacza, ale stwierdziłem, że póki samo leci, to nie będę kasy ładował niepotrzebnie w silne środki i wezmę coś co mocne nie jest (i drogie też) a ułatwia mi redukcję. Wybór padł na Thermo Stima, na początek 60 caps. i do tego blister TSE. Dawkowanie będzie [...]

[...] skoro priorytetem są barki? Może zrobić podział? Szczerze mówiąc barki i górna klatka to najsłabiej rozwinięte mięśnie. Nogi mi zwisają, bo mam i tak dobrze rozwinięte i silne w porównaniu do reszty ciała i zastanawiam się czy nie wyrzucić ich z rozpiski? Wodyn, jeśli możesz to bardzo Cię proszę o wpis i jakąś radę. Mogę robić trening 3x w [...]

Nogi mi zwisają, bo mam i tak dobrze rozwinięte i silne w porównaniu do reszty ciała i zastanawiam się czy nie wyrzucić ich z rozpiski? Sezonowiec kolejny ?

[...] a wjazdami osobistymi probojesz mnie speszyc zapewne lub co gorsza spowodowac odzew "haterów" nie udawaj ze zachęcasz mnie do zrzucania fatu wspominajac o silnej woli, moja silna wola polega na niesłuchaniu takich bzdur nie nakazuj mi miec tyle fatu ile pasuje pod Twoje standardy nie mow mi ze mam byc kulturysta skoro [...]