rutkow

Nie bylo reklamacji |-)Zawsze piszę prawdę! Nie mam potrzeby kłamać :-D.

Rutkow ,jakby tu wystartował-takich miałby rywali. Tomek był w open drugi . /SFD/2019/12/9/58391027928546f7be1849cf080e236f.jpg

I nie bylo korona %-)I chętnych do treningu też nie było :-).

Nie mam weny bardziej Na te pompki , a cwicze na silowni w OSP wiec treningi dalej leca tylko ze fbw :-))Zawodnik a boi się rywalizacji! Zmuś dziadka do wysiłku! :-)

Rutkow-brawo,4 pkt wręcz od niechcenia :)

Kondzio zmienia się jak kameleon! Trudno mi po imionach skojarzyć osoby wymienione przez rutkow'a :-(

rutkow Niech walczy, ale z głową i grunt to się nie poddawać. Zmieniony przez - olotraper w dniu 2020-04-06 21:21:29

Trukawka , pisalem wyzej , Masti pisal pod jego zdjeciem na fb wiec napisalem tylko imie bo Masti wie o kogo chodzi Mojemu ojcu też było Paweł :-) Trafnie wytypowałem, ze Paweł Sawicki nie wygra :-). Zwycięzca miał pełniejsze uda :-). A mój znajomy Adran Krawczyk był czwarty - jakiś taki płaski od lat (chociaż szeroki w barach a wąski w pasie)! [...]

Trukawka , pisalem wyzej , Masti pisal pod jego zdjeciem na fb wiec napisalem tylko imie bo Masti wie o kogo chodzi Mojemu ojcu też było Paweł :-) Trafnie wytypowałem, ze Paweł Sawicki nie wygra :-). Zwycięzca miał pełniejsze uda :-). A mój znajomy Adran Krawczyk był czwarty - jakiś taki płaski od lat (chociaż szeroki w barach a wąski w pasie)! [...]

Z tego co widac na filmiku to chyba 7kg Ty to masz oko! Ja oparłem się na opisie do filmiku, który masti zamieścił - tak jak poprzednio - ponownie było 7kg. Ma chłop siłę i wytrwałość! W końcu to Mistrz Polski w kulturystyce.

Rutkow-to nie dla ciebie-ty musisz jeszcze barki podciagnąć to stanu Ifbb Pro :)

Ładnie wyciachana Może aż za bardzo!? No ale widać skupienie i wysiłek włożony w uzyskanie takiej sylwetki! Podziw i szacunek za taką determinację.

Robota wykonana ale jakim kosztem ;-)Koszt jest zawsze wysoki! A rezultat zależy również od rywali i aktualnych preferencji dla sędziów ogłoszonych na naradzie dla nich przed rozpoczęciem zawodów. Mistrzostwa Świata Weteranów i równocześnie Mistrzostwa Świata seniorów to sami najlepsi! A tutaj [...]

U mnie wlecialo ok 1 kg suchego ryzu plus pizze burgery od groma lodow itp Burgery to mięso i tłuszcz a lody to głównie woda :-) Mimo wszystko daleko do ilości węgli u Patryka. Może rozpęta się tu dyskusja o ładowaniu w ostatnich 2 dniach przed występem na scenie? Był w tym dziale były strongmen, który pokazał niesamowitą formę po ładowaniu [...]

Ja pracuje caly czas na silce z pro w meskiej i jakos sie nie chwale :-P Bo to już wszyscy wiemy, że masz tam "Zabawnie" w tej swojej pracy ;-D %-)

Rutkow-no to masz zadanie ,jak Fifi-zdjęcia + ewentualny krótki wywiad :)

Rutkow -niech i tak będzie,byle fotka była )

Dokladnie :-))Dokładnie co?

Dokladnie :-))Dokładnie co? Od pozy też dużo zależy, Red Alert napisał - iluzja.

Rutkow-trenuj a nie marudź :) W socjaliźmie też trenowaliśmy a siłowni prawie nie było i do tego były cieżko się na taką dostać-a sprzęt to większość z Was w domu ma lepszy,niż tam mieli. :) Wyciskaliście kiedyś na skrzyni gimnastycznej zelazną wygiętą sztangą? Nic fajnego :)