SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

silne

  • [...] 1. dzień Rano po jedzieniu (zawsze po) - 100mg - kwaśno i gorzko w ustach - pije duzo wiecej wody - jest mi bardzo goraco ( temperatura u nas v kraju jest prawie 28°C :( ) - silne bole brzucha, po godzinie przeszły 2. dzień Rano - 100mg - kwasno i gorzko w ustach - duze pragnienie - ochota na wegle, glownie pieczywo Wieczor - 100mg - zmeczenie, [...]

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-06 12:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Egzaminy fizyczne do Policji

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wykrzyknik nie zawsze musi oznaczać silne stany emocjonalne, uczucia oraz ujawniający stan woli piszącego! Dlatego nie wiem w jaki sposób na podstawie wykrzykników można osądzić człowieka znając go tylko z internetowego forum, iż jest to osoba nerwowa. :) Jeśli chodzi o psychologa to jest to tylko człowiek i tak jak każdy ma prawo do [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-13 00:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz racje ale własnie nie ogarniam tego jezeli masz silne nerwy na mnie ( bo wiem ze zaszedlem ci za skore) to prosze napisz lub kopiuj/wklej tutaj albo podaj mi link do strony w ktorej bedzie łopatologicznie ( bo naprawde ciezko mi to wszystko zrozumiec) napisane co ile jak robic.... A jeszcze jedno, juz wiem kiedy bede mial treningi wiec czy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2011-08-28 22:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak szybko wyrobić kondycję?

    Post
    Trening w domu

    "Nie potrafię zrobić nawet głupiej pompki (mam chyba za słabe ręce)" "Natomiast jeśli chodzi o brzuszki to ledwie jeden zrobiłam pierwszego dnia :)" "Potrzebna mi zwinność, szybkość, wytrzymałość, silne ręce, brzuch i nogi" Słabo to widzę

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 14005 Data: 2011-04-03 10:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potliwość(już 20 minut po połknięciu zaczęły mi się pocić dłonie chociaż nie zacząłem jeszcze treningu) - pobudzenie przyzwoite, jak dla mnie idealne. nie za mocne - "silne działanie rozgrzewające" - z tym się zgodzę w 100%, po treningu całe ciało było rozgrzane(szczególnie twarz - coś podobnego jakbym leżał na słońcu i się opalał), [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-30 23:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :-D - brak chorych spadków akurat tego trochę nie rozumiem, czy ma to dotyczyć spadków nastroju (nie zaobserwowałam) czy spadku masy mięśniowej (też nie zauważyłam) :-D - silne działanie diuretyczne – wydala wodę z organizmu póki co ciężko mi to określić, ale coś chyba jest na rzeczy bo w trakcie treningu muszę iść do kibelka, co mi się nigdy [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-03 14:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odczucia po kilku dniach stosowania - super rozgrzewa pot sie leje cały dzień - pobudzenie zadowalające nie jest jakos tak super silne ale zadowala - głowa mnie raz bolała ale to pewnie od innch czynników - miałem dwa razy zgage nie wiem czy to od termala ale pisze co zauważyłem jesli chodzi o mnie dieta troche meczy był tłusty czwartek w [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-08 21:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatki Sław i Ich Treningi Polecam !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i przeszedł na zawodowstwo. Zadebiutował w szeregach profesjonalistów zwyciężając w Grand Prix Niagara Falls, a potem zajął wysokie miejsce w Chicago Grand Prix. W bardzo silne obsadzonym konkursie Night of the Champions zajął drugie miejsce. Jego najmocniejszą grupą mięśniową jest klatka piersiowa. Jego układ ćwiczeń na klatkę jest [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-24 15:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi musza byc silne, a nie wielkie. A to jest roznica. Mozna robic plyometryke, ktora poprawia moc, przez co nogi sa duzo silniejsze, ale nie rozrosniete.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 4679 Data: 2012-08-25 11:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] określił Hubert - porządny trening, po prostu cane Hehe dzięki Patryk Bez kanapeczek możnaby powiedzieć, że 50% mniej bym jadł A z tym brzuchem - yebać, mam zayebiście silne i dopisgane mięsnie brzucha po ciagach, wiosłach i siadach Radek Nie jest lekko Hubert Dokładnie tak Trza napyerdalać davidooo Puma Pumą, jednak parę rzeczy będzie [...]

    Odpowiedzi: 1628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-11 22:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Aero jak będzie czas to owszem. Przedramiona będę w miarę czasu próbował trenować co trening, ze względu na to, że są żałośnie malutkie, mimo, że silne. Ciągi sumo - albo będą co tydzień, albo zamiennie co 2 tyg z MC na prostych nogach - czas pokaże. Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2011-08-03 21:15:44

    Odpowiedzi: 1628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-03 21:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jon Andersen IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    bo laduje ch** wi co %-) gora dopizgana a nogi dalej jak by raz na 8 tygodni cwiczyl :-D Nigdy nie mial wielkich nog, a silne w ciul. Na strongmanowych zawodach mozna zobaczyc jak startowal.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 18513 Data: 2019-05-27 06:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PAKERZY FUJJ... ? Dziewczyny czytajcie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A ja wole judoków, co mają silne łapki. Hihi!! Judo to moje życie!

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 13689 Data: 2003-11-21 23:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzechu/Podsumowanie redukcji s. 143

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Co do BCAA to zobaczymy czy ww. dawki są w stanie zatrzymać katabolizm na tyle aby treningi w dalszej części tygodnia stały się znośne, jeśli jutro mikrourazy będą tak silne jak tydzień temu zwiększam dawki do 8-10g przed i po treningu. Na temat tauryny się na razie nie wypowiadam, trudno odnieść się do działania takowych suplementów, ale [...]

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-07 19:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mnie bardzo podoba sie jak dziewczyny trenują SW, jak są silne i wysportowane. Bardzo mnie to kręci....

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-09 22:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Świąteczny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] glukuronolakton kwas guanidynopropionowy (GPA) monosterynian glicerolu + 20mg więcej kofeiny 4)Ułóż hasło reklamowe dla sieci sprzedaży PBC (najciekawsze ,które zostanie zaakceptowane i wykorzystane będzie dodatkowo nagrodzone ciekawym zestawem suplementów i odżywek) PBC- zdrowe silne ciało! (PBC to jest sprite, a inne to pragnienie :D:D:D)

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-16 09:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny - Plan - Masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Głównie potrzebuje pomocy w nabraniu maski. W jaki dzien i jakie cwiczenia dorzucic na plecy ? Witaminki kupiłem dziś - nie za silne ? (miałem nie dobur witaminy a :P ) ich nazwa VITA-MIN Multiple Sport z olimpu I jak możecie to poprawcie plan, i ile nim ćwiczyć i co dalej ? może jakąs kuracje do tego dołączyć ? (nie biore supli juz długi czas [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2415 Data: 2009-04-14 22:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŁKS czy Widzew ?

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    Bart hahah, założę się, że narobiłeś z wrażenia w spodnie co do FC, z tego co wiem, mamy silne ekipy w kilku miastach. W Mieście Łodzi, jeden Łódzki Klub! Zmieniony przez - Kluf w dniu 2010-03-16 15:46:59

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-16 15:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push pull dla odmiany, prośba o ocenę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] by jeś.Pomyślisz pewnie co to za szais a ja ci powiem że twoja muskulatura twój układ nerwowy twoja biomechanika musi być podobna do tygrysiej.Mięśnie fajtera muszą być silne i elastyczne.Jak to osiągnąć moja propozycja jest taka co 5 dni rób jedno lub dwa ciężkie ćwiczenia statyczne typu siady lub martwy plus zarzut.A w pozostałe dni [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5730 Data: 2011-09-03 18:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • malgo421 / trening i dieta

    Post
    Ladies SFD

    [...] jest to ze stojakow nie ma) B1 wyciskanie sztangi skos gora 12x22.5kg 10x25kg B2 przyciaganie drazka dolnego 12x8 szt. 12x9 szt C1 prostowanie nog w siedzeniu 12x 25kg 12x 27kg C2 wznosy z opadu 12x 10kg 12x 10kg plank 2x 40sek aeroby 30 minut rozciaganie bulinka damy rade ty masz silne rece ja nogi mozemy razem komus skopac dype

    Odpowiedzi: 447 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-02 16:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)