SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

serca

  • Przetrenowanie artykuł

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest wolniejsza i może być tak, że wyczerpanie daje o sobie znać w trakcie następnego treningu Często obserwowaną oznaki przetrenowania jest podwyższę na częstotliwość pracy serca, a więc puls spoczynkowa jest wyższy niż normalnie Oznacza to, że organizm pracuje na zwiększonych obrotach nie w pełni zregenerowany. Przy mocnym przetrenowaniu może [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2007-06-07 23:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, plan treningowy do sprawdzenia, począrki...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] czy odtłuszczonej wieprzowiny+ szklanka soku pomidorowego/wielowarzywnego/surówka 4. 50 g kaszy/ryżu/makaronu razowego+ sos pomidorowy+ 200 g piersi /watrobki drobiowej/ serca indycze/ wołowiny/tuńczyka + blanszowane warzywa/surówka/sałatka/sok wielowarzywny + 20 g oliwy z oliwek 5.150 g twarogu/200 g serka wiesjkiego+30 g masła [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2015-11-20 01:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Na koniec sałatka z oliwą z oliwek ( 100g - to za dużo ? ). Niestety kurczak jest drogi więc będę próbował go zamienić na coś tańszego i tutaj czekam na wasze propozycje :) serca ? wątroby ? Połowę życia piję tę samą wodę gazową, bardzo mi smakuje i wgl nie przeszkadza :) Aqua, wysokonasycona Co2 ( powyżej 4000mg/l ). Zawiera 479mg/l składników [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2013-05-12 09:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inne rodzaje dopingu

    Temat
    Doping

    [...] jednak także wzrost lepkości krwi, wzrost obciążenia mięśnia sercowego i generalnie całego układu krążenia, które w skrajnych przypadkach mogą powodować wylewy i zawały serca. Doping poprzez transfuzję krwi był szczególnie popularny w zawodowym kolarstwie szosowym. Został jednak ograniczony przez wprowadzenie maksymalnej dopuszczalnej liczby [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4126 Data: 2009-03-20 20:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] psychicznych (psychologicznych) - Pomaga w regeneracji zredukowanej formy witaminy E - Pomaga zwalczać objawy refluksu żołądkowo-przełykowego - Wspomaga profilaktykę chorób serca,obniżenie poziomu ciśnienia krwi - Owoce Acai działają na zewnętrzne warstwy skóry, widocznie ją wygładzając,nawilżając i ujędrniając. - Jagody wpływają na: - Zdrowie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5482 Data: 2014-04-24 22:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Na koniec sałatka z oliwą z oliwek ( 100g - to za dużo ? ). Niestety kurczak jest drogi więc będę próbował go zamienić na coś tańszego i tutaj czekam na wasze propozycje :) serca ? wątroby ? Połowę życia piję tę samą wodę gazową, bardzo mi smakuje i wgl nie przeszkadza :) Aqua, wysokonasycona Co2 ( powyżej 4000mg/l ). Zawiera 479mg/l składników [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2013-05-12 13:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sam początek

    Temat
    Trening w domu

    [...] :) - jakie objawy traktować jako negatywne lub niepokojące i tym samym zmniejszyć intensywność treningu czy nawet skontaktować się z lekarzem? Przeciążenia stawów i bóle serca (na szczęście nie miałem) są oczywiste, ale co jeszcze? - generalnie, czy z opisu wynika, że ja coś robię źle? Z góry dzięki za odpowiedzi i trzymajcie kciuki. Lepiej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2007-07-29 03:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta-Karoten info

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] powinna przyniesc zadowalajace rezultaty zarowno jezeli chodzi o szybkosc opalania, trwalosc opalenizny jak i ochrone przed jego niekorzystnymi skutkami. Szczegolnie do serca powinnismy sobie wziasc ten artykul osoby, ktore wyjezdzaja w celach zarobkowych do krajow, gdzie wystepuja wysokie temperatury. Rekomendowani producenci: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2166 Data: 2006-08-19 16:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wolny bieg i trwa 30 minut. Przed biegami biorę BCAA (po 7g), następną dawkę na noc. Włożyłem w ułożenie diety, przestrzeganie jej oraz ułożenie treningu bardzo dużo pracy i serca, stąd moja troska o jej poprawność, a co za tym idzie - wyniki. Czy macie może pomysł, jaki może być powód takich dziwnych skoków, które jakby nie patrzeć spowalniają [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2016-04-12 08:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pomijajac juz fakt, ze bardzo trudno jest wstrzyknac taka ilosc robiac zastrzyk domiesniowy. 3. Symptomy ktore moga wystap to utrudnienie oddychania, przyspieszona akcja serca, wymioty i uczucie zadlawienia/toniecia. Ja na szczesie tak sie nie zalatwilem, po prostu ciezko mi sie oddychalo i czulem sie po prostu dziwnie. 4. Co zrobic? Nie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8167 Data: 2008-10-16 09:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale również jak wsparcie organizmu przy chorobach cywilizacyjnych mających podłoże w narażaniu organizmu na niekorzystne działanie stresu oksydacyjnego (miażdżyca, choroby serca a nawet nowotwory) właśnie ze względu na chemiczną strukturę cząsteczek. Ekstrakt z owoców dzikiej róży jest bardzo bogatym źródłem naturalnej witaminy C. Oprócz dużej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5172 Data: 2014-01-22 17:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obciążeniem na podłodze, a kostka w ekspresowym tempie zrobiła się wielkości piłki tenisowej, od razu ściągnęłam buta, położyłam nogę na skrzyni aby była powyżej serca i obłożyłam lodem .... Dalej wiadomo .... szpital, prześwietlenie i podjęcie decyzji gips czy orteza. Zdania są podzielone, ja zdecydowałam się na zakup walkera i kule. [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-15 10:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA RZEŹBĘ + DIETA - PROSZĘ O OCENĘ !!! :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] merytoryczną podpowiedź będę niezwykle wdzięczny! :) Chcę, aby był on maksymalnie intensywny i wymagający. Jestem ambitny i konsekwentny, więc każdą wskazówkę wezmę sobie do serca! A oto mój plan na redukcję/rzeźbę: PONIEDZIAŁEK Klatka: 1. Wyciskanie na ławce skośnej 20 x 10 2. Wyciskanie hantli na ławce poziomej 15 X 10 3. Rozpiętki na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2011-06-26 00:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie tylko jednym z najbardziej popularnych i dostępnych sportów rekreacyjnych. Jest również jednym z najbardziej skutecznych sposobów zapobiegania chorobom układu krążenia i serca. Doskonale poprawia sprawność fizyczną i jest nieodłącznym komponentem każdego programu odchudzającego. Pierwszym krokiem w programie biegania (jeśli przeszliśmy już [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-12 21:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping w NRD

    Temat
    Doping

    [...] się, że poważne problemy zdrowotne, będące pochodną przyjmowania sterydów, odczuwa od 500 do 2 tysięcy osób. Chodzi między innymi o przypadki raka piersi i jelit, choroby serca, marskość wątroby, dolegliwości ginekologiczne, bezpłodność, kłopoty trawienne i depresję. Niektóre dawne zawodniczki miały poronienia albo rodziły zdeformowane dzieci. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5992 Data: 2004-08-28 18:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] powinniśmy się go obawiać w wodzie mineralnej, ponieważ nawet wypicie litra takiej wody nie wpłynie znacząco na nasz bilans sodowy. Uważać powinny jednak osoby z chorobami serca i nadciśnieniem. Fałszywa jest także opinia, że picie sporej ilości wody pomaga pozbyć się cellulitu. Niestety, to tylko pobożne życzenia. Woda nie jest w stanie usunąć [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2008-08-30 12:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i zmniejsza zmęczenie po treningu. Poza tymi trzema występują w różnych kombinacjach : tyrozyna - wpływa na na układ krwionośny w ten sposób, że zwiększa częstotliwość akcji serca i poprawia przebieg procesów energetycznych, co daje możliwość kontynuowania dłuższego wysiłku; tauryna -odsuwa zmęczenie i przedłuża aktywność psychoruchową; a także [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3987 Data: 2018-03-07 15:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemie Lniane Troszke o nim

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wszystkie składniki występujące w siemieniu lnianym pomagają obniżyć zbyt wysoki poziom cholesterolu. Roślina ta zmniejsza krzepliwość krwi i może pomóc w ochronie serca przed chorobą wieńcową i zawałem Pozdrawiam, ARTYKUL ZACZERPNIETY Z STRONY kulturystka.bajo.pl Zmieniony przez - forcid w dniu 2008-12-01 17:58:03 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 9372 Data: 2008-12-01 17:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryżomania :-)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] usuwanie tłuszczu z organizmu @ dieta niskotłuszczowa i niskosodowa na bazie ryżu eliminuje z pożywienia zbędny tłuszcz, cholesterol i sód, dzięki czemu zapobiega chorobom serca i układu krwionośnego; dostarcza też witamin z grupy B, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego @ ryż nie ma właściwości uczulających, nie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4568 Data: 2006-12-12 23:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie mi zacząć.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 8 lat w piłkę nożną, treningi 5x w tygodniu po 2 godziny, do tego mecz na weekend, więc jestem przygotowany na dyscyplinę i ból związany z wysiłkiem, - W temacie mojego serca, to leczę się od 4 miesięcy, od kiedy miałem osłabienie organizmu i wszystkie badania wyszły pozytywnie, jedynie z sercem jakieś podejrzenia. Biję szybciej niż [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2013-12-14 17:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)