SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ruszac

Czy chodziło Ci o: "ruszać"?

  • Trening w domu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No tak ale też chce cos robić się ruszać sport coś jak dawniej żeby sie nie zalać mocno

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2017-08-01 23:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka dieta dla mnie...(grubas)?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta low carbo, i zmień tłuszcze, np. olej -> oliwa.. i zacznij sie ruszać AEROBY AEROBY i jeszcze raz RUCH !!!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2010-09-09 22:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NPP

    Post
    Doping

    No proste, ze bez testu nie ma co ruszac, bez środowiska androgennego przyrosty beda nikłe ( tylko mi kurva nie piszcie, ze male, ale twałe )

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3254 Data: 2009-11-21 09:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla 15latka !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zastosuj się do 10 wskazówek żywieniowych i zacznij sei troche ruszać to wystarczy w tym wieku

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2010-01-26 23:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl

    Post
    Doping

    Ok sprawdzę, ale ruszać już z cyklem czy poczekać?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2020-02-19 11:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl

    Post
    Doping

    Możesz ruszać...

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2020-02-19 11:05:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wyniki badań

    Post
    Doping

    Jesli czujesz sie dobrze. Psycha i libido nie szwankuja to nie ma co ruszac.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2283 Data: 2017-07-28 06:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aerobowy wstep

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak sie robi mase nie znaczy ze nie mozna sie ruszac. oczywscie nie przesadzac

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2004-03-07 21:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bole stawow i miesni

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Może to być związane z drugą częścią Twoich problemów. Może też warto zacząć się ruszać. Zmienić złe nawyki jeśli takie są.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2991 Data: 2010-08-22 14:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bole stawow i miesni

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ruszac sie ruszam bo pracuje na budowie takze ruchu mi nie brakuje

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2991 Data: 2010-08-22 15:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawy cykl do oceny

    Post
    Doping

    ok,to npp lub winka na razie nie ruszać??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2011-10-11 19:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maly palec w prawej rece uszkodzona kosc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie dziwne, że nie możesz ruszać palcem skoro doszło do ubytku kości. Cierpliwości, z opisu wynika że to raczej nic poważnego więc za kilkanaście dni ruchomość zacznie wracać.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2016-09-29 14:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Końcówka redukcji do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta dopięte była i jest na ostatni guzik. Niskie węgle około 140g białka około 150 g i reszta tłuszcz. Rzecz w tym ze mimo spadku wagi bf dalej na poziomie 16% i nie wiem czy jechać z 2 miechy jeszcze do 12.13 % czy kebab to i ruszać z masą..

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2016-06-15 17:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Końcówka redukcji do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta dopięte była i jest na ostatni guzik. Niskie węgle około 140g białka około 150 g i reszta tłuszcz. Rzecz w tym ze mimo spadku wagi bf dalej na poziomie 16% i nie wiem czy jechać z 2 miechy jeszcze do 12.13 % czy j**ać to i ruszać z masą..

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2016-06-15 18:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CFM Vitalmaxa na mase ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie urosniesz na cfm vitala jak bedziesz je jadl np 1 miesiac i koniec, ja jem od 3 miechow codziennie takie same dawki i dopiero po jakims 1 miesiacu cos zaczelo ruszac, poprostu stala suplementacja bialkiem i weglami a nie 3 tyg i koniec po 3 tyg to dopiero zaczynasz, kup 5 kg scitec wpc swietny smak i rozpuszczalnosc dobra cena jak na 5 kg i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2006-05-23 14:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krew :/

    Post
    Doping

    jak w ciągu 5 minut po strzale możesz ruszać palcami u nóg to znaczy że iniekcja dobrze zrobiona. Info - medycyna.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2006-11-13 10:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy dla dziadka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli chodzi o jego dietę to od młodego wieku jak mi mówił je regularnie sześć do siedmiu malutkich posiłków dziennie i zawsze starał się ruszać, czy to pracując czy spacerując. Najczęściej je płatki kukurydziane, macę, twaróg, śledź, mięso, owoce, czasem jakieś warzywo, jednak bardzo lubi słodkie. Jak chcę żeby zjadł, to wystarczy posłodzić i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2008-12-29 14:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekły ból POMOCY!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam Z podobnym problemem borykam się od roku. Dostałem już 5 zastrzyków z diprophosu okołostawowo. Dopiero po ostatnim zastrzyku jakieś dwa tygodnie temu mogę normalnie ręką ruszać. Myślę że może to już koniec moich problemów z barkiem bo doprowadził mnie prawie do depresji. Miałem też rehabilitację prywatnie ale nic nie pomogła. Życzę szybkiego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2007-04-02 18:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nolva + proviorn

    Post
    Doping

    ja jestem na podobnym cyklu...i tez nie mam zamiaru ruszac clomidu. Zapodam Nolve 1tab. dziennie 3 dni po ostatnim szocie propa przez jakies dwa tygodnie do tego clen i tribulus...a jest to porada jaka uzyskalem od kogos kto sie na tym zna i ma o tym pojecie ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2007-05-24 11:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudnięcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak normalne...ale jeśli zależy Ci na tym aby schudnąć, to bez dobrej diety będzie Ci to baaaaardzo ciężko zrobić, proponuje abyś ułożył sobie dietę, wrzucił tutaj do poprawy, i zaczął sie ruszać w koncu...a nie przed kompem ciągle. A w układaniu diety pomogą Ci posty podwieszone pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2008-04-30 17:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)