słodycze

Eee, krówki zawsze ale nie o tej porze roku, drugiego dnia świąt prawdopodobnie nie będę mogła nawet patrzeć na słodycze Trzeba mieć timing, kolego... PS. Tak czy inaczej nadmiernie podniecanie się przed kompem jest szkodliwe

a mnie dopada straszneeeee ssanie na jakies slodycze...wrrrr...jak sobie z tym radzic?? nie mam cisnienia na normalnie jedzenie tylko na jakies cukry ehe

Ja mam za to ciśnienie na ryż, gdzie na początki diety nie mogłem już na niego patrzeć i na lody. a mnie dopada straszneeeee ssanie na jakies slodycze...wrrrr...jak sobie z tym radzic?? nie mam cisnienia na normalnie jedzenie tylko na jakies cukry ehe Spróbuj z Cola, Spritem, Fanta zero ja pije cały czas i pomaga, możesz też kupić jakieś słodkie [...]

[...] nadgonić. %-) Pali, nie ćwiczy, źle się odżywia %-). Tylko tyle, że od dziecka pasjonuje się żeglarstwem i rowerami. Naysha najogrsze jest, że kupuje jakieś badziewne słodycze co sprzedają na rynku typu za 5 zł 10 batoników i karmi mi tym dziecko w ramach nagrody ;-] Muszę jakoś go namówić, że jak chce to lepiej mu choćby pistacji kupić i [...]

nie pociągają mnie już słodycze Ja mam podobnie. W zasięgu ręki mnóstwo słodyczy, na każdej półce w lodówce leży jakiś smakołyk a mnie w ogóle do tego nie ciągnie. Bardziej mam ochotę na jakieś tłuste rzeczy. Co do białka. Ładnie podbijają filety np. z mintaja, piersi z indyka, tuńczyk. Jak nie możesz patrzeć na smażone jajka to zrób sobie takie [...]

[...] JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE OBECNIE? Nie jem mięsa, mleka Rzadko jem ryby i jogurty. Często jem warzywa, owoce. Każdy dzień zaczynam od owsianki. Niestety lubię słodycze i muszę się mocno kontrolować (prowadzić dziennik), żeby po nie nie sięgać. Ciężko jest mi zrezygnować z nich raz na zawsze. CZY PRZY OBECNEJ DIECIE [...]

trening interwałowy to nie tylko bieganie słodycze najlepiej całkowicie wyeliminować bo to całkowicie nieprzydatne kalorie

Eh... Fryto podejrzewam że mu nie przetłumaczysz. On po prostu wie lepiej, bo nie każdy ma dość silnej woli by wybierać "czyste jedzenie" kiedy ma do wyboru jakieś słodycze. Ogólnie to sporo osób co się na ten temat wypowiada poważnych np. kulturyści na youtubie różni z osiągnięciami, znani trenerzy personalni, itp... mówią że jakość jedzenia ma [...]

cheat nite moze byc robione w pelni na zlych produktach? tj zjem z 200-300g ryzu+ slodycze,chipsy,chleb

Wiadomo, zawsze do cycka z ryzem lub makaronem dodaje brokuly, szpinak, marchewke z groszkiem itp. A ostatnio przestalem jesc slodycze i jak mnie nachodi chec na cos slodkiego to kroje marchewke w plastry i mam chipsy;] albo orzechy w******lam. Doczytalem ze wegetarianka;] o przewadze bialka z mies nad innymi nie bede mowil bo to bez sensu skoro [...]

ja tez prawie nie pije, napije sie naprawde okazyjnie i nie mam tu na mysli kazdego piatku %-) a slodycze moglbym jesc do porzygu, ale juz sam sobie dozowac zaczynam bo mnie podlewa JEŚĆ, Wp*****LAĆ, CHLAĆ I SIĘ OPJERDALAĆ :-))

eeeeeeeej w tym profilu to do jaj jest wpisane no bez kitu!!!!!!!!!!!! toś mnie rozbawił teraz nigdy nawet odzywki nie jadłam, wpieprzam słodycze tonami, to moj jedyny doping

Julliet nie jest źle ale niestety jeśli chcesz osiągnąć sylwetkę fitness musisz z czegoś zrezygnować. Massz wybór albo słodycze albo fitness. Jedno wyklucza drugie. Nie koniecznie musisz totalnie rezygnować ze słodyczy bo równie dobrze możesz takie robić w domu. Przepisów jest bardzo dużo w dziale dieta. Co do nie rozpisanego treningu sądzę, że to [...]

noe własnei niekoniecznie zalezy co rozumiemy pod słowem szczuply, znam kobiete ok 70lat jest sucha ale sklada sie z tluszczu głownie , jej podstawowym jedzenim jest ciasto , słodycze i makaron Co do stanu zdrowia, to hmm.. ale oczywiście nie mozna w 100% stwierdzić ze jakby jadła inaczej...

Co do Solarosa to hm facet zajadał słodycze, zrobił formę bez aero, treningi siłowe po 30 minut hm dziwne to dla mnie poczytałem dziennik i legło kilka moich prawd o posiłkach. Człowiek głupieje.Ale forma kozacka.

[...] a zajęło mi to od lutego do grudnia, czyli prawie okrągły rok.: żadnych słodyczy, mało tłuszczu( za mało zdecydowanie). Pózniej już sie "poznaliśmy". Zacząłem podjadać słodycze, coraz wiecej i wiecej i co? Kcal minimum 2 x podbite, a mnie nie zalało. Nic a nic. Co chce przez to powiedzieć? Uważam, ze lepiej dłużej i " na dłużej" niz szybko [...]

Giaurnemo - cieszę się, że widzisz! Członkowie rodziny ograniczają (niby) słodycze wnukom lecz kupują i jedzą (a nawet sami pieką wymyślne ciasta ). Nie wszystko potrafią zjeść a dziadkom szkoda wyrzucić (wychowani w innych warunkach - także finansowych).

220 VOLT - Normalne. Wiele osób tak ma, ja także. Przy dobrym żarciu zanika ochota na słodycze:) tomaszS -Jak zrobisz ciasto na pizze z mąki razowej, to spokojnie możesz jeść. Oczywiście wybierając rozsądne produkty na jej wierzch ;). Z pierogami podobnie :)

on pisał o aerobach a nie czekoladzie %-) znasz sie jak na inwestowaniu :D http://www.poundland.co.uk/images/207/original/aero-mint.jpg wyraznie pisze aero a nie aeroby albo trening aerobowy! Polskiego sie naucz jeden z drugim :D Przez was zaraz sam zlamiem diete i zjem czekolade :D Swinie :D Hahahaha :-D Mnie nigdy na słodkie nie ciągnie ale [...]

W totka trzeba zagrać i przep*****czyć wszystko na słodycze :-))