ruszac

[...] a styl gry mam raczej 'bezreczny' od zawsze (tj. nie walcze lapskammi, nie szarpie, nie przepycham sie - jestem maly i zwinny)... dzis pojde chyba pokopac... ale tak z glowa... od kiedy cwicze... i mam dobrze rozgrzane miesnie - czuje sie super... moge w pelni ruszac bez bolu... wiem ze moze byc to nagle... ale nie strzimie bezczynnosci...

[...] i jak najszybciej ruszaj do rehabilitanta i nie boj si eto co spadło to sie odbuduje a na zwichniecie nie wpierd..a sie w gips tylko w orteze nie ma zaniku miesnia i efekt ten sam , nasi lekarze(koniowały) lubia jak barkowicze maja zanik miesnia 3 maj sie i staraj sie powoli ruszac reka z kijeczkiem i prostoj nie ma przyzywczajen ze zgieta reka

Polecam Bydgoszcz, Szpital Uniwersytecki i ordynatora oddziału chirurgii ręki i barku Dra Jedwabińskiego. Mnie w Toruniu, gdzie mieszkam, też olewali i żaden lekarz nie chciał dupy ruszyć, żeby mnie choćby obejrzeć, a ja ręką nie mogłem ruszać i gdzie się nie dotknąłem to bolało jak cholera. Niestety taki mamy kraj i takich lekarzy. Trzeba samemu [...]

[...] dostalem 1200zl (wtedy to sie cieszylem...) 4. Z komisji finlife (ubezpieczenie) - wszystko jest ok, kazdemu cos wypada (gnoje dali mi 100 zl) 5. Na pogotowiu - jak moge ruszac reka to jest ok, a jak mi sie cos niepodoba to gips 6. Gips bez gadania 7. Na usg wszystko ok. Ale powiedzial zebym zrobil RM i podal kliniki do ktorych mam isc. Byl [...]

Ortopeda do którego chodzę mówią że jest jednym z najlepszych, a moje zwichnięcie polega na tym iż sam moge sobie zwichnąć bezboleśnie bark a później nastawiać, tak mam od urodzenia gdyż mam wade stawów. Na pierwszej artroskopii nie dało się zrobić zabiegu stabilizującego, ponieważ po "wejściu" do stawu okazało się że jest tam dużo [...]

witam wszystkich. Mam pytanie do osób po zabiegu artroskopowym, czy lekarze zawsze zalecali wam chodzenie w ortezie po zabiegu, bo ja tylko mam chustę i nic więcej.Po jakim czasie mogliście ruszać ręką i jak przebiegała u was rechabilitacja. pozdrawiam

[...] do siebie tylko niepokoj mnie jedno ze caly czas gdy opuszcze reke luzno przy tulowiu i zluzuje miesnie to czuje dwa bardzo bolesne przeskakiwania bo gdy mam naprezone miesnie to moge reka ruszac we wszystkie strony i nic sie nie dzieje i mam takie pytanko czy ktos mial cos podobnego nie wiem co z tym zrobic moze ktos by mi cos poradzil........

Witam. Prawie dwa tyg temu wywrocilem sie na prawy bark nie bolal ani nie boli za mocno Moge nim ruszac ale ruchy sa ograniczone Chyba ze pomoge sobie druga reka to mam pelen zakres ruchu bez bolu praktycznie Tydzien temu poszedlem do lekarza i powiedzial ze jest krwiak w srodku przepisal masci i doustny lek teraz po tygodniu bylem na wizycie i [...]

[...] I tu moje pytanie: Czy założenie gipsu jest wogole zasadne w tej sytuacji? Bo jak narazie boli mnie cała reka od noszenia tej zbroi. Poza tym jest tak założony, ze moge poruszac reką w łokciu dość swobodnie i co za tym idzie barkiem tez moge minimalnie ruszac. Dodam jeszcze ze do poczatku grudnia chciałbym(musze) być juz w pełni sprawny. [...]

Mi niedługo mijają 4 tygodnie od operacji. Mam wstawioną jakąś protezę która uniemożliwia późniejsze wypadanie. Oczywiście było też wyskrobywanie ze stawu nadmiaru obrośniętej chrzęści. I mam problem bo mimo ciągłych ćwiczeń dalej nie jestem w stanie ręki podnieść... przy próbie podniesienia czuję ból mięśniowy w okolicy już dawno zagojonego szwu [...]

Witam Piszę do was w sprawie zwichnięcia barku ( co nie jest dziwne w tym temacie :P). Mam 22 lata 181 cm wzrostu i 92kg wagi, staż treningowy na siłowni wynosi nieco ponad 2 lata, dodatkowo ćwiczę BJJ. Przeczytałem wiele postów w tym temacie, ale targa mną nadal pewna obawa. 3 dni temu na siłowni robiłem przenoszenie sztangielki zza głowy z [...]

Witajcie poszkodowani ;) mam nadzieję, że ktoś jeszcze tutaj zagląda, bo postanowiłam na forum rozwiać kilka swoich wątpliwości dotyczących zwichniętego barku. Otóż moja "przygoda" ze zwichniętym barkiem jakkolwiek głupio to nie brzmi ;/ zaczęła się miesiąc temu... 14.06.2015 roku zdarzyło mi się już nie pierwszy raz, ale pierwszy poważny, spaść z [...]

Ja starałem się w takim krótkim czasie po zabiegu raczej nie ruszać, ewent. lekko łokciem, w czasie snu się nawet budziłem (chyba z bólu). Pamiętam, że nawet próby spinania mięśnia były nieprzyjemne, więc robiłem je niechętnie i pewnie za rzadko. Oczywiście konsultacja nie zaszkodzi wobec wątpliwości, jednak ja ich miałem 10 na dobę i rok później [...]

Cześć. Borykam się z nawykowym zwichnięciem barku. Nie uprawiam sportu ale zwichnięcia przeszkadzają Mi w codziennym funkcjonowaniu. Chciałabym go zoperować. Czy osoby które były operowane mogą polecić Mi jakiegoś lekarza? Na razie lekarze uważają że jestem zdrowa. A bark Mi wypada np. przy dźwiganiu, czy nagłych ruchach. Wiem że leczenie zależy [...]

Endo widział moje FSH i stwierdził że jest w widełkach więc nie należy go ruszać. Raczej nie czuję się przemęczony, trenuje 4-5 razy w tygodniu już od kilku lat. Odżywiam się w miarę zdrowo praktycznie nie jem cukru czasem wleci jakis fast food albo czipsy, stres raczej też odpada. Mam raczej atletyczną sylwetkę i niewielki poziom tkanki [...]

[...] za 2 tyg do przychodni ortopedyczniej.. i poszedlem.. tam po pokazaniu rtg kosci przed i po zlozeniu jakis poj**ny powiedzial ze wyglada tak samo.. i zeby lepiej nic nie ruszac, powiedzial bym przyszedl za 5 tyg do kontroli.. przeraziło mnie to... szukalem po internecie (m.in. tutaj na forum) takich przypadkow jak ja mam, moje zlamanie jest z [...]

[...] "sfaulowal" i on sie nade mna znecal"poco chcesz usiac lub nic ci nie jest" wkurzylam sie sama siadlam a on mi wpisal uwage do dziennika!!!nie umialam ruszac lewym ramieniem-bolalo. przeczekalam 15 minut do dzwonka. pobieglam w stroju do wychoewawczyni . nie umialam odchylic reki w bok wiec sie nie przebieralam. czekalam [...]

Witam mam problem a mianowicie gdy byłem na wyciągu zderzyłem się z kobietą barkami. Byłem na prześwietleniu ale nic nie wykryto. Lecz ja wiem że coś jest nie tak nie potrafie ruszać reką i wykonywać podstawowych czynności. Ten ból jest nie do wytrzemania czuje jakby ktoś łamał mi ręke mam różne maści ale to nie pomaga co mam zrobić POMOCY

Witam mam problem a mianowicie gdy byłem na wyciągu zderzyłem się z kobietą barkami. Byłem na prześwietleniu ale nic nie wykryto. Lecz ja wiem że coś jest nie tak nie potrafie ruszać reką i wykonywać podstawowych czynności. Ten ból jest nie do wytrzemania czuje jakby ktoś łamał mi ręke mam różne maści ale to nie pomaga co mam zrobić POMOCY

Witam wszystkich posiadaczy uszkodzonych obojczyków. Jestem świeżo po skończonym leczeniu złamania. Złamany na rowerze 12 maja prawy obojczyk. 2 tyg łażenie z przemieszczonym złamaniem które nie miało szans się samoistnie ustawić w unieruchomieniu (jak powiedział ordynator na urazówce "źle trafiona zmiana w pogotowiu") Zabieg 31 maja - [...]