słodycze

To prawda, druga sprawa ja mialem widocznie jakies braki w magnezie, bo jak mnie zaczynalo lapac na ssanie takie okrutne na slodycze/czkolady to wrzucalem magnez i mijało praktycznie do 0.

[...] ze nie mogę bo pozrywam te szwy i nic i tak z tego nie będzie %-) tym bardziej że czeka już na mnie Nowa praca w innym mieście A tak leżę słaby bez libido i rozpaczamm po nieudanym związku i żre słodycze p***owato to wygląda Jakim k***a zwiazku? Ruchałes ją 2 dni w 3 kto inny %-) Koniec k***a!!!Miłość to dziffffffkkkkaaaa jest bezlitosna %-)

No ja nie wiem czy to się da porównać. Bo kto całe białko z sera dostarcza ? ja nie znam. ALe też wolę wołowine niż kurę czy ser. Zdrowy rozsądek podpowiada różnorodność. Oczywiscie. Dla mnie glowne zrodla bianlka. Jajka,wolowina,ryby,wieprzowina,orzechy.baranina. Amatorskie pytanie ale wspomniałeś o orzechach - co sądzisz o nic nacsach na cheat [...]

Pizza, kebab, a cukier to? Bo chyba nie jesz łyżką. Suszy i łeb napierdziala rano po obżarstwie. No łyżką nie, ale pisząc cukier mam mam na myśli słodycze do których mam stosunek jak jakiś ćpun. Bywało tak że potrafiłem cała reklamówkę czekolad, ciastek i tego typu syfu przez wieczór opędzlować. Wiadomo że to też tluszczu dużo. Ale takie coś jest [...]

no ja dzieki metfie wlasnie zapomnialem co to jest napad na slodycze akcje typu wstaje i wp*****lam co leci az do nudnosci dawno mineły %-) kiedys sie niestety zdarzylo no ale ja mialem wysoki cukier po metfie wyszlo 25 oczek nizej na czczo

[...] z kim to moze jako wróżka lepiej dorobisz. Bez odbioru hejka Czyli miałem rację. Słaba ze mnie wróżka, za często mam rację, a ludzi to dziwnym trafem drażni. UK 2006-2011 bo nie miałem ciotki co mi słodycze z zachodu słała to musiałem się sam przekonać. Jednak za słodkie były to wróciliśmy. Nie mam nic do Ciebie, ale póki co to nawet szacunku.

U mnie to najwyzszy czas poczatek redukcji. Jak rower odstawilem w listopadzie to sie jakas masakra zaczela dziac. Juz od dawna nie mialem ponad 90cm w pasie, a tu ciaza koorwa. Ale nie ma co sciemniac. Jakos bez sokow motywacja opadla i do treningu i do michy. Sliownia coraz zadziej, slodycze coraz czesciej 8-)

ja np. jak zjem wiecej ww za dnia czy nawet na sniadanie, to chodze ospaly i jak zombi(dlatego mi pasuje w cholere b+t jako pierwszy posilek), nawet jak bf juz zacny a sa takie osoby co na ww reaguja jak dzieciaki na slodycze, zastrzyk energii jak bym z 3 kawy spil na raz i poprawil duzym red bullem %-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2/14/2020 [...]

[...] ile zapotrzebowania realnie może mieć ektomorfik 178cm 77kg 37cm bić 16cm nadgarstek 10% body fat 30 lat Bo jadam ok 3500+dorzucam czasem jak mnie głód złapie jakieś słodycze, coś ekstra. Wzorować się uczuciem głodu jako wyznacznikiem do nadwyżki kalorycznej? Pani od matematyki dzis ma wolne , nie ma jej %-) Ups chyba , ze Wojmir Ci [...]

Psycha już gotowa ale wiem ze nie mogę bo pozrywam te szwy i nic i tak z tego nie będzie %-) tym bardziej że czeka już na mnie Nowa praca w innym mieście A tak leżę słaby bez libido i rozpaczamm po nieudanym związku i żre słodycze p***owato to wygląda Do tego lustro unikam jak mogę haha Zmieniony przez - Creme w dniu 2020-03-16 20:17:28

A tort klasa Moja tez mi zawsze robi. Ma zdolności kulinarne wypiekowe że tak to ujmę. Ale MnMs klasa Trzymam się z dala od tych cukiereczków bo nawet paczka 500 g może pęknąć jak usiądę. O dziwo inne słodycze mnie nie kręcą prawie wcale. Ale M&ms matko ....

A tort klasa Moja tez mi zawsze robi. Ma zdolności kulinarne wypiekowe że tak to ujmę. Ale MnMs klasa Trzymam się z dala od tych cukiereczków bo nawet paczka 500 g może pęknąć jak usiądę. O dziwo inne słodycze mnie nie kręcą prawie wcale. Ale M&ms matko .... No widzę.... nawet w avatarze je masz |-)

[...] to raczej trzustka padła. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-03-09 12:21:58 Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-03-09 12:22:57 Od dłuższego czasu wali dużo cukru.. słodycze ale głównie napoje - COla itd. Gruby nie jest. Czuje się dobrze tylko śpiący często. Mówisz żeby samemu nie ruszać i nie czekać na poprawę(odstawienie cukru, [...]

No mi bardziej zależy na obniżeniu ldl i całkowitego ze środków to leci tylko 50mg prolongatum co 3 dni, odstawiłem na miesiąc słodycze, dorzuciłem sporo migdałów i orzechów włoskich No i jadam około 5 jajek codziennie U czesci populacji właśnie calkowity i ldl szybuje od jajek jestem jedna z takich osób niestety.

Ale jak będziesz jadł na plus to co ten ozempic ma ci dać ? Tutaj szybciej dnp dla podkręcenia metabolizmu ;-) Bardziej myslalem o smieciowym jedzeniu. Podobno po tym nie mozna patrzec na slodycze :)

Ale jak będziesz jadł na plus to co ten ozempic ma ci dać ? Tutaj szybciej dnp dla podkręcenia metabolizmu ;-) Bardziej myslalem o smieciowym jedzeniu. Podobno po tym nie mozna patrzec na slodycze :) Po tym żołądek się wolniej opróżnia ;-) Nie ma znaczenia czy jesz śmieciowe jedzenie czy nie. Więc po tym ogólnie nie możesz patrzeć na jedzenie bo [...]

potrzebuje podpowiedzi, a wiec przez 4-5 tygodni lecial minicut, zjechalem z 96 na 93 kg okolo, ladnie zeszlo, mialem teraz od czwartku do niedzieli wyjazd w gory, jedzenie po knajpach, jakies slodycze wjechaly, piatek sobota potanczylem i wrocilem chory niestety, pozniej dalej slaba szama i rowny tydzien odkad bylem ostatni raz na silowni, waga [...]

ja np. jak zjem wiecej ww za dnia czy nawet na sniadanie, to chodze ospaly i jak zombi(dlatego mi pasuje w cholere b+t jako pierwszy posilek), nawet jak bf juz zacny a sa takie osoby co na ww reaguja jak dzieciaki na slodycze, zastrzyk energii jak bym z 3 kawy spil na raz i poprawil duzym red bullem %-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2/14/2020 [...]

Jak myślicie ile zapotrzebowania realnie może mieć ektomorfik 178cm 77kg 37cm bić 16cm nadgarstek 10% body fat 30 lat Bo jadam ok 3500+dorzucam czasem jak mnie głód złapie jakieś słodycze, coś ekstra. Wzorować się uczuciem głodu jako wyznacznikiem do nadwyżki kalorycznej?

[...] ile zapotrzebowania realnie może mieć ektomorfik 178cm 77kg 37cm bić 16cm nadgarstek 10% body fat 30 lat Bo jadam ok 3500+dorzucam czasem jak mnie głód złapie jakieś słodycze, coś ekstra. Wzorować się uczuciem głodu jako wyznacznikiem do nadwyżki kalorycznej? Pani od matematyki dzis ma wolne , nie ma jej %-) Ups chyba , ze Wojmir Ci [...]