SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

silne

  • [...] sie robi na produktach markowych gdzie ta sama rzecz mozna sprzedac za wyzsza cene. A to znaczy, ze sytuacja zacznie sie klarowac i tak jak w kazdym innym biznesie powstana silne marki ale jednoczesnie drozsze bo nawet w tym biznesie wypromowanie marki kosztuje. Jakims wyznacznikiem jakosci na pewno jest to jak dlugo dana marka istnieje I jak [...]

    Odpowiedzi: 476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-14 23:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Gwid - vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    Gwid, dzięki za filmik. Nie wiem co na to night powie, ale ja mówię że potwierdziłeś to co już wiedzieliśmy od dawna - masz silne łapy ;-D. Ja bym popracował jeszcze nad tym wiosłowaniem ;-).

    Odpowiedzi: 3986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-06 09:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Gwid - vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] krótkie epizody od około 20go roku życia) przy wadze ok 57kg %-) i wyciśnięcie 45kg na klate to był nie lada wyczyn, jedynie plecy MC i nogi w przysiadzie miałem w miarę silne jak na taką mikrą budowę ciała bo pracowałem fizycznie . Od tamtego czasu miałem swoje upadki i wzloty (a to praca, stres, studia itp, i zawsze po kilku miesiącach [...]

    Odpowiedzi: 3986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-29 10:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Gwid - vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] techniczne tego ćwiczenia to też tak myślę, niby prosty ruch ale kurde to samo co z przysiadem. Ja widzę to tak: -w początkowej fazie ciągną nogi a dlatego , że są silne bo duże jak u Kuby; -jakoś tak nie po goleniach; -koci jest; -siła jest; -prawdopodobieństwo kontuzji występuje; Ćwiczysz teraz w kotłowni? byłeś na tej siłce, jest pod [...]

    Odpowiedzi: 3986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-19 08:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Gwid - vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] postawy), rozwój i wielkość umięśnienia, w tym zarysy poszczególnych grup mięśniowych i całej sylwetki. Chodzi mi tylko o zawody gdzie sportu nie widzę - treningi wymagają silnego psyche, do tego silne psyche 24 na dobę przy pilnowaniu jeszcze ważniejszej od treningów miski i ogólne podporządkowanie życia swojej pasji. Tu do tego nigdy źle się [...]

    Odpowiedzi: 3986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-15 20:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Gwid - vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] siłę i dynamikę, ale każdego po kawałku. Takie sportowy szwedzki stół. Przychodzisz i dostajesz wszystkiego po trochu. Mięśnie się od tego wielkie nie zrobią. Będą za to silne, wytrzymałe i sprawne. 3. Ilość krwi w ciele dorosłego faceta to około 5-6 litrów. Nie zwiększa się ona pod wpływem ćwiczeń. Przerost masy mięśniowej o [...]

    Odpowiedzi: 3986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-23 14:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taa za silne ze ja az oddechu niemoge zlapac podczas skurczu

    Odpowiedzi: 3024 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-02 19:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 rad na nowy rok treningów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. Niech plan twojego treningu odpowiada twoim celom. Brzmi to prosto, ale wiele osób tego nie robi. Kiedy stwierdzisz, że twoja klatka mogłaby wyglądać lepiej, opracuj sobie czterodniowy plan treningów, w którym przydzielisz sobie po jednym dniu na górę klatki i boki oraz na środek i dół. I to działa! BEZ SENSU NIE DA SIE CWICZYC TYLKO NA BOK, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2003-12-17 12:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] słabo się robi jak mam nudności, jakoś źle wyglądam na twarzy (na wymęczoną). Wygląda strasznie, ale tylko wygląda - objawy pojawiają się kilka razy dziennie i nie są to silne bóle, raczej dokuczliwe. Wczoraj próbowałam rozruszać jelita robiąc kilka asan, ale skończyło się to bólem brzucha. Podobno gdy nasilają się objawy jelita drażliwego [...]

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-06 20:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że jeśli wyjdzie mocna nietolerancja np. mleka, to należy wykluczyć wszystko: mleko, sery, masło, produkty zawierające serwatkę. Informacja do testu: W teście reakcje bardzo silne są zaznaczone kolorem czerwonym (+++), produkty te należy wyeliminować z diety na 9-12 miesięcy całkowicie i restrykcyjnie, umiarkowane (++) zaznaczone kolorem [...]

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-25 12:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drwycior, foty str. 6,10,11,13,15,20,21,23,34

    Post
    Trening dla początkujących

    Silne nogi, duże plecy i kładziesz każdego ;X

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-13 18:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG ]aNty-kulturystyka - dziennik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czy jest to spowodowane wyłącznie restrykcją kaloryczną czyt. deficytem kalorycznym ? niezupełnie. W okresie deficytu kalorycznego organizm istotnie jest wystawiony na próbę silnej woli, jeśli raz za razem dochodzi do poposiłkowej hipoglikemii, praktycznie rzecz ujmując : osoba po zjedzeniu pełnowartościowego posiłku jakim jest pieczywo razowe z [...]

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-13 10:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG ]aNty-kulturystyka - dziennik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wybitnych autorów - doktorów z wieloletnim stażem, w których to książkach były zawarte również badania naukowe na ich końcach.... dowiedziałem się, że żboża to skupisko silnego antygenu - glutenu. Śmiałem się z tego, że to kolejna fanatyczna pozycja jakiegoś szalonego doktorka, odrzuciłem to w kąt....powróciłem do tych pozycji po jakiś 2 [...]

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-25 12:02:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pompa-cykl treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] laska co przyszla pomachac rozowymi sztangielkami. -podciągasz sztangę bez problemu 15kg przy czym bierzesz tylko 20kg na przysiad przedni, sadzisz ze twoje czworki sa tak silne jak kaptury??? -Barki ćwiczyłaś z ciezarem 1kg mniejszym niz klatke?? - Jakim ciężarem robisz uginanie nog lezac? -nagle w uginaniu sztangielek na bica ze supinacja [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 13562 Data: 2011-02-27 11:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szybko stworzyć barierę na granicy żywych warstw naskórka (chroniącą przed przeniknięciem cząsteczek kwasu do krwiobiegu). Od razu po zabiegu pacjent odczuwa tę barierę jako silne "ściągnięcie" skóry. Metoda ta jest bolesna, a ból można zmniejszyć stosując znieczulenie miejscowe. Zabieg ten należy przeprowadzać na skórze zdrowej. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-28 15:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]przemekb102/redukcja na IF ~15kg/12 % FAT

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] z Waszymi sugestiami, ustalam wartości na 2400 w DT i 2000 w DNT. Dzisiaj niestety nie mogę pójść na siłownię z powodów zdrowotnych - od wczoraj wieczora czuję bardzo silne kucie w okolicach górnej części wątroby. Najbardziej czuję to przy głębokich wdechach oraz gdy położę się na prawym boku lub na plecach. Czy dieta if mogła jakoś [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2632 Data: 2014-02-02 14:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedziesz jedziesz nie przestajesz ;) ps masz silne barki :P

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-28 22:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    [...] porcja lodów. Nie zajeżdżać się na cardio, wybrać rower, długi spacer, bieganko - bez presji. Nie odbębniać treningów tylko cieszyć się nimi, jak jakiś wypadnie w tygodniu - nie zadręczać się ;-) Robić swoje i tyle. Mimo, że my kobiety jesteśmy bardzo silne i możemy dużo znieść to jednak jak w głowie jest luz to jakoś to wszystko lepiej idzie.

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-11 09:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    Udko jest niezłe (chociaż ja w przeciwieństwie do Was lubię baletowe udka - silne, ale "chude"). Natomiast bardzo mi się podobają zdjęcia w tych krótkich szorcikach gdzie talię widać i doopkę i brzuch - i przejście od doopki do dwójki. To sa te rejony co je lubię pooglądać i pozazdraszczać:) Marta - ile w Ty masz wzrostu?

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-09 07:43:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] jesteś w stanie jeszcze tyle machac po solidnym :-> treningu zacznij od poprawy i diety i treningu, filmik z wyciskania sztangi stojac poproszę ktore sugeruje ze barki masz prawie tak silne jak cale cialo, patrz MC, juz nie wspomianjac o wypadach wiosle sztanga ????....) kiedy ostatnio wklejałaś tabelkę z pomiarami Tak samo chce zobaczyc pompki

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-16 12:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)