SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

słodycze

  • to nie słodycze to kalorie, zbilansuje sie kaloryczność w czekoladkach, i dropsach i juz, żyć nie umierać :-)

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6513 Data: 2013-03-07 14:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O CO CHODZI?aa słowo słodycze jest zakazane na tym forum?:D Zmieniony przez - avo w dniu 2013-03-07 14:17:58

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6513 Data: 2013-03-07 14:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O CO CHODZI?aa słowo słodycze jest zakazane na tym forum?:D Chyba o rodzaj pytania, wiesz %-)

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6513 Data: 2013-03-07 14:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w jakiej pozie idzie w lydki? i jakie slodycze wtedy najlepiej aplikowac? %-)

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6513 Data: 2013-03-07 14:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mówicie? :-> mojej kuzyce to nie wyszło, ... może coś źle zrobiła, może trzeba te słodycze stojąc na głowie jeść? @-) Iza, jak się podczas jedzenia pochylisz i zrobisz kąt 90 stopni z podłogą to wszystko pójdzie w cycki :-D 8-) nakręcasz klientelę ;-) %-)

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6513 Data: 2013-03-07 14:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadwaga u 13-latka, jaka dieta/ćwiczenia?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] słodyczy( mogłem co najwyzej kostke czarnej czekolady dziennie) no i ograniczenie spożywania kalorii na kolacje. Pamiętaj że jestes jeszcze młody i twój organizm się rozwija wiec musisz jesc, wyrzuc tylko ze swojego jadłospisu słodycze, słodzone napoje. Co do cwiczen to powinnes wukonywac jakis rodzaj treningu aerobowego: jazda na rowerze, biegi

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 14784 Data: 2007-07-13 09:23:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nadwaga u 13-latka, jaka dieta/ćwiczenia?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lekarza, ale posłucham twojej rady i skończe ze słodyczami. Co do treningu to jazda rowerem ok, ale bieganie będzie trudne bo mam bardzo słabą kondycje, chyba, żebym stopniowo zwiekszał dystans i jakoś wyrobił sobie chociaż marną ale kondycję ;) Co do diety wiem, że jestem mlody, ale jednak co polecacie mi jeść, a czego tak jak np słodycze nie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 14784 Data: 2007-07-13 09:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta jest do kitu. Spożywasz malo, nie dziw się, że masz parcie na słodycze. Masz z 1000 kcal , co jest stanowczo za mało. Duże pradowpodobieństwo że waga wróci z nadywżką po zaprzestaniu "dietowania".

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2010-11-11 09:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzenie ud, mężczyzna

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    czy ta dieta wystarczy trudno powiedzieć bo żadnych konkretów nie ma, że coś tam bedziesz sprawdzał o niczym nie świadczy, tzw np produkty fit nie są do końca wskazane. Słodycze żaden problem, jest wiele dobrych czekolad, słodyczy słodoznych ksylitolem, maliatolem np ciastka gulon, itp, czy w dziale kuchnia sfd sporo przepisów na bazie słodzików, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4046 Data: 2021-01-12 17:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ach te nogi!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do smaku, z tłuszczów oliwa z oliwek, olej. zamiast szynki jem żółty ser ale niespecjalnie przepadam, a zamiast makaronu ryż. od czasu do czasu (w zaleznosci od częstotliwości imprez) alkohol (wino, wódka). jak mam ochote na słodycze jem na sucho musli z rodzynkami (2-3 łyżki w zupełnosci wystarczają). uf! nie wiem co jeszcze. pozdrowienia maga

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 16401 Data: 2002-08-10 12:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na redukcji, inna na masie. Nie mówiąc już o tym, że każdy człowiek ma inną wrodzoną wrażliwość - jedni z natury mają niski BF, inni zalewają się od samego patrzenia na słodycze... Na to wszystko trzeba brać poprawkę i zaczynać od możliwie dobrej diety, a dopiero później zluzowywać, jeśli widać, że dieta się sprawdza i można sobie na to [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 7871 Data: 2017-01-10 12:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na redukcji, inna na masie. Nie mówiąc już o tym, że każdy człowiek ma inną wrodzoną wrażliwość - jedni z natury mają niski BF, inni zalewają się od samego patrzenia na słodycze... Wszystko ok. Różnica tkwi tylko w kwestii skali. Czy serio uważamy, że na półkach leży trucizna? Czy jednak to dawka czyni truciznę i wszystko dla ludzi? Na to [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 7871 Data: 2017-01-10 14:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem okropnym lakomczuchem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    4kg w 3 dni-niemożliwe! Nawet jakbyś jadł słodycze kilogramami! Chyba że wcześniej miałeś cały czas prawie pusty żołądek a teraz Twój przewód pokarmowy jest pełny:) Zresztą nie patrzy się na wagę tylko na wymiary:)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2009-04-07 20:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest regulamin i koncepcja działu. Tam masz pełno linków, które ułatwiają życie. Poczytaj koniecznie http://www.sfd.pl/-t752315.html jak trzymasz parę dni czystą michę, to słodycze już tak nie kuszą. A jak się zastanawiasz, czemu ćwiczysz fitnessy i nie ma większych efektów, to może tutaj znajdziesz odp: http://www.sfd.pl/-t585708.html [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2014-03-28 11:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ongiś była gruszką, ale wskutek zmian hormonalnych, wpływ estrogenów się osłabił, a dowodzenie przejęła insulina ;-] U młodych kobiet taka sylwetka to efekt fatalnej diety (słodycze, fast foody i wszelka żywność wysoko przetworzona), stresu (tu wliczają się diety głodówkowe) i generalnie całego nowoczesnego życia. [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7587 Data: 2012-10-09 20:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O ile podbilem? Tu odpowiedz jest drastyczna, rzucilem sie na slodycze przez mniej wiecej tydzien :)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3315 Data: 2012-09-09 00:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 100kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie musisz całkiem odrzucać jogurtów; nie lepiej pokombinować w kierunku robienia własnych? A kupne wybierać dobrej jakości (w składzie mleko, bakterie,cukier i owoce bez zagęstników i barwników) i traktować jak słodycze - zjeść jakiś nieduży po treningu lub w ramach cheata...

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 10535 Data: 2016-12-10 13:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobic by schudnac na twarzy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cóż taka genetyka, jednemu tkanka tłuszczowa odkłada się na brzuchu, innemu na d.upie a Tobie na twarzy. Jak do tej pory nikt nie wymyslil sposobu, aby pozbyć sie tkanki tłuszczowej z wybranego miejsca. Jedyne co może Ci pomóc moim zdaniem jest dieta(musisz wyeliminować z niej słodycze i ograniczyć spożycie tłuszczy).

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-24 18:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dieta jest aż tak wazna ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jano_biega jeśli jesteś hardgainerem to tym bardziej musisz zwrócić uwagę na dietę ślodycze to kiepski pomysł,nic wartościowego do diety nie wnoszą gainery - gdy nie bedzie dobrze zbilansowanej diety nic nie dadzą zatem wyciągnij wnioski dobrze zbilansowana dieta pomoże nie tylko osiągnąć upragniony cel ale także sprawi że Twoje samopoczucie [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 8984 Data: 2007-12-19 17:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] musli z mlekiem, owsianka Co lubisz jeść na obiad : mięso, ryby Co jako przekąskę : owoce, jogurt, serek wiejski (już wiem, że wywalamy :) Co jako deser : wszystko... kocham słodycze... Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2969 Data: 2012-10-16 22:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)